पारंपरिक व्यंजन

बॉस का सलाद

बॉस का सलाद

हम सभी सब्जियों को साफ करके धोते हैं।

अंडे उबालें।

मेयोनेज़ को केचप और सिरका के साथ मिलाएं और सॉस बनाएं।

एक गहरी कटोरी में हम लेट्यूस को काटते हैं और उसका आधा ही डालते हैं, ऊपर से हम बारीक कटी हुई गोभी डालते हैं, टमाटर से हमने गार्निश के लिए चार स्लाइस काट दिए और बाकी बड़े क्यूब्स, खीरा भी चार स्लाइस और बाकी क्यूब्स, पनीर और सलामी ii क्यूब्स में काट लें, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च, थोड़ा सा सॉस और फिर ऊपर से बाकी सलाद डालें, कटोरे के दोनों तरफ टमाटर और खीरे को एक स्लाइस से सजाएं।

आखिर में हम सारी चटनी को सलाद की पूरी सतह पर रख देते हैं और चम्मच की सहायता से चिकना कर लेते हैं ताकि सारे भाग निकल जाएं.अंडे काट कर ऊपर से सजाते हैं.

अच्छी रूचि!


यूएसएसआर प्रमुख के राज्य के साथ अनुबंधों की सूची। बरना ने बजट से कितने करोड़ की कमाई की. 24 पर, EvZ.ro पर।

जब तक रोमानिया के राष्ट्रपति पद के उम्मीदवार डैन बार्ना ने अपना वादा नहीं निभाया और सार्वजनिक रूप से कहा कि राज्य के साथ उनका क्या अनुबंध है, इवनमेंटुल ज़िलेई ने खोजा और पता लगाया कि यह किस व्यवसाय और किस राशि के बारे में था।

हम आपको याद दिलाते हैं कि रविवार शाम को, बी1 टीवी पर एक शो में, यूएसआर नेता ने राज्य संस्थानों के साथ अपने व्यापारिक संबंधों के महत्व को कम करके आंका और उन्हें सार्वजनिक करने का वादा किया।

"कुछ दिनों में मैं सभी अनुबंधों के साथ बहुत पारदर्शी हो जाऊंगा, जिस राशि के साथ इसे वितरित किया गया था ताकि इस विषय को एक बार बंद कर दिया जा सके जो रोमानियाई लोगों को डराता है। नीलामी से जीते गए अनुबंध थे ", डैन बार्ना ने वादा किया था।

"वास्तविकता बहुत सरल है, हमने 2006 में एक कंपनी बनाई थी। 10 वर्षों में यह रोमानिया में सेवाओं के मामले में सबसे अधिक प्रासंगिक और सुसंगत बन गई है," यूएसआर के प्रमुख ने कहा।

उस दिन की घटना से पता चला कि इनमें से कुछ अनुबंध क्या हैं और कितनी मात्रा में हैं।


बनाने की विधि

हम स्वादिष्ट और रंगीन सब्जियों और फलों के मिश्रित सलाद के लिए सामग्री तैयार करते हैं

हम स्वादिष्ट और रंगीन सब्जियों और फलों के मिश्रित सलाद के लिए तरल घोल तैयार करते हैं

एक कटोरी में आग पर पानी, सिरका, नमक, चीनी, अचार और तेज पत्ते डालें।
चीनी और नमक के घुलने तक सब कुछ उबलने दें, फिर तरल को छान लें और इसे कटोरे में सामग्री के ऊपर डालें, धीरे से हिलाएँ।
उन्हें कुछ मिनट (5-10) के लिए तरल में छोड़ दें जब तक कि वे थोड़ा और ठंडा न हो जाएं, फिर उन्हें अच्छी तरह से छान लें और जार में रख दें।
हम उन्हें हल्के से भरते हैं ताकि उन्हें कुचल न दें और उन्हें गर्म तरल के साथ कवर करें, फिर हम ढक्कन को जार में पेंच करते हैं और उन्हें मोड़ते हैं ताकि वे थोड़ी देर गर्म रहें, जिसके बाद हम उन्हें पेंट्री में पास करते हैं।
प्रकार:
बचा हुआ तरल बाहर नहीं फेंका जाएगा, इसे एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में रखा जाएगा और अन्य सलाद या अचार के लिए इस्तेमाल किया जाएगा।
आप 1 या दो गर्म मिर्च को गोल में काट सकते हैं और लाल प्याज को जूलिएन में काट सकते हैं (मेरे पास और नहीं था)।


रेस्तरां में, सबसे महत्वपूर्ण चीज है शिष्टता!

क्या आप जानते हैं कि पुरुष महिला से पहले रेस्तरां में प्रवेश करता है? और वह वही है जिसकी जगह चुनने में प्राथमिकता है? पता करें कि आपको कैसा व्यवहार करना चाहिए ताकि आपके आस-पास के लोगों पर अप्रिय प्रभाव न पड़े।

रेस्तरां के प्रवेश द्वार पर, पुरुष महिला का दरवाजा खोलता है, उसे पहले प्रवेश करने के लिए सामने से जाने देता है। पीछे बैठे लोगों से सावधान रहें जो प्रवेश करना चाहते हैं, उनके मुंह पर दरवाजा पटकें नहीं। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक वे दरवाजे को पकड़कर करीब न आ जाएं। उस स्थान पर प्रवेश करने वाला पहला पुरुष होता है, जो महिला को दूसरों की चुभती आँखों से बचाता है और मुफ्त भोजन की तलाश करता है।

जब आप किसी स्थान पर होते हैं, तो आपको अपनी ओर ध्यान आकर्षित किए बिना सामान्य ज्ञान के साथ व्यवहार करना होता है। आपको जगह की आदतों का सम्मान करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि कोई वेटर आपको टेबल पर ले जाने के लिए इंतजार कर रहा है, तो उसे पास न करें जैसे कि आपने उसे नहीं देखा, अकेले उस टेबल पर जाने की इच्छा से जिसे आप चाहते हैं। अगर रेस्तरां में भी अलमारी है, तो अपने कपड़े छोड़ने से न डरें। यदि आप उन्हें कुर्सी के पीछे रखते हैं तो आप सुखद प्रभाव नहीं डालेंगे। यदि कोई अलमारी नहीं है, तो दीवार पर या अंदर हैंगर पर विशेष समर्थन हो सकते हैं। आपको यह भी पता होना चाहिए कि कुछ रेस्तरां में विशेष धूम्रपान क्षेत्र हैं और इस रिवाज का सम्मान करते हैं।

महिला पहले टेबल पर बैठती है, जिसे जगह चुनने में प्राथमिकता होती है। आदमी।

उसे अपनी कुर्सी पकड़नी होगी, जिसके बाद वह विपरीत दिशा में या उसके बगल में बैठेगा। यदि कोई मुफ्त टेबल नहीं है, तो आप अन्य लोगों के साथ टेबल पर बैठ सकते हैं, लेकिन केवल आपके द्वारा पूर्व सहमति मांगने के बाद ही। प्रत्येक को मेनू से परामर्श लेना चाहिए, जिसके बाद सज्जन वेटर को आदेश देंगे। एक असली महिला भोजन के दौरान वेटर से बात करने से बचती है।

भोजन के दौरान, पड़ोसियों को जिद से न देखें, उन पर टिप्पणी न करें, बात न करें या जोर से हंसें। आप दूसरों की क्रोधी निगाहों को ही अपनी ओर आकर्षित करेंगे। एक कुर्सी पर आराम से बैठें। रुमाल को घुटने पर नहीं रखना चाहिए, बल्कि इसका उपयोग केवल मुंह पोंछने के लिए किया जाता है। अंत में इसे अच्छी तरह से फोल्ड करके एक तरफ रख दें।

यदि वेटर की अनुपस्थिति में, आदमी पेय परोसता है, तो वह बोतल को मेज पर नहीं, बल्कि शेकर में रखेगा। वाइन को शुरुआत में सज्जन द्वारा चखा जाता है, जो सही का फैसला करता है। यदि वेटर ने आपको सिफारिशें की हैं, तो उन पर विचार करें। उदाहरण के लिए, वह जान सकता है कि मछली सफेद शराब के साथ जाती है, स्टेक रेड वाइन के साथ।

शिकायतें जोर-जोर से नहीं करनी चाहिए। हेड वेटर या मालिक से सीधे बात करके वेटर से झगड़ने से बचें।


कल सुबह ठीक कहा, सुबह करीब 4 बजे फोन की घंटी बजी। एक बदसूरत, ज़ोरदार शोर, मानो मेरी सास मेरे कान में चिल्ला रही हो। मैं नाइटस्टैंड पर लड़खड़ा गया और फोन का जवाब दिया। कुछ भी तो नहीं। वह चिल्लाती रही - मेरी सास परेशान थी। मैंने उसे अच्छी तरह से दुलार किया और अपने दाँत पीस लिए क्योंकि उसने घर पर एक फोन छोड़ा था, मैं दौड़ा और उसका फोन ले लिया। मैं इसे कैसे छूता हूं, जैसे कि जादू से, तैयार है, यह अब और नरक नरक नहीं है।

मैं दीपक चालू करता हूं और जब मैं सो जाता हूं और मैं सामान्य रूप से चश्मे के बिना अच्छी तरह से नहीं देख पाता हूं, तो मैं देखता हूं कि उस समय कॉल करने के लिए किसके पास असंवेदनशील दुस्साहस था। मैंने कॉल की तलाश की, लेकिन जैसा कि मैं हूं, मैं इनकमिंग कॉल्स पर नहीं बल्कि डायल किए गए कॉल्स पर गया। खैर, दोस्तों, यह वह स्मार्ट फोन है, चुप रहो और आप मुश्किल से इसे छूते हैं और आपकी उंगली एक छेद में चली जाती है और हमेशा वही नहीं जो आप चाहते हैं। और मैं तकनीकी पक्ष से जुड़ी हर चीज के समानांतर हूं। ऑफ और हेलीपी

मैंने एक बी एंड हेलीप देखा और मुझे लगा कि बच्चे ने फोन किया है (बिम्बो-बेबे फोन पर है)। तो मैंने फोन किया और जोर दिया। जवाब नहीं दिया। मैंने फोन काट दिया और तुरंत फोन की घंटी बजी और पता चला कि फ़ार्मासेंट्रो का कोई व्यक्ति था, वे एआईए समय पर मेरे पति और नरक की तलाश कर रहे थे! नींबू जैसी मीठी आवाज में मैंने उससे कहा कि मेरा नाम डोरू नहीं है और मैं एक गरीब पत्नी हूं जो सोना चाहती है। उन्होंने असुविधा के लिए माफी भी नहीं मांगी - इतालवी, एनडीसीई - और मुझ पर लटका दिया। बेशक मैंने अच्छा काम किया, क्या आपको लगता है कि सिर्फ मेरी सास ही बोल सकती है?

एक मिनट में, मैंने अपना हिस्टेरिकल पाठ भी समाप्त नहीं किया था, फोन फिर से बज उठा, और वह डोरू की तलाश कर रहा था। खैर, दोरू की माँ को चोदो, मैंने भी उसे एक नाजुक और दुःस्वप्न आवाज में जवाब दिया: डोरू काम पर है, मैं उसकी पत्नी हूं और इस समय मैं आमतौर पर सोता हूं या यही मैं करने के लिए संघर्ष करता हूं। & # १२८५७७ उस आदमी ने हकलाते हुए कुछ माफ़ी मांगी, लेकिन मैंने फ़ोन काट दिया और सो गया। मैं संतुष्ट होकर सो गया और जब मैंने कुछ सुंदर (शायद कामुक, मैं खट्टा क्रीम के बर्तन में थूथन के साथ माता की तरह बहुत खुश मुस्कुरा रहा था) का सपना देखना शुरू कर दिया, तो मैं कूद गया और छत से चिपक गया! सच्चाई ने मुझे तोड़ दिया: ठीक है, तुम बेवकूफ हो और अस्पताल ९ के सभी बदमाशों के योग्य वंशज हो, तुमने उस आदमी को सुबह ४ बजे बुलाया! बेशक बेचारा डर गया! अब मुझे एहसास हुआ कि यह किसकी आवाज थी, जिसे मैंने सभी भाषाओं में सहलाया और मेरे पति के मालिक, अध्यक्ष की आवाज थी!

यूयूप्प्स एंड हेलिप सी औसी एंड हेलिप सी वेलेलेउ डि कुरु और प्राइम नीयू डि मोल्दोविंका एडॉर्निता। मेरी तुरंत नींद उड़ गई, जैसे किसी ने ठंडे पानी की बाल्टी मुझ पर फेंक दी हो। ऐसा नहीं है कि मैं इसके लायक नहीं था, चाहे वह हमारे और नर्क के बीच हो, लेकिन मैं इसे भी नहीं मानता। & # १२८५३९

मैंने अपनी घड़ी की ओर देखा, लगभग 6 बज रहे थे, इसलिए मैंने अपने पति को फोन किया, मुझे लगा कि शायद वह गोदाम से निकल गए हैं। नहीं, वह नहीं गया था, उसे अभी भी 2 फार्मेसियों के लिए माल की प्रतीक्षा करनी थी। उसने तुरंत जवाब दिया, उसने सोचा कि रात में उसे फोन करने के लिए कुछ हुआ था, कि हम उसे प्यार की घोषणा करने के लिए नहीं बुला रहे थे। 🙂 मैंने उससे कहा और उसने अपनी जीभ उसकी गर्दन पर गिरा दी। उसने नौकरी छोड़ दी और एक टोकरे पर बैठ गया और आँसुओं के साथ हँस पड़ा। सोम बेबे भी आया था, वह भी काम पर था और वे दोनों गोदाम में हँसे। वास्तव में, पहली बार किसी और ने, एक ड्राइवर को, मेरे पति को कुछ पुष्टि करने के लिए बुलाया था, उस आदमी को कैसे पता चलेगा कि वह बाबा-क्लोंटा से मिला है?

वह उस समय ब्रूनो (हमारे बॉस और सबसे अच्छे दोस्त) को फोन नहीं कर सका, उसने 10 बजे तक इंतजार किया, जब वह गोदाम में वापस आ गया। उस बेचारे को पता ही नहीं चला कि मैंने उसे बुलाया है, उसे और उसकी पत्नी को मुझे जगाने में दिक्कत हो रही थी, और उसने अपनी पत्नी को कुछ अच्छी बकवास भी दी जो लोगों को रात में जगा देती है। और मेरे पास बहुत कुछ नहीं बचा था और मैंने फोन और हैलीप पर उसके मुंह में सिर रख दिया। गरीब आदमी।

तो मैं माफी मांगता हूं, मैंने उसे बताया कि क्या हुआ, मैं आँसुओं के साथ हँसा और इस नतीजे पर पहुँचा कि हम दोनों सो रहे हैं। & # 128512 मैं आपको नहीं बताऊंगा कि मेरा परिवार कितना हंसा और मेरे शरारती पुलिस वालों ने क्या बिगाड़ा। मैं आपको यह नहीं बताऊंगा कि भूखंड दूर से अपने फोन लहरा रहे हैं, वे मुझे दिखाते हैं और वे अपनी जीभ खुशी के गले में डालते हैं, कि & bdquomadam ब्रैडिया ने इसे फिर से किया! & Rdquo।

यहां बताया गया है कि आप लोगों को व्यर्थ में कैसे हरा सकते हैं, लेकिन दृढ़ता से आश्वस्त रहें कि आप सही हैं!


पनीर के साथ फूलगोभी

यह जितना विनम्र और सरल लग सकता है, पनीर के साथ फूलगोभी एक क्लासिक व्यंजन है जो खुद को विविधता के लिए उधार देता है: निगेल स्लेटर का संस्करण & # ८२११ ओरेकचिट, फूलगोभी, पनीर & # ८२११ पास्ता के अतिरिक्त आश्वासन के साथ और भी अधिक आरामदायक है। योटम ओटोलेघी एक अधिक गंभीर विचार प्रस्तुत करता है: फूलगोभी और पनीर के साथ फिलो पाई।

फूलगोभी और पनीर के साथ योतम ओटोलेघी और # 8211 फिलो आटा पाई। फोटो स्रोत: द गार्जियन


ई-मेल की मदद से अपने जीवन को और खूबसूरत कैसे बनाएं! हम आपको बताते हैं कि आपको खुश करने के लिए उन्हें किसके पास भेजना है

जब आप शक्तिहीन महसूस करते हैं और आपकी खुशी का स्तर काफी कम हो गया है, तो आप एक साधारण बदलाव कर सकते हैं।

Time.com लिखता है, हम जानते हैं कि इस पर विश्वास करना मुश्किल लगता है, लेकिन अगर आप हफ्ते में पांच ईमेल भेजते हैं तो आप अपने जीवन को और खूबसूरत बना सकते हैं।

हम आपको सिखाते हैं कि आप अपने जीवन के पांच मूलभूत क्षेत्रों तक कैसे पहुंचें।

हर सुबह, किसी मित्र, परिवार के सदस्य या सहकर्मी को किसी चीज़ के लिए धन्यवाद देने के लिए एक ईमेल भेजें। यह अजीब लग सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से आपके जीवन को और अधिक सुंदर बना देगा और समय के साथ आप अधिक खुश हो सकते हैं।

सप्ताह के अंत में, अपने बॉस को अपनी गतिविधि का सारांश देते हुए एक ई-मेल भेजें।

वह शायद यह नहीं समझ पाएगा कि आप ऐसा क्यों कर रहे हैं, लेकिन वह इस बात की सराहना करेगा कि उसे बिना पूछे रिपोर्ट मिल जाती है।

मानसिक स्वास्थ्य

सप्ताह में एक बार, संभावित सलाहकार को एक ईमेल भेजें। इसका आपके काम से कोई लेना-देना नहीं है। उन लोगों के बारे में सोचें जिनकी आप प्रशंसा करते हैं और जिनसे आप सीखते हैं।

किसी अच्छे दोस्त को ईमेल भेजें और साथ में योजना बनाएं। अगर आप हर दो हफ्ते में एक बार बातचीत करते हैं तो दोस्ती को जिंदा रखा जा सकता है। अगर आपके कई दोस्त हैं, तो आपको उन्हें हर दिन ईमेल भेजने की जरूरत है। कई योजनाएं बनाएं।

किसी ऐसे व्यक्ति को ई-मेल भेजें जिसे आप जानते हैं, लेकिन पर्याप्त नहीं है। ये कमजोर संबंध भविष्य के लिए करियर के अवसरों का मुख्य स्रोत हैं।


मेरे पति का जीवन कितना आसान है!

क्या आपने कभी सोचा है कि आपका पति भाग्यशाली है? कि आपकी तुलना में उसका जीवन इतना सरल है? क्या आप उससे उसके दैनिक कार्यक्रम के लिए ईर्ष्या करते थे? क्या आप कम से कम कुछ दिनों के लिए विनिमय करना चाहेंगे?

कहावत “ आप जो चाहते हैं उसका ख्याल रखें! ” कई जीवन स्थितियों में लागू होता है, जिसमें माँ और पिताजी की जिम्मेदारियों की बात भी शामिल है!

ऐसा ही हर दिन होता है। जब हमारी अलार्म घड़ी बजती है, तो मेरे पति इसे 3 बार टाल देते हैं। वह मुश्किल से उठता है और बाथरूम जाता है। एक लंबा शॉवर लें जो कभी खत्म न हो, शेव करें और आफ़्टरशेव, डिओडोरेंट और परफ्यूम लगाएं।

वह शाम को मेरे लिए तैयार किए गए 4-पिन वाले कपड़े पहनता है, अपने जूते पहनता है, काम पर जाने के लिए कार में पीने के लिए अपना कप कॉफी तैयार करता है, जबकि समाचार या रेडियो पर उसका पसंदीदा संगीत सुनता है, वह अपने माथे और छुट्टी पर बच्चों चूम लेती है।

वह पूरा दिन अन्य वयस्कों की संगति में बिताता है, जिनके साथ उनकी दिलचस्प बातचीत होती है, उनका एक ऐसा करियर होता है जिस पर उन्हें गर्व होता है और यह उन्हें महत्वपूर्ण महसूस कराता है। लंच ब्रेक के दौरान, वह कैंटीन में खाता है, जहां से वह वही चुन सकता है जो वह खाना चाहता है, और आधा घंटा चुपचाप बिताता है।

दोपहर करीब 5 बजे, एक और कॉफी के बाद, वह कंप्यूटर बंद कर देता है, कार में बैठ जाता है और घर आ जाता है। घर पर बच्चे उसका बेसब्री से इंतजार करते हैं, जो अब नहीं जानते कि उसे कैसे दिखाया जाए कि वे उससे कितना प्यार करते हैं, शाम का भोजन तैयार है, बच्चे उसे देखकर खुश होते हैं। वे रात के खाने के बाद आधे घंटे तक उनके साथ खेलते हैं, जिसके बाद वे एक शांत शाम का आनंद लेते हैं, क्योंकि छोटे बच्चे सो जाते हैं।

इस समय, मैं खाना बनाती हूं, धोती हूं और इस्त्री करती हूं, मैं घर को साफ करती हूं और मुझे बिल्कुल बेकार लगता है क्योंकि वैसे भी मैं एक चीज इकट्ठा करता हूं और बच्चे तीन तितर-बितर करते हैं, मैं बच्चों के बीच के झगड़ों को सुलझाता हूं, मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि उन्होंने अपना होमवर्क हल कर लिया है, मैं या तो सुरक्षित रूप से ध्यान रखता हूं, मैं आपूर्ति करता हूं, मैं बिलों का भुगतान करता हूं, मैं कुछ और खाना बनाता हूं और मैं उन्हें समझाने का काम करता हूं कि मेरे दांतों या हाथों को ब्रश करना क्यों महत्वपूर्ण है।

कई बार मेरे पास शाम को स्नान करने की भी ताकत नहीं होती है, मैं हर तीन दिन में एक बार मेकअप करने का प्रबंधन करता हूं, मैं केवल नाई के पास जाता हूं अगर हमें शादी में जाना है और मैं हफ्तों तक जींस में चलता हूं अंत में। मैं महीने में एक या उससे कम बार वयस्कों की संगति में समय बिताता हूं, मुझे ऐसा लगता है कि मैं बच्चों के अलावा कुछ और बात करना भूल गया हूं, मेरा कोई करियर नहीं है और मैं बिल्कुल बेकार महसूस करता हूं। मैं विनिमय के लिए क्या नहीं दूंगा!

& # 8230और इच्छा पूरी हुई और एक हफ्ते के लिए, माँ और पिताजी ने भूमिकाओं का आदान-प्रदान किया।

तो माँ एक सुबह खुश होकर उठी, एक लंबा स्नान किया, मेकअप लगाया और अपने बालों को व्यवस्थित किया। उसने कोठरी का दरवाजा खोला और पिछले सप्ताह के एक घंटे की सबसे सुखद तिमाही बिताई, यह सोचकर कि लंबे समय से भूले हुए कपड़े में से कौन सा पहनना है।

उन्होंने जूतों की जोड़ी को भी चुना, अपने पर्स की व्यवस्था की और काम के लिए निकल पड़े। उन्होंने कोने की दुकान से एक स्वादिष्ट कॉफी ली, अपनी पसंदीदा संगीत सीडी चालू की, और सुबह की धूप का आनंद लेते हुए पूरे रास्ते गाया।

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काम पर पहुँचकर, उसने अपने सहयोगियों का गर्मजोशी से अभिवादन किया और काम पर लग गई। जब उसने अपनी घड़ी देखी, तो वह पहले से ही 12 वर्ष की थी और उसने महसूस किया कि उसे नहीं पता कि उसका पति छोटों को कैसे संभाल सकता है। लेकिन उन्हें एक सहयोगी की मदद करनी थी।

फिर उसे बॉस को आखिरी काम करने की शर्तें समझाने के लिए बुलाया गया, इसलिए उसके पास सिर्फ दो बजे घर बुलाने का समय था, लेकिन बच्चों के सोने का समय हो गया था, इसलिए उसने एक संदेश भेजा कि वह जानती है कि डैडी वह शायद उसे कम से कम एक और घंटे में देख लेगी।

उन्होंने कैंटीन में एक स्वादिष्ट चिकन ब्रेस्ट सलाद खाने की योजना बनाई थी, लेकिन उन्होंने एक अच्छे सहयोगी द्वारा उनके लिए लाए गए सैंडविच का विकल्प चुना, क्योंकि अन्यथा उनके पास कार्यक्रम के अंत तक काम खत्म करने का कोई मौका नहीं होता, और उनके पास था पहले से ही शुरू कर दिया है। बच्चों को याद करने के लिए।

फिर भी, एक लंबी मुलाकात ने उसे आधा घंटा लेट कर दिया। घर में ट्रैफिक काफी भीड़भाड़ वाला था, इसलिए वह 7 बजे घर पहुंचने में कामयाब रहा, ठीक उसी समय जब डैडी ने बच्चों को टेबल पर बिठाया। उन्होंने एक साथ खाना खाया, शाम की रस्म के बाद, बच्चों ने अपना पसंदीदा कार्टून एपिसोड देखा, अपने दाँत ब्रश किए, अपना पजामा तैयार किया और बिस्तर पर चले गए।

अगले दिन, परिदृश्य दोहराया गया था। बस सुबह की कॉफी के लिए कतार थी, उसे एक सहकर्मी का काम करना था जिससे बॉस खुश नहीं था, वह फिर से दोपहर का भोजन करने से चूक गया। लेकिन वह यह पता लगाने के लिए घर पर फोन करने में कामयाब रहा कि बच्चे की नाक चल रही है और वह खांसने लगा और कार्यक्रम के अंत में जाने में कामयाब रहा।

बुधवार एक भयानक दिन था। बच्चों में से एक को रात भर तेज बुखार था, इसलिए वह इस बात से बहुत चिंतित था कि डैडी उसे कैसे संभालेंगे, अगर वह उसे बुखार के खिलाफ सिरप लेने के लिए राजी कर सकता है, यदि आवश्यक हो तो वह पैक कर पाएगा, यदि वह कुछ अप्रत्याशित होने पर हस्तक्षेप करने के लिए तैयार है। उसके ऊपर, ठीक उसी दिन, उसे सप्ताह के दौरान एक समय सीमा के बारे में जानकारी मिली, इसलिए चिंता के कारण कई गुना बढ़ गए।

सौभाग्य से, छोटे लड़के का बुखार सिर्फ एक साधारण वायरस था, इसलिए गुरुवार को मम्मी थोड़ा शांत काम पर चली गईं, यह देखते हुए कि बुखार के एपिसोड खत्म हो गए थे। हालांकि, वह कार्यक्रम की समाप्ति के डेढ़ घंटे बाद तक काम पर रहे, ताकि निर्धारित समय सीमा को पूरा करने में सक्षम हो सकें।

जब वह घर गई, तो उसे एक पिता मिला, जो माँ के देर से आने से थोड़ा दुखी था, और जिसने उस पर अधिक ध्यान नहीं दिया, जब उसने समझाया कि उसके पास यह समझाने के अलावा कोई विकल्प नहीं है कि वह बच्चों के साथ कितना अकेला है और उसके पास कितना था घर की कुछ समस्याओं को हल करने के लिए उनके साथ चलने के लिए।

शुक्रवार की रात, थक, मामी पता चला कि वह है कि आज रात छोटों उसे अच्छा रात चुंबन के बिना बिस्तर पर जा रहे थे पता नहीं कैसे अपने बच्चों को एक पूरे हफ्ते के लिए मज़ा आया है, कि वह अगर वे गतिविधियों के लिए मिल गया है पता नहीं है कि कि उनमें से प्रत्येक अभ्यास करता है और उसे नहीं पता कि सबसे बड़े बेटे ने आखिरकार अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ सुलह कर ली है या नहीं।

शाम को, बिस्तर पर जाने से पहले, डैडी ने उसे बताया कि नन्हा, हाल ही में, कोठरी में मौजूद राक्षस से डरता था, और माँ को नहीं पता था कि वह इसके बारे में कहाँ सुन सकता है।

वह थका हुआ, अकेला और बहुत उदास महसूस कर रही थी क्योंकि उसने अपने बच्चों के जीवन में एक सप्ताह खो दिया था और किस लिए? इसलिए वह कल से शुरू होने वाले अपने सामान्य पूर्णकालिक माँ कार्यक्रम में लौटने की प्रतीक्षा कर रही थी!


प्रेमी दिवस-कोरिना ओजोन

कुछ समय पहले, मेरे भाई कैटलिन बडुलेस्कु एक युवा और बेचैन लेखक की प्रशंसा करें, कोरिना ओजोन. उन्होंने कुछ प्रेमियों के बारे में कुछ कहा, कुछ ने चेहरे पर हरा कहा और मुझे उत्सुक कर दिया।

तो मैं ब्लॉग पर गया & bdquomneaei & rdquo और मैंने पढ़ा और नरक और मैंने पढ़ा और नरक और मैंने पढ़ा, टुकड़े से टुकड़ा। यह बेहद निराशाजनक था कि मैंने केवल अंश पढ़े और मैं सब कुछ पढ़ना चाहता था। मैं एक कन्फेक्शनरी में एक बच्चे की तरह था, मैंने सभी मिठाइयों की प्रशंसा की, लेकिन मुझे एक टुकड़े का स्वाद लेने की अनुमति दी गई। नरक, मैं सब कुछ पढ़ना चाहता था।

अच्छा, क्या आप जानते हैं कि यह लड़की कैसे लिखती है? कृपया पहले देखें और देखें कि एंजेलिक मोचा के पास क्या है! और फिर मैं आपको बताता हूं कि यह कैसे कहता है: सरल, बहता हुआ, जोशीला और इतना स्वाभाविक कि आपको यह आभास हो जाए कि आपका कार्यालय सहयोगी आपको बता रहा है या आप लड़कियों के बीच गपशप पर बैठे हैं।

वह फाइटो शब्दों का उपयोग नहीं करती है, उसके पास कीमती वाक्यांश नहीं हैं और नहीं, मैं एक वाक्यांशगत, शब्दार्थ विश्लेषण नहीं करता या मुझे नहीं पता कि कैसे, क्योंकि मैं एक लेखक या साहित्यिक आलोचक नहीं हूं। वह स्वाभाविक रूप से "अंदर हो जाता है", पी और हेलिप के साथ शब्दों का उपयोग करता है। स्वाभाविक रूप से, जैसा कि किसी भी बातचीत में और बिना अश्लील हुए। पढ़ना बेहद सुखद है, आप यह भी नहीं जानते कि समय कैसे बीत जाता है, यह आपको मोहित कर लेता है और आप देखना चाहते हैं कि बॉस के लड़के के साथ क्या होता है, पी.. एकाउंटिंग से, साथ और हेलिप्टोटी और सभी। वे वास्तविक पात्र हैं, जिन्हें आप पहचानते हैं, क्योंकि वे आपके कार्यालय के सहयोगी, आपके पड़ोसी और शायद आपके बॉस भी हैं। & # 128578। आपको फोन पर हाथ मिलाने और कॉल करने का मन करता है:

& ndash चलो, लड़की, तुमने उसके साथ क्या किया है?

कोरिना ओजोन की किताब "लवर्स डेज", सितंबर में बाजार में दिखाई देगी, और मैंने पहले ही अपनी निजी लाइब्रेरी के लिए ऑटोग्राफ की एक कॉपी का ऑर्डर दे दिया है। मैं शर्मीले लोगों, पाखंडियों और फाइटोइड्स को सलाह देता हूं कि इसे न खरीदें और न ही इसे पढ़ें कोरिना का ब्लॉग, क्योंकि वे गहरा सदमा और निराशाजनक रूप से भयभीत होंगे! & # १२८५३९


1 बजे टेबल पर आएं!

मैं कल्पना में एक अभ्यास का सुझाव देता हूं, संक्षेप में, समय बर्बाद न करने के लिए: आइए एक ऐसी दुनिया की कल्पना करें जहां लोग सुबह उठते हैं, अपने बच्चों को स्कूल भेजते हैं, कपड़े पहनते हैं और जल्दी से घर से भाग जाते हैं, इस विचार से तनावग्रस्त होते हैं कि वे यातायात में उस स्थान पर डेढ़ घंटा बिताएंगे जहां वे अगले 8-10-12 घंटे काम करेंगे। रास्ते में वह उबला हुआ और फिर पके हुए आटे से बना एक प्रेट्ज़ेल, दही का एक डिब्बा, शायद एक चिकना पफ पेस्ट्री और संदिग्ध मूल के पनीर से भरा हुआ खरीदता है। अपराध स्थल पर पहुंचकर, वह हॉल के अंत में वेंडिंग मशीन से दो लेई के साथ एक कॉफी खरीदता है, मैं सर्विस सीढ़ियों पर बाहर जाता हूं जहां वह कॉफी के काम को बेहतर बनाने के लिए आधी सिगरेट पीता है (या वह धूम्रपान नहीं करता है) , बराबर) और तनाव से छुटकारा पाने के लिए „ 8221, फिर ऐसे वातावरण में काम करना शुरू करें जो जरूरी नहीं कि मानव मछली के अनुकूल हो। संख्याओं, स्थितियों और बजट में डूबे हुए तीन घंटे बिताने के बाद („ के आंकड़े, स्थितियों, बजट और #8221 को किसी भी अन्य ऑपरेशन के साथ बदलें जो आप एक कार्य दिवस के दौरान करते हैं), मैं प्रेट्ज़ेल / स्नैक और दही पैकेज को अनपैक करता हूं, जल्दी में खाता हूं , कीबोर्ड से दही को उंगलियों से पोंछता है (वैसे भी बड़ा नहीं, बहुत नहीं), पैकेजिंग को डेस्क के नीचे कूड़ेदान में फेंकता है, जींस (पुरुषों) की उंगलियों पर पोंछता है या डेस्क के कोने में नैपकिन के साथ ( महिलाएं) और अपना काम जारी रखें। एक घंटे के बाद, वे हॉल के अंत में कॉफी मशीन और सर्विस सीढ़ी पर सिगरेट के आधे हिस्से में लौट आते हैं। अगले दो घंटे में मैं प्लास्टिक बैरल के पानी से अपने पेट के डंक को बुझा दूंगा जिसे हम सभी जानते हैं। जब आप मस्ती करते हैं तो समय उड़ जाता है, सायरन बजता है, काम का दिन खत्म हो जाता है। लोग मेट्रो/पार्किंग स्थल के रास्ते में उन सभी का एक झुंड पकड़ लेते हैं, क्योंकि वे जानते हैं कि वे घर पर कुछ और पकाने के लिए बहुत थके हुए होंगे। या हो सकता है कि उनके साथ घर ले जाने के लिए पिज्जा ऑर्डर करें। या कुछ चीनी खाना। बहुत कुछ, क्योंकि उन्होंने पूरे दिन कुछ भी नहीं खाया है। अगले दिन मैं फिर से शुरू करता हूं।

यह दुखद लग सकता है, लेकिन सच्चाई यह है कि हमारे अधिक से अधिक समकालीन लोगों का जीवन इसी तरह चलता है। शिकायत करने की कोई जरूरत नहीं है, दया की शिकायत करने की जरूरत नहीं है। हां, हमें एक गलत प्रणाली को बदलने की जरूरत है जिसे हमने बहुत जल्द अपनाया है (कई दशकों ने सदियों पुरानी अच्छी खाने की आदतों को उलट दिया है), और शक्ति हमारी है। हां, हमें इस लय से ब्रेक लेने की जरूरत है, और लंच ब्रेक के साथ शुरुआत करने का विचार कम से कम उतना ही अच्छा लगता है। आपको एक की आवश्यकता क्यों है मीडिया अभियान हमें इसकी याद दिलाने के लिए? फिर, क्योंकि यह वह दुनिया है जिसमें हम रहते हैं, क्योंकि जिस तरह परिवार के लिए खाना पकाने का समय नहीं है, उसी तरह महत्वपूर्ण चीजों के बारे में गंभीर चर्चा का समय नहीं है। हमें अधिक से अधिक बार यह याद दिलाने की आवश्यकता है कि शालीनता कैसी दिखती है और यह कैसे प्रकट होती है, जिसमें या विशेष रूप से स्वयं के प्रति भी शामिल है। पिछले दस वर्षों में, मैंने "स्वस्थ जीवन शैली" वाक्यांश को कई बार सुना है, इसके बिना यह वास्तव में सुसंगत और उपयोगी संदेशों में विकसित हुआ है। हर कोई आपको बताता है कि बेहतर जीना अच्छा है, लेकिन कोई भी आपको स्पष्ट दिशा नहीं दिखाता है। मैंने अभियान में शामिल होने का फैसला किया 1 बजे टेबल पर आएं मुख्य रूप से क्योंकि इसमें एक स्पष्ट और उपयोगी संदेश है। इसके अलावा, दोपहर के भोजन के लिए समर्पित एक घंटा शालीनता का कार्य है जिसे हम अपने लिए कर सकते हैं, और जिसके हम हकदार हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली छोटे निर्णय लेने से शुरू होती है, लेकिन बड़े दीर्घकालिक प्रभावों के साथ। इनमें से एक निर्णय हो सकता है, उदाहरण के लिए, काम, तनाव, दबाव से अलग होकर खाने के लिए लंच ब्रेक का लाभ उठाना। मुझे पता है, यह मुश्किल लग सकता है क्योंकि हम काम पर होने वाली हर चीज को व्यक्तिगत रूप से लेने के आदी हैं, लेकिन मैं आपको गारंटी देता हूं कि इस शरीर से ज्यादा व्यक्तिगत कुछ भी नहीं है जिसमें हम केवल एक बार रहते हैं और जो हमें होना चाहिए। आइए स्वस्थ रहें।

4 टिप्पणियाँ

नमस्कार। यह अभियान बहुत अच्छा है अगर यह वास्तव में मौजूद है। मैं फ्रांस में रहता हूं और काम करता हूं। मुझे सभी साथियों की तरह 1 घंटे के लंच ब्रेक का अधिकार है, हमारे पास उसी बिल्डिंग में कैंटीन है जिसमें कंपनी द्वारा लंच का 50% भुगतान किया जाता है। आमतौर पर लोग टीमों, दोस्तों के साथ खाते हैं और यहां तक ​​कि लगभग एक घंटा टेबल पर बिताते हैं। काम, भोजन, वाइन, छुट्टियों, बच्चों और बाकी सब कुछ जो वे चाहते हैं, के बारे में बात करें। लेकिन वे स्वीकार करते हैं कि उनके लिए भोजन एक खुशी है और विशेष रूप से वे एक साथ खाने में बिताया गया समय पसंद करते हैं। मेरे अनुभव से केवल फ्रांस में लोग अभी भी किसी भी स्तर पर भोजन के बारे में बात करते हैं। कैंटीन में खाना इतना बुरा नहीं है, या कम से कम आपके पास कई तरह के खाने का विकल्प है: सब्जियां, मांस और मछली, सलाद, बर्गर और पिज्जा, लेकिन कुछ और भी मूल "मजेदार पकवान" (भोजन गैस्ट्रोनोमिक की कोशिश, पेटू)। € 4.50 के साथ आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है, 5.30 के साथ आपको मुख्य पाठ्यक्रम और मिठाई या प्रवेश मिलता है, 5.30 के साथ आपको बॉस की विशेषता मिलती है। मुझे लगता है कि हम उपरोक्त अभियान के थोड़ा करीब आ रहे हैं, इसलिए यह संभव है।
पुनश्च यह सच है कि फ्रांसीसी भी अपनी सुबह की कल्पना अपने गंदगी के बिना नहीं कर सकते (क्रोइसेंट्स एट पेन्स औ चॉकलेट), लेकिन वे अभी भी आकार में हैं और लंबे समय तक जीवित हैं। मुझे नहीं पता क्यों, मैं और अधिक खेल और छोटा कर सकता हूं।

यह न केवल फ्रांस में बल्कि अन्य देशों में भी प्रचलित है। मैं जर्मनी और नीदरलैंड में लगभग 4 साल से रह रहा हूं और मैं कह सकता हूं कि „टेबल टेबल है”। कार्यक्रम के दौरान लंच ब्रेक होने पर इसे निश्चित समय पर खाया जाता है और हां, एक घंटे की कुल टुकड़ी या भोजन + विभिन्न विषयों पर चर्चा होती है, भले ही वे कार्य अनुसूची या अतिरिक्त पहलुओं से संबंधित हों।

अब गंभीरता से, क्या आप किसी तरह कनाडा में रहते थे? योग्य, मुझे ऐसा नहीं लगता, लंच ब्रेक 30 मिनट का है

इस लंच ब्रेक घंटे का अर्थ है कार्यक्रम में एक अतिरिक्त घंटा, क्योंकि कोई भी आपको टेबल पर बैठने के लिए भुगतान नहीं करता है। आपने यह भी नहीं कहा और मुझे नहीं लगता कि यह बजट धारकों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि यह निजी नहीं हो सकता। और वैसे भी, शिक्षक हर दिन शहर में खाने के लिए नहीं जाते हैं, वे उस गंदगी के साथ एक घंटे के लिए हॉलवे में रहते हैं जिसके बारे में आप बात कर रहे थे। शायद डॉक्टर, लेकिन मैं भी रस्सी नहीं खो रहा हूँ। और निगमवादी शाम को सामाजिककरण करना पसंद करते हैं, जब वे पी सकते हैं।