पारंपरिक व्यंजन

जब आप किसी भी भोजन को पसंद नहीं करते हैं तो डिनर पार्टी में कैसे बचे?

जब आप किसी भी भोजन को पसंद नहीं करते हैं तो डिनर पार्टी में कैसे बचे?

आप अपने मेज़बान को ठेस पहुँचाए बिना, शानदार ढंग से रात का खाना छोड़ देंगे

दोस्तों के साथ डिनर हमेशा अच्छे खाने के साथ बेहतर होता है।

मैं मेजबान पोटलक यह देखने के लिए कि मेरे दोस्तों में से किसे अच्छा खाना बनाने की क्षमता प्राप्त है। "अच्छा," से मेरा मतलब है मसाला जोड़ने में कुशल, स्वाद, और किसी के व्यंजन से प्यार। तो क्या होता है जब आपका कोई दोस्त ऐसी डिश पकाता है जिसे आप बिल्कुल महसूस नहीं कर रहे हैं? या जब आप पर हों बिजनेस डिनर और सुझाया गया मेनू आपको बेचैन कर देता है? असभ्य या किसी रिश्ते को जोखिम में डाले बिना आप इन परिस्थितियों से कैसे बचे? इसे पूरा करने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ चरण दिए गए हैं।

डिश छलावरण

यदि पकवान बाहर आता है और यह बुरी तरह से नरम है - या सिर्फ सादा भयानक है - इसके नकारात्मक गुणों को छिपाने के लिए बहुत सारे नमक और काली मिर्च जोड़ें।

अक्सर पियो

भोजन को अपने मुँह में डालने से ठीक पहले अपने पेय का एक घूंट लें, फिर निगलने की प्रक्रिया में मदद करने के लिए तुरंत एक और घूंट लें।

धीरे धीरे खाएं

यदि आप कई पाठ्यक्रमों के साथ रात के खाने पर हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि बहुत धीरे-धीरे खाएं और अत्यधिक गपशप करें। क्यों? क्योंकि खाने के दौरान हर कोई आपकी बात सुनेगा, और जब तक आप बात करना समाप्त कर लेंगे, तब तक आपका खाना ठंडा हो चुका होगा और यह अगले कोर्स का समय होगा।

इट्स द किड थिंग टू डू

अपने अधिकांश खाद्य पदार्थों को अपनी प्लेट के एक तरफ ले जाएं और उस डिश पर हमला करें जिसे आप पहले सहन कर सकते हैं। जहाँ तक आप नापसंद करते हैं, उन्हें जितना हो सके समेकित करें ताकि आपकी अधूरी प्लेट बहुत अधिक भरी हुई न लगे।


जब आप किसी को नहीं जानते हैं तो पार्टी में कैसे बचे?

पार्टियों को मज़ेदार माना जाता है, डरावना नहीं - लेकिन कुल अजनबियों से भरे कमरे में बातचीत शुरू करने की कोशिश करना कष्टदायक हो सकता है। हालांकि, डरो मत: सही तरकीबों से, आप न केवल जीवित रह सकते हैं, बल्कि वास्तव में खुद का आनंद भी ले सकते हैं।

हमने आपको बताया है कि एक अंतर्मुखी के रूप में एक पार्टी से कैसे बचे। लेकिन बहिर्मुखी भी पार्टियों को चुनौती दे सकते हैं यदि वे किसी को नहीं जानते हैं। आप कैसे मिलते हैं? आप कैसे फिट होते हैं? शर्मीले लोगों के लिए, अंतर्मुखी या बहिर्मुखी, यह परिदृश्य एक बुरा सपना हो सकता है। यह एक पार्टी भी नहीं हो सकती है। यह एक कार्यशाला, एक नेटवर्किंग घटना, या कोई अन्य स्थिति हो सकती है जिसमें हर कोई किसी को जानता है लेकिन आप। चिंता को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां और विधियां दी गई हैं- और शायद थोड़ा मजा भी लें।

एक अंतर्मुखी के रूप में किसी पार्टी या सामाजिक सभा से कैसे बचे

पिछले कुछ वर्षों में, हमने अंतर्मुखी और बहिर्मुखी के बीच अंतर के बारे में बहुत कुछ सुना है,

मेज़बान की मदद करने का प्रस्ताव

हो सकता है कि यह टिप इवेंट्स में अच्छी तरह से काम न करे, लेकिन पार्टियों में, यह एक लाइफसेवर है। एक बार जब आप आ जाएं, तो मेज़बान को ढूँढ़ें और अपनी मदद की पेशकश करें। यह एक विनम्र इशारा है, और यह आपको कुछ करने के लिए देता है। यहां तक ​​​​कि अगर मेजबान को किसी भी मदद की ज़रूरत नहीं है, तो वह आपकी आशंका को समझ सकता है और आपको व्यस्त रखने का काम दे सकता है। एक अच्छा मेजबान शायद आपको कुछ लोगों से भी मिलवाएगा ताकि आप बातचीत को आगे बढ़ा सकें।

कुछ सब्जियों को काटने, कुछ खाने की थाली या बारटेंडर खेलने के लिए कहें। यह आपको व्यस्त रखेगा, आपको अजीब नहीं लगेगा, और यह आपके दिमाग को तनाव से हटा देगा।

थॉट कैटलॉग भी कुछ ऐसा लाने का सुझाव देता है जिसे तैयार करने की आवश्यकता है। आपके आने के बाद यह स्वचालित रूप से आपको कुछ करने के लिए देता है। आप पूरी रात खरोंच से लसग्ना बनाने में नहीं बिताना चाहते हैं, लेकिन थोड़ा सा guacamole ज्यादा समय नहीं लेगा, और यह आपको पार्टी में आराम करने का मौका देता है। यह एक अच्छा बर्फ तोड़ने वाला भी हो सकता है, लोगों को आश्चर्य हो सकता है कि आप क्या लाए हैं। आप उन्हें समझा सकते हैं कि यह क्या है, आप क्या कर रहे हैं और वे इसे स्वयं कैसे बना सकते हैं।

यह स्वीकार करने से न डरें कि आप कमजोर हैं

जब आप पहुंचते हैं, तो ड्रिंक लेना और तुरंत उस कोने में वापस जाना आसान होता है, जहां आप सुरक्षित महसूस करते हैं। लेकिन आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि जब आप अपनी भेद्यता के बारे में खुले होते हैं तो लोग कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।

एक और शर्मीला, अकेला मेहमान खोजें और इस बात पर हंसें कि आप में से कोई भी किसी को नहीं जानता। मैंने हाल ही में एक कार्यक्रम में यह कोशिश की: मुझे एक और मेहमान मिला जो अकेला था, पूछा कि क्या वह किसी को जानती है, और हम दोनों ने स्वीकार किया कि हम कितना अभिभूत महसूस करते हैं। वहां से बातचीत स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ी। इससे अन्य लोगों के साथ घुलना-मिलना बहुत आसान हो गया, क्योंकि हमने इसे एक साथ किया था।

दूसरी ओर, किसी आउटगोइंग व्यक्ति से संपर्क करना आसान हो सकता है। यदि आप पार्टी का जीवन पा सकते हैं, तो संभावना है, वे आपसे बात करने और अन्य लोगों से आपका परिचय कराने के लिए बहुत खुले होंगे।

आप दो के समूह भी देख सकते हैं:

यदि आप लोगों की एक जोड़ी को बात करते हुए देखते हैं, तो संभावना है कि वे एक साथ पहुंचे और जानते हैं कि उन्हें मिलना चाहिए। या फिर वे अभी-अभी मिले हैं और अपने दिमाग के पीछे, चिंतित हैं कि वे पूरी रात इस एक व्यक्ति से बात करने जा रहे हैं। (आपने उनमें से एक के लिए बाहर निकलना आसान बना दिया है।) किसी भी तरह से, वे आपको देखकर राहत महसूस कर रहे हैं। और आपकी अच्छी बातचीत होने की संभावना बेहतर है, क्योंकि अब आप दो लोगों से बात कर रहे हैं, न कि केवल एक से।

यह एक रणनीति है जिसका हमने पहले उल्लेख किया है, और जाहिर है, आपका माइलेज अलग-अलग होगा। हर किसी का व्यक्तित्व अलग होता है, और पार्टी या घटना का प्रकार भी मायने रखता है। वाइब को महसूस करें, फिर वह रणनीति खोजें जिसमें आप सबसे अधिक सहज हों: एक शर्मीले व्यक्ति को ढूंढना, पार्टी के जीवन से बात करना, या एक जोड़ी से संपर्क करना।

मैं उस तरह का व्यक्ति कैसे बन गया जो एक कमरे में काम कर सकता है

मैंने यह किया है। मैं एक कॉकटेल पार्टी में गया जहां मैं किसी को नहीं जानता था, और सफलतापूर्वक चिट-चैट किया ...

आप जो भी चुनते हैं, यह इस तथ्य के बारे में खुला रहने में मदद करता है कि आप किसी को नहीं जानते हैं। अन्य मेहमान आमतौर पर आपको शामिल करने के लिए अधिक इच्छुक महसूस करेंगे। यह एक सामाजिक सभा है, आखिर।

"प्रतीक्षा करें और होवर करें" तकनीक का प्रयास करें

कभी-कभी बातचीत में तोड़ना मुश्किल होता है। इंडियाना यूनिवर्सिटी साउथईस्ट में शाइनेस रिसर्च इंस्टीट्यूट के बर्नार्डो जे। कार्डुची ने "वेट एंड होवर" तकनीक की सिफारिश की। यह बहुत स्पष्ट लगता है, लेकिन वेबएमडी बताता है कि यह कैसे काम करता है:

परिधि पर जाओ और सुनो। जब कोई खामोशी हो, तो तुरंत एक राय देने के बजाय विषय पर विस्तार से या प्रश्न पूछकर ब्रेक लें। उदाहरण के लिए: "आप मियामी में फंस गए हैं? यही मेरे साथ भी हुआ था!" क्या होगा अगर आपको भयानक खाली घूरना मिलता है? धैर्य रखें। वे जो कह रहे थे उसे समाप्त करने के लिए उन्हें बस समय की आवश्यकता हो सकती है।

यह एक और तकनीक है जिसे मैंने हाल ही में एक नेटवर्किंग कार्यक्रम में आजमाया था, जहाँ मैं किसी को नहीं जानता था। मैं एक छोटे से कला प्रदर्शन के पास मंडराया और लोगों के चलने और उसके बारे में बात करने का इंतजार किया। जब उन्होंने किया, तो मैंने बातचीत में अपना रास्ता बना लिया। आप पहली बार में थोड़ा डरावना महसूस करते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका इनपुट स्वाभाविक रूप से आता है। उदाहरण के लिए, अगर किसी ने कहा था, "वह कला सुंदर है," और मैं पलट गया, उनकी आंखों में देखा और कहा, "मुझे भी लगता है कि यह सुंदर है," यह थोड़ा अजीब हो सकता है। इसके बजाय, दो महिलाओं ने प्रदर्शन से संपर्क किया, इसके बारे में एक मूर्खतापूर्ण मजाक किया, और मैं घूम गया, हंसा, और हमने एक महान बातचीत शुरू की। सब कुछ बहुत स्वाभाविक था।

कोई कला प्रदर्शन नहीं? कुछ और कोशिश करो। यदि आप मेजबान को भोजन तैयार करने में मदद कर रहे हैं, तो आप पास की बातचीत में हस्तक्षेप कर सकते हैं। ऐसा ही करें जब आप ड्रिंक ले रहे हों या स्नैक ले रहे हों।

अपने संवादी कौशल पर ब्रश करें

हम सभी काफी हद तक सहमत हो सकते हैं: छोटी सी बात उबाऊ है। लेकिन यह भी जरूरी है। आप आमतौर पर किसी अजनबी के साथ 0 से 70 तक नहीं जाते हैं। एक अच्छी बातचीत शुरू करने के लिए, आपको थोड़ा खुलासा करने की जरूरत है। आपको एक बर्फ तोड़ने वाला चाहिए। यहाँ बर्फ तोड़ने के कुछ आजमाए हुए और सही तरीके दिए गए हैं:

  • प्रश्न पूछें: बातचीत शुरू करने का यह एक आसान तरीका है, क्योंकि प्रतिक्रिया आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि यह एक ओपन-एंडेड प्रश्न है जिसका उत्तर सरल "हां" या "नहीं" में नहीं दिया जा सकता है। या, अगर यह कर सकते हैं सरल हां या ना में उत्तर दें, सुनिश्चित करें कि यह अनुवर्ती कार्रवाई की अनुमति देता है।
  • मुबारकबाद: जब आप किसी की तारीफ करते हैं, तो वे अक्सर आपकी तारीफ करते हैं, और इससे बातचीत चलती है। आप तारीफ के बाद सवाल भी पूछ सकते हैं। "अच्छा कान की बाली। आप उन्हें कहाँ से मिले?"
  • अवसर, स्थान: बातचीत को किकस्टार्ट करने के लिए "अवसर, स्थान" नियम का उपयोग करें। घटना के अवसर या स्थान के बारे में पूछें। आप शायद क्लिच के साथ नहीं जाना चाहते, "यहाँ अक्सर आते हैं?" लेकिन "क्या तुम कभी यहाँ आए हो?" शायद काम कर जाये। "आप मेजबान को कैसे जानते हैं" हमेशा एक अच्छा भी होता है।

यदि आप अधिक विशिष्ट प्रारंभिक वक्तव्य चाहते हैं, तो इन 10 महान वार्तालाप प्रारंभकर्ताओं को देखें। पाठकों ने यहां अपने कुछ पसंदीदा आइस ब्रेकर भी साझा किए हैं।

उस प्रारंभिक आइस ब्रेकर के बाद, यह छोटी बात को मध्यम बात तक बढ़ाने का समय हो सकता है। ऐसा करने का तरीका यहां बताया गया है:

  • छोटे विवरण तब तक साझा करें जब तक उनमें से कोई एक चिपक न जाए: एक बार जब आप छोटी-छोटी बातों से एक-दूसरे की रुचि का पता लगा लेते हैं, तो आप शायद पाएंगे कि एक ऐसा विषय है जो आपकी दोनों रुचियों को दूसरों की तुलना में थोड़ा अधिक प्रभावित करता है। उस पर कुंडी लगाओ और थोड़ा गहरा गोता लगाओ।
  • विशिष्ट उत्तर दें: क्लिच आइस ब्रेकर के बाद बातचीत को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका गैर-क्लिच उत्तर देना है। उदाहरण के लिए, यदि कोई पूछता है, "आप क्या करते हैं?", एक विशिष्ट उत्तर के साथ आएं। हो सकता है कि यह आपकी नौकरी के बारे में एक कहानी हो या आप दिन-प्रतिदिन के आधार पर क्या करते हैं इसका एक उदाहरण है। अगर कोई पूछता है, "आप मेजबान को कैसे जानते हैं?" आप कैसे मिले इसके बारे में एक मजेदार किस्सा बता सकते हैं। यह बातचीत को अपेक्षा से अधिक प्रगति के लिए जगह देता है, "हम एक साथ कॉलेज गए थे।"
  • प्रासंगिक विषयों के साथ खुद को बांधे: चाहे वह वर्तमान घटनाएँ हों, या घटना के बारे में कुछ मज़ेदार पृष्ठभूमि हों, अपने आप को कुछ दिलचस्प विषयों के साथ तैयार करें, फिर उन्हें बातचीत में शामिल करने का तरीका खोजें।

बातचीत शुरू होने के बाद, सुनिश्चित करें कि इसे खत्म न करें। आपकी चैट को बासी होने से रोकने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

  • एक व्यक्ति जो कहता है उस पर प्रतिक्रिया उस भावना से करें जिसमें वह टिप्पणी दी गई थी: अगर वे आपको हल्का-फुल्का चुटकुला सुनाते हैं, तो हल्के-फुल्के अंदाज़ में जवाब दें। यह बातचीत को सुखद और सरल बनाए रखता है।
  • "आपको जानने के लिए" प्रश्न पूछें: सही प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण है। आप उस व्यक्ति को जानना चाहते हैं जिससे आप बात कर रहे हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप जो प्रश्न पूछ रहे हैं वे भी प्रासंगिक और उपयुक्त हैं। व्यक्ति के बारे में जानने में वास्तविक रुचि लें।
  • बातचीत पर हावी न होंn: यह शायद शर्मीले लोगों के लिए कोई दिमाग नहीं है, लेकिन कभी-कभी जब आप किसी अजीब चुप्पी से डरते हैं तो जुआ शुरू करना आसान होता है। यदि दूसरे व्यक्ति ने थोड़ी देर में कुछ नहीं कहा है, तो समय आ गया है कि रुकें और स्वयं को जांचें। अगर किसी को लगता है कि वे एकतरफा बातचीत कर रहे हैं, तो वे शायद सोच रहे हैं कि कैसे जमानत दी जाए।

याद रखें: आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है

जब आप किसी सामाजिक सेटिंग में अकेले हों तो अजीब महसूस नहीं करना मुश्किल है। लेकिन आप जितना अजीब महसूस करते हैं, आप उतने ही नर्वस हो जाते हैं। यह याद रखने में मदद करता है कि आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है। या, जैसा कि पेड टू एक्ज़िस्ट के संस्थापक जोनाथन मीड कहते हैं: "किसी को परवाह नहीं है, इसलिए आप जो चाहते हैं वह करें।" दूसरे शब्दों में, अन्य लोगों के बारे में बहुत अधिक चिंता करना बंद करें और अच्छा समय बिताएं:

आप एक ऐसे कार्यक्रम में उद्घाटन पार्टी में जाते हैं जिसमें आप पूरे वर्ष भाग लेना चाहते हैं। यह आपकी दुनिया में एक बड़े सौदे की तरह है। शायद यह वर्ल्ड डोमिनेशन समिट या SXSW है।
जो भी हो, आप उत्साहित, नर्वस और पूरी तरह से आत्म-जागरूक हैं।
आपको आश्चर्य है कि हर कोई आपके बारे में क्या सोचेगा। शायद वे सोचेंगे कि आप लंगड़े हैं। हो सकता है कि उन्हें पता चले कि आप वास्तव में एक विशेषज्ञ नहीं हैं और आप जो पढ़ा रहे हैं उसे पढ़ाने का कोई व्यवसाय नहीं है। आपको पता चल जाएगा। पर हँसे।
या इससे भी बदतर, कोई भी आपसे बिल्कुल बात नहीं करेगा।
लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि बाकी सभी लोग अपने बारे में सोचने में व्यस्त हैं?
अचानक, आप एक बड़े कमरे में लोगों से भरे हुए हैं जो इस बारे में चिंतित हैं कि हर कोई उनके बारे में क्या सोचता है, जब कोई वास्तव में किसी और के बारे में नहीं सोच रहा है।

जैसा कि हमने उल्लेख किया है, यह स्थिति को देखने का एक बहुत ही मुक्त तरीका है। यह पूरी तरह से जीवन पर लागू होता है, लेकिन यह एक पार्टी के लिए भी बहुत अच्छी सलाह है।

अकेले किसी पार्टी या कार्यक्रम में जाना डराने वाला लगता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। बातचीत शुरू करने के लिए कुछ तरीकों से खुद को तैयार करें, और आप ठीक हो जाएंगे। एक बार जब आपको बात करने के लिए सिर्फ एक व्यक्ति मिल जाए, तो पूरी स्थिति बहुत आसान हो जाती है। थोड़ी देर बाद, आप यह भी भूल सकते हैं कि आपको कितना अजीब लगा।


जब आप किसी को नहीं जानते हैं तो पार्टी में कैसे बचे?

पार्टियों को मज़ेदार माना जाता है, डरावना नहीं - लेकिन कुल अजनबियों से भरे कमरे में बातचीत शुरू करने की कोशिश करना कष्टदायक हो सकता है। हालांकि, डरो मत: सही तरकीबों से, आप न केवल जीवित रह सकते हैं, बल्कि वास्तव में खुद का आनंद भी ले सकते हैं।

हमने आपको बताया है कि एक अंतर्मुखी के रूप में एक पार्टी से कैसे बचे। लेकिन बहिर्मुखी भी पार्टियों को चुनौती दे सकते हैं यदि वे किसी को नहीं जानते हैं। आप कैसे मिलते हैं? आप कैसे फिट होते हैं? शर्मीले लोगों के लिए, अंतर्मुखी या बहिर्मुखी, यह परिदृश्य एक बुरा सपना हो सकता है। यह एक पार्टी भी नहीं हो सकती है। यह एक कार्यशाला, एक नेटवर्किंग घटना, या कोई अन्य स्थिति हो सकती है जिसमें हर कोई किसी को जानता है लेकिन आप। चिंता को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां और विधियां दी गई हैं- और शायद थोड़ा मजा भी लें।

एक अंतर्मुखी के रूप में किसी पार्टी या सामाजिक सभा से कैसे बचे

पिछले कुछ वर्षों में, हमने अंतर्मुखी और बहिर्मुखी के बीच अंतर के बारे में बहुत कुछ सुना है,

मेज़बान की मदद करने का प्रस्ताव

हो सकता है कि यह टिप इवेंट्स में अच्छी तरह से काम न करे, लेकिन पार्टियों में, यह एक लाइफसेवर है। एक बार जब आप आ जाएं, तो मेज़बान को ढूँढ़ें और अपनी मदद की पेशकश करें। यह एक विनम्र इशारा है, और यह आपको कुछ करने के लिए देता है। यहां तक ​​​​कि अगर मेजबान को किसी भी मदद की ज़रूरत नहीं है, तो वह आपकी आशंका को समझ सकता है और आपको व्यस्त रखने का काम दे सकता है। एक अच्छा मेजबान शायद आपको कुछ लोगों से भी मिलवाएगा ताकि आप बातचीत को आगे बढ़ा सकें।

कुछ सब्जियों को काटने, कुछ खाने की थाली या बारटेंडर खेलने के लिए कहें। यह आपको व्यस्त रखेगा, आपको अजीब नहीं लगेगा, और यह आपके दिमाग को तनाव से हटा देगा।

थॉट कैटलॉग भी कुछ ऐसा लाने का सुझाव देता है जिसे तैयार करने की आवश्यकता है। आपके आने के बाद यह स्वचालित रूप से आपको कुछ करने के लिए देता है। आप पूरी रात खरोंच से लसग्ना बनाने में नहीं बिताना चाहते हैं, लेकिन थोड़ा सा guacamole ज्यादा समय नहीं लेगा, और यह आपको पार्टी में आराम करने का मौका देता है। यह एक अच्छा बर्फ तोड़ने वाला भी हो सकता है, लोगों को आश्चर्य हो सकता है कि आप क्या लाए हैं। आप उन्हें समझा सकते हैं कि यह क्या है, आप क्या कर रहे हैं और वे इसे स्वयं कैसे बना सकते हैं।

यह स्वीकार करने से न डरें कि आप कमजोर हैं

जब आप पहुंचते हैं, तो ड्रिंक लेना और तुरंत उस कोने में वापस जाना आसान होता है, जहां आप सुरक्षित महसूस करते हैं। लेकिन आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि जब आप अपनी भेद्यता के बारे में खुले होते हैं तो लोग कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।

एक और शर्मीला, अकेला मेहमान खोजें और इस बात पर हंसें कि आप में से कोई भी किसी को नहीं जानता। मैंने हाल ही में एक कार्यक्रम में यह कोशिश की: मुझे एक और मेहमान मिला जो अकेला था, पूछा कि क्या वह किसी को जानती है, और हम दोनों ने स्वीकार किया कि हम कितना अभिभूत महसूस करते हैं। वहां से बातचीत स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ी। इससे अन्य लोगों के साथ घुलना-मिलना बहुत आसान हो गया, क्योंकि हमने इसे एक साथ किया था।

दूसरी ओर, किसी आउटगोइंग व्यक्ति से संपर्क करना आसान हो सकता है। यदि आप पार्टी का जीवन पा सकते हैं, तो संभावना है, वे आपसे बात करने और अन्य लोगों से आपका परिचय कराने के लिए बहुत खुले होंगे।

आप दो के समूह भी देख सकते हैं:

यदि आप लोगों की एक जोड़ी को बात करते हुए देखते हैं, तो संभावना है कि वे एक साथ पहुंचे और जानते हैं कि उन्हें मिलना चाहिए। या फिर वे अभी-अभी मिले हैं और अपने दिमाग के पीछे, चिंतित हैं कि वे पूरी रात इस एक व्यक्ति से बात करने जा रहे हैं। (आपने उनमें से एक के लिए बाहर निकलना आसान बना दिया है।) किसी भी तरह से, वे आपको देखकर राहत महसूस कर रहे हैं। और आपकी अच्छी बातचीत होने की संभावना बेहतर है, क्योंकि अब आप दो लोगों से बात कर रहे हैं, न कि केवल एक से।

यह एक रणनीति है जिसका हमने पहले उल्लेख किया है, और जाहिर है, आपका माइलेज अलग-अलग होगा। हर किसी का व्यक्तित्व अलग होता है, और पार्टी या घटना का प्रकार भी मायने रखता है। वाइब को महसूस करें, फिर वह रणनीति खोजें जिसमें आप सबसे अधिक सहज हों: एक शर्मीले व्यक्ति को ढूंढना, पार्टी के जीवन से बात करना, या एक जोड़ी से संपर्क करना।

मैं उस तरह का व्यक्ति कैसे बन गया जो एक कमरे में काम कर सकता है

मैंने यह किया है। मैं एक कॉकटेल पार्टी में गया जहां मैं किसी को नहीं जानता था, और सफलतापूर्वक चिट-चैट किया ...

आप जो भी चुनते हैं, यह इस तथ्य के बारे में खुला रहने में मदद करता है कि आप किसी को नहीं जानते हैं। अन्य मेहमान आमतौर पर आपको शामिल करने के लिए अधिक इच्छुक महसूस करेंगे। यह एक सामाजिक सभा है, आखिर।

"प्रतीक्षा करें और होवर करें" तकनीक का प्रयास करें

कभी-कभी बातचीत में तोड़ना मुश्किल होता है। इंडियाना यूनिवर्सिटी साउथईस्ट में शाइनेस रिसर्च इंस्टीट्यूट के बर्नार्डो जे। कार्डुची ने "वेट एंड होवर" तकनीक की सिफारिश की। यह बहुत स्पष्ट लगता है, लेकिन वेबएमडी बताता है कि यह कैसे काम करता है:

परिधि पर जाओ और सुनो। जब कोई खामोशी हो, तो तुरंत एक राय देने के बजाय विषय पर विस्तार से या प्रश्न पूछकर ब्रेक लें। उदाहरण के लिए: "आप मियामी में फंस गए हैं? यही मेरे साथ भी हुआ था!" क्या होगा अगर आपको भयानक खाली घूरना मिलता है? धैर्य रखें। वे जो कह रहे थे उसे समाप्त करने के लिए उन्हें बस समय की आवश्यकता हो सकती है।

यह एक और तकनीक है जिसे मैंने हाल ही में एक नेटवर्किंग कार्यक्रम में आजमाया था, जहाँ मैं किसी को नहीं जानता था। मैं एक छोटे से कला प्रदर्शन के पास मंडराया और लोगों के चलने और उसके बारे में बात करने का इंतजार किया। जब उन्होंने किया, तो मैंने बातचीत में अपना रास्ता बना लिया। आप पहली बार में थोड़ा डरावना महसूस करते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका इनपुट स्वाभाविक रूप से आता है। उदाहरण के लिए, अगर किसी ने कहा था, "वह कला सुंदर है," और मैं पलट गया, उनकी आंखों में देखा और कहा, "मुझे भी लगता है कि यह सुंदर है," यह थोड़ा अजीब हो सकता है।इसके बजाय, दो महिलाओं ने प्रदर्शन से संपर्क किया, इसके बारे में एक मूर्खतापूर्ण मजाक किया, और मैं घूम गया, हंसा, और हमने एक महान बातचीत शुरू की। सब कुछ बहुत स्वाभाविक था।

कोई कला प्रदर्शन नहीं? कुछ और कोशिश करो। यदि आप मेजबान को भोजन तैयार करने में मदद कर रहे हैं, तो आप पास की बातचीत में हस्तक्षेप कर सकते हैं। ऐसा ही करें जब आप ड्रिंक ले रहे हों या स्नैक ले रहे हों।

अपने संवादी कौशल पर ब्रश करें

हम सभी काफी हद तक सहमत हो सकते हैं: छोटी सी बात उबाऊ है। लेकिन यह भी जरूरी है। आप आमतौर पर किसी अजनबी के साथ 0 से 70 तक नहीं जाते हैं। एक अच्छी बातचीत शुरू करने के लिए, आपको थोड़ा खुलासा करने की जरूरत है। आपको एक आइस ब्रेकर चाहिए। यहाँ बर्फ तोड़ने के कुछ आजमाए हुए और सही तरीके दिए गए हैं:

  • प्रश्न पूछें: बातचीत शुरू करने का यह एक आसान तरीका है, क्योंकि प्रतिक्रिया आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि यह एक ओपन-एंडेड प्रश्न है जिसका उत्तर सरल "हां" या "नहीं" में नहीं दिया जा सकता है। या, अगर यह कर सकते हैं सरल हां या ना में उत्तर दें, सुनिश्चित करें कि यह अनुवर्ती कार्रवाई की अनुमति देता है।
  • मुबारकबाद: जब आप किसी की तारीफ करते हैं, तो वे अक्सर आपकी तारीफ करते हैं, और इससे बातचीत चलती है। आप तारीफ के बाद सवाल भी पूछ सकते हैं। "अच्छा कान की बाली। आप उन्हें कहाँ से मिले?"
  • अवसर, स्थान: बातचीत को किकस्टार्ट करने के लिए "अवसर, स्थान" नियम का उपयोग करें। घटना के अवसर या स्थान के बारे में पूछें। आप शायद क्लिच के साथ नहीं जाना चाहते, "यहाँ अक्सर आते हैं?" लेकिन "क्या तुम कभी यहाँ आए हो?" शायद काम कर जाये। "आप मेजबान को कैसे जानते हैं" हमेशा एक अच्छा भी होता है।

यदि आप अधिक विशिष्ट प्रारंभिक वक्तव्य चाहते हैं, तो इन 10 महान वार्तालाप प्रारंभकर्ताओं को देखें। पाठकों ने यहां अपने कुछ पसंदीदा आइस ब्रेकर भी साझा किए हैं।

उस प्रारंभिक आइस ब्रेकर के बाद, यह छोटी बात को मध्यम बात तक बढ़ाने का समय हो सकता है। ऐसा करने का तरीका यहां बताया गया है:

  • छोटे विवरण तब तक साझा करें जब तक उनमें से कोई एक चिपक न जाए: एक बार जब आप छोटी-छोटी बातों से एक-दूसरे की रुचि का पता लगा लेते हैं, तो आप शायद पाएंगे कि एक ऐसा विषय है जो आपकी दोनों रुचियों को दूसरों की तुलना में थोड़ा अधिक प्रभावित करता है। उस पर कुंडी लगाओ और थोड़ा गहरा गोता लगाओ।
  • विशिष्ट उत्तर दें: क्लिच आइस ब्रेकर के बाद बातचीत को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका गैर-क्लिच उत्तर देना है। उदाहरण के लिए, यदि कोई पूछता है, "आप क्या करते हैं?", एक विशिष्ट उत्तर के साथ आएं। हो सकता है कि यह आपकी नौकरी के बारे में एक कहानी हो या आप दिन-प्रतिदिन के आधार पर क्या करते हैं इसका एक उदाहरण है। अगर कोई पूछता है, "आप मेजबान को कैसे जानते हैं?" आप कैसे मिले इसके बारे में एक मजेदार किस्सा बता सकते हैं। यह बातचीत को अपेक्षा से अधिक प्रगति के लिए जगह देता है, "हम एक साथ कॉलेज गए थे।"
  • प्रासंगिक विषयों के साथ खुद को बांधे: चाहे वह वर्तमान घटनाएँ हों, या घटना के बारे में कुछ मज़ेदार पृष्ठभूमि हों, अपने आप को कुछ दिलचस्प विषयों के साथ तैयार करें, फिर उन्हें बातचीत में शामिल करने का तरीका खोजें।

बातचीत शुरू होने के बाद, सुनिश्चित करें कि इसे खत्म न करें। आपकी चैट को बासी होने से रोकने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

  • एक व्यक्ति जो कहता है उस पर प्रतिक्रिया उस भावना से करें जिसमें वह टिप्पणी दी गई थी: अगर वे आपको हल्का-फुल्का चुटकुला सुनाते हैं, तो हल्के-फुल्के अंदाज़ में जवाब दें। यह बातचीत को सुखद और सरल बनाए रखता है।
  • "आपको जानने के लिए" प्रश्न पूछें: सही प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण है। आप उस व्यक्ति को जानना चाहते हैं जिससे आप बात कर रहे हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप जो प्रश्न पूछ रहे हैं वे भी प्रासंगिक और उपयुक्त हैं। व्यक्ति के बारे में जानने में वास्तविक रुचि लें।
  • बातचीत पर हावी न होंn: यह शायद शर्मीले लोगों के लिए कोई दिमाग नहीं है, लेकिन कभी-कभी जब आप किसी अजीब चुप्पी से डरते हैं तो जुआ शुरू करना आसान होता है। यदि दूसरे व्यक्ति ने थोड़ी देर में कुछ नहीं कहा है, तो समय आ गया है कि रुकें और स्वयं को जांचें। अगर किसी को लगता है कि वे एकतरफा बातचीत कर रहे हैं, तो वे शायद सोच रहे हैं कि कैसे जमानत दी जाए।

याद रखें: आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है

जब आप किसी सामाजिक सेटिंग में अकेले हों तो अजीब महसूस नहीं करना मुश्किल है। लेकिन आप जितना अजीब महसूस करते हैं, आप उतने ही नर्वस हो जाते हैं। यह याद रखने में मदद करता है कि आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है। या, जैसा कि पेड टू एक्ज़िस्ट के संस्थापक जोनाथन मीड कहते हैं: "किसी को परवाह नहीं है, इसलिए आप जो चाहते हैं वह करें।" दूसरे शब्दों में, अन्य लोगों के बारे में बहुत अधिक चिंता करना बंद करें और अच्छा समय बिताएं:

आप एक ऐसे कार्यक्रम में उद्घाटन पार्टी में जाते हैं जिसमें आप पूरे वर्ष भाग लेना चाहते हैं। यह आपकी दुनिया में एक बड़े सौदे की तरह है। शायद यह वर्ल्ड डोमिनेशन समिट या SXSW है।
जो भी हो, आप उत्साहित, नर्वस और पूरी तरह से आत्म-जागरूक हैं।
आपको आश्चर्य है कि हर कोई आपके बारे में क्या सोचेगा। शायद वे सोचेंगे कि आप लंगड़े हैं। हो सकता है कि उन्हें पता चले कि आप वास्तव में विशेषज्ञ नहीं हैं और आप जो पढ़ा रहे हैं उसका कोई व्यवसायिक शिक्षण नहीं है। आपको पता चल जाएगा। पर हँसे।
या इससे भी बदतर, कोई भी आपसे बिल्कुल बात नहीं करेगा।
लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि बाकी सभी लोग अपने बारे में सोचने में व्यस्त हैं?
अचानक, आप एक बड़े कमरे में लोगों से भरे हुए हैं जो इस बारे में चिंतित हैं कि हर कोई उनके बारे में क्या सोचता है, जब कोई वास्तव में किसी और के बारे में नहीं सोच रहा है।

जैसा कि हमने उल्लेख किया है, यह स्थिति को देखने का एक बहुत ही मुक्त तरीका है। यह पूरी तरह से जीवन पर लागू होता है, लेकिन यह एक पार्टी के लिए भी बहुत अच्छी सलाह है।

अकेले किसी पार्टी या कार्यक्रम में जाना डराने वाला लगता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। बातचीत शुरू करने के लिए कुछ तरीकों से खुद को तैयार करें, और आप ठीक हो जाएंगे। एक बार जब आपको बात करने के लिए सिर्फ एक व्यक्ति मिल जाए, तो पूरी स्थिति बहुत आसान हो जाती है। थोड़ी देर बाद, आप यह भी भूल सकते हैं कि आपको कितना अजीब लगा।


जब आप किसी को नहीं जानते हैं तो पार्टी में कैसे बचे?

पार्टियों को मज़ेदार माना जाता है, डरावना नहीं - लेकिन कुल अजनबियों से भरे कमरे में बातचीत शुरू करने की कोशिश करना कष्टदायक हो सकता है। हालांकि, डरो मत: सही तरकीबों से, आप न केवल जीवित रह सकते हैं, बल्कि वास्तव में खुद का आनंद भी ले सकते हैं।

हमने आपको बताया है कि एक अंतर्मुखी के रूप में एक पार्टी से कैसे बचे। लेकिन बहिर्मुखी भी पार्टियों को चुनौती दे सकते हैं यदि वे किसी को नहीं जानते हैं। आप कैसे मिलते हैं? आप कैसे फिट होते हैं? शर्मीले लोगों के लिए, अंतर्मुखी या बहिर्मुखी, यह परिदृश्य एक बुरा सपना हो सकता है। यह एक पार्टी भी नहीं हो सकती है। यह एक कार्यशाला, एक नेटवर्किंग घटना, या कोई अन्य स्थिति हो सकती है जिसमें हर कोई किसी को जानता है लेकिन आप। चिंता को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां और विधियां दी गई हैं- और शायद थोड़ा मजा भी लें।

एक अंतर्मुखी के रूप में किसी पार्टी या सामाजिक सभा से कैसे बचे

पिछले कुछ वर्षों में, हमने अंतर्मुखी और बहिर्मुखी के बीच अंतर के बारे में बहुत कुछ सुना है,

मेज़बान की मदद करने का प्रस्ताव

हो सकता है कि यह टिप इवेंट्स में अच्छी तरह से काम न करे, लेकिन पार्टियों में, यह एक लाइफसेवर है। एक बार जब आप आ जाएं, तो मेज़बान को ढूँढ़ें और अपनी मदद की पेशकश करें। यह एक विनम्र इशारा है, और यह आपको कुछ करने के लिए देता है। यहां तक ​​​​कि अगर मेजबान को किसी भी मदद की ज़रूरत नहीं है, तो वह आपकी आशंका को समझ सकता है और आपको व्यस्त रखने का काम दे सकता है। एक अच्छा मेजबान शायद आपको कुछ लोगों से भी मिलवाएगा ताकि आप बातचीत को आगे बढ़ा सकें।

कुछ सब्जियों को काटने, कुछ खाने की थाली या बारटेंडर खेलने के लिए कहें। यह आपको व्यस्त रखेगा, आपको अजीब नहीं लगेगा, और यह आपके दिमाग को तनाव से हटा देगा।

थॉट कैटलॉग भी कुछ ऐसा लाने का सुझाव देता है जिसे तैयार करने की आवश्यकता है। आपके आने के बाद यह स्वचालित रूप से आपको कुछ करने के लिए देता है। आप पूरी रात खरोंच से लसग्ना बनाने में नहीं बिताना चाहते हैं, लेकिन थोड़ा सा guacamole ज्यादा समय नहीं लेगा, और यह आपको पार्टी में आराम करने का मौका देता है। यह एक अच्छा बर्फ तोड़ने वाला भी हो सकता है, लोगों को आश्चर्य हो सकता है कि आप क्या लाए हैं। आप उन्हें समझा सकते हैं कि यह क्या है, आप क्या कर रहे हैं और वे इसे स्वयं कैसे बना सकते हैं।

यह स्वीकार करने से न डरें कि आप कमजोर हैं

जब आप पहुंचते हैं, तो ड्रिंक लेना और तुरंत उस कोने में वापस जाना आसान होता है, जहां आप सुरक्षित महसूस करते हैं। लेकिन आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि जब आप अपनी भेद्यता के बारे में खुले होते हैं तो लोग कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।

एक और शर्मीला, अकेला मेहमान खोजें और इस बात पर हंसें कि आप में से कोई भी किसी को नहीं जानता। मैंने हाल ही में एक कार्यक्रम में यह कोशिश की: मुझे एक और मेहमान मिला जो अकेला था, पूछा कि क्या वह किसी को जानती है, और हम दोनों ने स्वीकार किया कि हम कितना अभिभूत महसूस करते हैं। वहां से बातचीत स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ी। इससे अन्य लोगों के साथ घुलना-मिलना बहुत आसान हो गया, क्योंकि हमने इसे एक साथ किया था।

दूसरी ओर, किसी आउटगोइंग व्यक्ति से संपर्क करना आसान हो सकता है। यदि आप पार्टी का जीवन पा सकते हैं, तो संभावना है, वे आपसे बात करने और अन्य लोगों से आपका परिचय कराने के लिए बहुत खुले होंगे।

आप दो के समूह भी देख सकते हैं:

यदि आप लोगों की एक जोड़ी को बात करते हुए देखते हैं, तो संभावना है कि वे एक साथ पहुंचे और जानते हैं कि उन्हें मिलना चाहिए। या फिर वे अभी-अभी मिले हैं और अपने दिमाग के पीछे, चिंतित हैं कि वे पूरी रात इस एक व्यक्ति से बात करने जा रहे हैं। (आपने उनमें से एक के लिए बाहर निकलना आसान बना दिया है।) किसी भी तरह से, वे आपको देखकर राहत महसूस कर रहे हैं। और आपकी अच्छी बातचीत होने की संभावना बेहतर है, क्योंकि अब आप दो लोगों से बात कर रहे हैं, न कि केवल एक से।

यह एक रणनीति है जिसका हमने पहले उल्लेख किया है, और जाहिर है, आपका माइलेज अलग-अलग होगा। हर किसी का व्यक्तित्व अलग होता है, और पार्टी या घटना का प्रकार भी मायने रखता है। वाइब को महसूस करें, फिर वह रणनीति खोजें जिसमें आप सबसे अधिक सहज हों: एक शर्मीले व्यक्ति को ढूंढना, पार्टी के जीवन से बात करना, या एक जोड़ी से संपर्क करना।

मैं उस तरह का व्यक्ति कैसे बन गया जो एक कमरे में काम कर सकता है

मैंने यह किया है। मैं एक कॉकटेल पार्टी में गया जहां मैं किसी को नहीं जानता था, और सफलतापूर्वक चिट-चैट किया ...

आप जो भी चुनते हैं, यह इस तथ्य के बारे में खुला रहने में मदद करता है कि आप किसी को नहीं जानते हैं। अन्य मेहमान आमतौर पर आपको शामिल करने के लिए अधिक इच्छुक महसूस करेंगे। यह एक सामाजिक सभा है, आखिर।

"प्रतीक्षा करें और होवर करें" तकनीक का प्रयास करें

कभी-कभी बातचीत में तोड़ना मुश्किल होता है। इंडियाना यूनिवर्सिटी साउथईस्ट में शाइनेस रिसर्च इंस्टीट्यूट के बर्नार्डो जे। कार्डुची ने "वेट एंड होवर" तकनीक की सिफारिश की। यह बहुत स्पष्ट लगता है, लेकिन वेबएमडी बताता है कि यह कैसे काम करता है:

परिधि पर जाओ और सुनो। जब कोई खामोशी हो, तो तुरंत एक राय देने के बजाय विषय पर विस्तार से या प्रश्न पूछकर ब्रेक लें। उदाहरण के लिए: "आप मियामी में फंस गए हैं? यही मेरे साथ भी हुआ था!" क्या होगा अगर आपको भयानक खाली घूरना मिलता है? धैर्य रखें। वे जो कह रहे थे उसे समाप्त करने के लिए उन्हें बस समय की आवश्यकता हो सकती है।

यह एक और तकनीक है जिसे मैंने हाल ही में एक नेटवर्किंग कार्यक्रम में आजमाया था, जहाँ मैं किसी को नहीं जानता था। मैं एक छोटे से कला प्रदर्शन के पास मंडराया और लोगों के चलने और उसके बारे में बात करने का इंतजार किया। जब उन्होंने किया, तो मैंने बातचीत में अपना रास्ता बना लिया। आप पहली बार में थोड़ा डरावना महसूस करते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका इनपुट स्वाभाविक रूप से आता है। उदाहरण के लिए, अगर किसी ने कहा था, "वह कला सुंदर है," और मैं पलट गया, उनकी आंखों में देखा और कहा, "मुझे भी लगता है कि यह सुंदर है," यह थोड़ा अजीब हो सकता है। इसके बजाय, दो महिलाओं ने प्रदर्शन से संपर्क किया, इसके बारे में एक मूर्खतापूर्ण मजाक किया, और मैं घूम गया, हंसा, और हमने एक महान बातचीत शुरू की। सब कुछ बहुत स्वाभाविक था।

कोई कला प्रदर्शन नहीं? कुछ और कोशिश करो। यदि आप मेजबान को भोजन तैयार करने में मदद कर रहे हैं, तो आप पास की बातचीत में हस्तक्षेप कर सकते हैं। ऐसा ही करें जब आप ड्रिंक ले रहे हों या स्नैक ले रहे हों।

अपने संवादी कौशल पर ब्रश करें

हम सभी काफी हद तक सहमत हो सकते हैं: छोटी सी बात उबाऊ है। लेकिन यह भी जरूरी है। आप आमतौर पर किसी अजनबी के साथ 0 से 70 तक नहीं जाते। एक अच्छी बातचीत शुरू करने के लिए, आपको थोड़ा खुलासा करने की जरूरत है। आपको एक आइस ब्रेकर चाहिए। यहाँ बर्फ तोड़ने के कुछ आजमाए हुए और सही तरीके दिए गए हैं:

  • प्रश्न पूछें: बातचीत शुरू करने का यह एक आसान तरीका है, क्योंकि प्रतिक्रिया आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि यह एक ओपन-एंडेड प्रश्न है जिसका उत्तर सरल "हां" या "नहीं" में नहीं दिया जा सकता है। या, अगर यह कर सकते हैं सरल हां या ना में उत्तर दें, सुनिश्चित करें कि यह अनुवर्ती कार्रवाई की अनुमति देता है।
  • मुबारकबाद: जब आप किसी की तारीफ करते हैं, तो वे अक्सर आपकी तारीफ करते हैं, और इससे बातचीत चलती है। आप तारीफ के बाद सवाल भी पूछ सकते हैं। "अच्छा कान की बाली। आप उन्हें कहाँ से मिले?"
  • अवसर, स्थान: बातचीत को किकस्टार्ट करने के लिए "अवसर, स्थान" नियम का उपयोग करें। घटना के अवसर या स्थान के बारे में पूछें। आप शायद क्लिच के साथ नहीं जाना चाहते, "यहाँ अक्सर आते हैं?" लेकिन "क्या तुम कभी यहाँ आए हो?" शायद काम कर जाये। "आप मेजबान को कैसे जानते हैं" हमेशा एक अच्छा भी होता है।

यदि आप अधिक विशिष्ट प्रारंभिक वक्तव्य चाहते हैं, तो इन 10 महान वार्तालाप प्रारंभकर्ताओं को देखें। पाठकों ने यहां अपने कुछ पसंदीदा आइस ब्रेकर भी साझा किए हैं।

उस प्रारंभिक आइस ब्रेकर के बाद, यह छोटी बात को मध्यम बात तक बढ़ाने का समय हो सकता है। ऐसा करने का तरीका यहां बताया गया है:

  • छोटे विवरण तब तक साझा करें जब तक उनमें से कोई एक चिपक न जाए: एक बार जब आप छोटी-छोटी बातों से एक-दूसरे की रुचि का पता लगा लेते हैं, तो आप शायद पाएंगे कि एक ऐसा विषय है जो आपकी दोनों रुचियों को दूसरों की तुलना में थोड़ा अधिक प्रभावित करता है। उस पर कुंडी लगाओ और थोड़ा गहरा गोता लगाओ।
  • विशिष्ट उत्तर दें: क्लिच आइस ब्रेकर के बाद बातचीत को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका गैर-क्लिच उत्तर देना है। उदाहरण के लिए, यदि कोई पूछता है, "आप क्या करते हैं?", एक विशिष्ट उत्तर के साथ आएं। हो सकता है कि यह आपकी नौकरी के बारे में एक कहानी हो या आप दिन-प्रतिदिन के आधार पर क्या करते हैं इसका एक उदाहरण है। अगर कोई पूछता है, "आप मेजबान को कैसे जानते हैं?" आप कैसे मिले इसके बारे में एक मजेदार किस्सा बता सकते हैं। यह बातचीत को अपेक्षा से अधिक प्रगति के लिए जगह देता है, "हम एक साथ कॉलेज गए थे।"
  • प्रासंगिक विषयों के साथ खुद को बांधे: चाहे वह वर्तमान घटनाएँ हों, या घटना के बारे में कुछ मज़ेदार पृष्ठभूमि हों, अपने आप को कुछ दिलचस्प विषयों के साथ तैयार करें, फिर उन्हें बातचीत में शामिल करने का तरीका खोजें।

बातचीत शुरू होने के बाद, सुनिश्चित करें कि इसे खत्म न करें। आपकी चैट को बासी होने से रोकने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

  • एक व्यक्ति जो कहता है उस पर प्रतिक्रिया उस भावना से करें जिसमें वह टिप्पणी दी गई थी: अगर वे आपको हल्का-फुल्का चुटकुला सुनाते हैं, तो हल्के-फुल्के अंदाज़ में जवाब दें। यह बातचीत को सुखद और सरल बनाए रखता है।
  • "आपको जानने के लिए" प्रश्न पूछें: सही प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण है। आप उस व्यक्ति को जानना चाहते हैं जिससे आप बात कर रहे हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप जो प्रश्न पूछ रहे हैं वे भी प्रासंगिक और उपयुक्त हैं। व्यक्ति के बारे में जानने में वास्तविक रुचि लें।
  • बातचीत पर हावी न होंn: यह शायद शर्मीले लोगों के लिए कोई दिमाग नहीं है, लेकिन कभी-कभी जब आप किसी अजीब चुप्पी से डरते हैं तो जुआ शुरू करना आसान होता है। यदि दूसरे व्यक्ति ने थोड़ी देर में कुछ नहीं कहा है, तो समय आ गया है कि रुकें और स्वयं को जांचें। अगर किसी को लगता है कि वे एकतरफा बातचीत कर रहे हैं, तो वे शायद सोच रहे हैं कि कैसे जमानत दी जाए।

याद रखें: आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है

जब आप किसी सामाजिक सेटिंग में अकेले हों तो अजीब महसूस नहीं करना मुश्किल है। लेकिन आप जितना अजीब महसूस करते हैं, आप उतने ही नर्वस हो जाते हैं। यह याद रखने में मदद करता है कि आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है। या, जैसा कि पेड टू एक्ज़िस्ट के संस्थापक जोनाथन मीड कहते हैं: "किसी को परवाह नहीं है, इसलिए आप जो चाहते हैं वह करें।" दूसरे शब्दों में, अन्य लोगों के बारे में बहुत अधिक चिंता करना बंद करें और अच्छा समय बिताएं:

आप एक ऐसे कार्यक्रम में उद्घाटन पार्टी में जाते हैं जिसमें आप पूरे वर्ष भाग लेना चाहते हैं। यह आपकी दुनिया में एक बड़े सौदे की तरह है। शायद यह वर्ल्ड डोमिनेशन समिट या SXSW है।
जो भी हो, आप उत्साहित, नर्वस और पूरी तरह से आत्म-जागरूक हैं।
आपको आश्चर्य है कि हर कोई आपके बारे में क्या सोचेगा। शायद वे सोचेंगे कि आप लंगड़े हैं। हो सकता है कि उन्हें पता चले कि आप वास्तव में विशेषज्ञ नहीं हैं और आप जो पढ़ा रहे हैं उसका कोई व्यवसायिक शिक्षण नहीं है। आपको पता चल जाएगा। पर हँसे।
या इससे भी बदतर, कोई भी आपसे बिल्कुल बात नहीं करेगा।
लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि बाकी सभी लोग अपने बारे में सोचने में व्यस्त हैं?
अचानक, आप एक बड़े कमरे में लोगों से भरे हुए हैं जो इस बारे में चिंतित हैं कि हर कोई उनके बारे में क्या सोचता है, जब कोई वास्तव में किसी और के बारे में नहीं सोच रहा है।

जैसा कि हमने उल्लेख किया है, यह स्थिति को देखने का एक बहुत ही मुक्त तरीका है। यह पूरी तरह से जीवन पर लागू होता है, लेकिन यह एक पार्टी के लिए भी बहुत अच्छी सलाह है।

अकेले किसी पार्टी या कार्यक्रम में जाना डराने वाला लगता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। बातचीत शुरू करने के लिए कुछ तरीकों से खुद को तैयार करें, और आप ठीक हो जाएंगे। एक बार जब आपको बात करने के लिए सिर्फ एक व्यक्ति मिल जाए, तो पूरी स्थिति बहुत आसान हो जाती है। थोड़ी देर बाद, आप यह भी भूल सकते हैं कि आपको कितना अजीब लगा।


जब आप किसी को नहीं जानते हैं तो पार्टी में कैसे बचे?

पार्टियों को मज़ेदार माना जाता है, डरावना नहीं - लेकिन कुल अजनबियों से भरे कमरे में बातचीत शुरू करने की कोशिश करना कष्टदायक हो सकता है। हालांकि, डरो मत: सही तरकीबों से, आप न केवल जीवित रह सकते हैं, बल्कि वास्तव में खुद का आनंद भी ले सकते हैं।

हमने आपको बताया है कि एक अंतर्मुखी के रूप में एक पार्टी से कैसे बचे। लेकिन बहिर्मुखी भी पार्टियों को चुनौती दे सकते हैं यदि वे किसी को नहीं जानते हैं। आप कैसे मिलते हैं? आप कैसे फिट होते हैं? शर्मीले लोगों के लिए, अंतर्मुखी या बहिर्मुखी, यह परिदृश्य एक बुरा सपना हो सकता है। यह एक पार्टी भी नहीं हो सकती है। यह एक कार्यशाला, एक नेटवर्किंग घटना, या कोई अन्य स्थिति हो सकती है जिसमें हर कोई किसी को जानता है लेकिन आप। चिंता को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां और विधियां दी गई हैं- और शायद थोड़ा मजा भी लें।

एक अंतर्मुखी के रूप में किसी पार्टी या सामाजिक सभा से कैसे बचे

पिछले कुछ वर्षों में, हमने अंतर्मुखी और बहिर्मुखी के बीच अंतर के बारे में बहुत कुछ सुना है,

मेज़बान की मदद करने का प्रस्ताव

हो सकता है कि यह टिप इवेंट्स में अच्छी तरह से काम न करे, लेकिन पार्टियों में, यह एक लाइफसेवर है। एक बार जब आप आ जाएं, तो मेज़बान को ढूँढ़ें और अपनी मदद की पेशकश करें। यह एक विनम्र इशारा है, और यह आपको कुछ करने के लिए देता है। यहां तक ​​​​कि अगर मेजबान को किसी भी मदद की ज़रूरत नहीं है, तो वह आपकी आशंका को समझ सकता है और आपको व्यस्त रखने का काम दे सकता है। एक अच्छा मेजबान शायद आपको कुछ लोगों से भी मिलवाएगा ताकि आप बातचीत को आगे बढ़ा सकें।

कुछ सब्जियों को काटने, कुछ खाने की थाली या बारटेंडर खेलने के लिए कहें। यह आपको व्यस्त रखेगा, आपको अजीब नहीं लगेगा, और यह आपके दिमाग को तनाव से हटा देगा।

थॉट कैटलॉग भी कुछ ऐसा लाने का सुझाव देता है जिसे तैयार करने की आवश्यकता है। आपके आने के बाद यह स्वचालित रूप से आपको कुछ करने के लिए देता है। आप पूरी रात खरोंच से लसग्ना बनाने में नहीं बिताना चाहते हैं, लेकिन थोड़ा सा guacamole ज्यादा समय नहीं लेगा, और यह आपको पार्टी में आराम करने का मौका देता है। यह एक अच्छा बर्फ तोड़ने वाला भी हो सकता है, लोगों को आश्चर्य हो सकता है कि आप क्या लाए हैं।आप उन्हें समझा सकते हैं कि यह क्या है, आप क्या कर रहे हैं और वे इसे स्वयं कैसे बना सकते हैं।

यह स्वीकार करने से न डरें कि आप कमजोर हैं

जब आप पहुंचते हैं, तो ड्रिंक लेना और तुरंत उस कोने में वापस जाना आसान होता है, जहां आप सुरक्षित महसूस करते हैं। लेकिन आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि जब आप अपनी भेद्यता के बारे में खुले होते हैं तो लोग कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।

एक और शर्मीला, अकेला मेहमान खोजें और इस बात पर हंसें कि आप में से कोई भी किसी को नहीं जानता। मैंने हाल ही में एक कार्यक्रम में यह कोशिश की: मुझे एक और मेहमान मिला जो अकेला था, पूछा कि क्या वह किसी को जानती है, और हम दोनों ने स्वीकार किया कि हम कितना अभिभूत महसूस करते हैं। वहां से बातचीत स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ी। इससे अन्य लोगों के साथ घुलना-मिलना बहुत आसान हो गया, क्योंकि हमने इसे एक साथ किया था।

दूसरी ओर, किसी आउटगोइंग व्यक्ति से संपर्क करना आसान हो सकता है। यदि आप पार्टी का जीवन पा सकते हैं, तो संभावना है, वे आपसे बात करने और अन्य लोगों से आपका परिचय कराने के लिए बहुत खुले होंगे।

आप दो के समूह भी देख सकते हैं:

यदि आप लोगों की एक जोड़ी को बात करते हुए देखते हैं, तो संभावना है कि वे एक साथ पहुंचे और जानते हैं कि उन्हें मिलना चाहिए। या फिर वे अभी-अभी मिले हैं और अपने दिमाग के पीछे, चिंतित हैं कि वे पूरी रात इस एक व्यक्ति से बात करने जा रहे हैं। (आपने उनमें से एक के लिए बाहर निकलना आसान बना दिया है।) किसी भी तरह से, वे आपको देखकर राहत महसूस कर रहे हैं। और आपकी अच्छी बातचीत होने की संभावना बेहतर है, क्योंकि अब आप दो लोगों से बात कर रहे हैं, न कि केवल एक से।

यह एक रणनीति है जिसका हमने पहले उल्लेख किया है, और जाहिर है, आपका माइलेज अलग-अलग होगा। हर किसी का व्यक्तित्व अलग होता है, और पार्टी या घटना का प्रकार भी मायने रखता है। वाइब को महसूस करें, फिर वह रणनीति खोजें जिसमें आप सबसे अधिक सहज हों: एक शर्मीले व्यक्ति को ढूंढना, पार्टी के जीवन से बात करना, या एक जोड़ी से संपर्क करना।

मैं उस तरह का व्यक्ति कैसे बन गया जो एक कमरे में काम कर सकता है

मैंने यह किया है। मैं एक कॉकटेल पार्टी में गया जहां मैं किसी को नहीं जानता था, और सफलतापूर्वक चिट-चैट किया ...

आप जो भी चुनते हैं, यह इस तथ्य के बारे में खुला रहने में मदद करता है कि आप किसी को नहीं जानते हैं। अन्य मेहमान आमतौर पर आपको शामिल करने के लिए अधिक इच्छुक महसूस करेंगे। यह एक सामाजिक सभा है, आखिर।

"प्रतीक्षा करें और होवर करें" तकनीक का प्रयास करें

कभी-कभी बातचीत में तोड़ना मुश्किल होता है। इंडियाना यूनिवर्सिटी साउथईस्ट में शाइनेस रिसर्च इंस्टीट्यूट के बर्नार्डो जे। कार्डुची ने "वेट एंड होवर" तकनीक की सिफारिश की। यह बहुत स्पष्ट लगता है, लेकिन वेबएमडी बताता है कि यह कैसे काम करता है:

परिधि पर जाओ और सुनो। जब कोई खामोशी हो, तो तुरंत एक राय देने के बजाय विषय पर विस्तार से या प्रश्न पूछकर ब्रेक लें। उदाहरण के लिए: "आप मियामी में फंस गए हैं? यही मेरे साथ भी हुआ था!" क्या होगा अगर आपको भयानक खाली घूरना मिलता है? धैर्य रखें। वे जो कह रहे थे उसे समाप्त करने के लिए उन्हें बस समय की आवश्यकता हो सकती है।

यह एक और तकनीक है जिसे मैंने हाल ही में एक नेटवर्किंग कार्यक्रम में आजमाया था, जहाँ मैं किसी को नहीं जानता था। मैं एक छोटे से कला प्रदर्शन के पास मंडराया और लोगों के चलने और उसके बारे में बात करने का इंतजार किया। जब उन्होंने किया, तो मैंने बातचीत में अपना रास्ता बना लिया। आप पहली बार में थोड़ा डरावना महसूस करते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका इनपुट स्वाभाविक रूप से आता है। उदाहरण के लिए, अगर किसी ने कहा था, "वह कला सुंदर है," और मैं पलट गया, उनकी आंखों में देखा और कहा, "मुझे भी लगता है कि यह सुंदर है," यह थोड़ा अजीब हो सकता है। इसके बजाय, दो महिलाओं ने प्रदर्शन से संपर्क किया, इसके बारे में एक मूर्खतापूर्ण मजाक किया, और मैं घूम गया, हंसा, और हमने एक महान बातचीत शुरू की। सब कुछ बहुत स्वाभाविक था।

कोई कला प्रदर्शन नहीं? कुछ और कोशिश करो। यदि आप मेजबान को भोजन तैयार करने में मदद कर रहे हैं, तो आप पास की बातचीत में हस्तक्षेप कर सकते हैं। ऐसा ही करें जब आप ड्रिंक ले रहे हों या स्नैक ले रहे हों।

अपने संवादी कौशल पर ब्रश करें

हम सभी काफी हद तक सहमत हो सकते हैं: छोटी सी बात उबाऊ है। लेकिन यह भी जरूरी है। आप आमतौर पर किसी अजनबी के साथ 0 से 70 तक नहीं जाते हैं। एक अच्छी बातचीत शुरू करने के लिए, आपको थोड़ा खुलासा करने की जरूरत है। आपको एक बर्फ तोड़ने वाला चाहिए। यहाँ बर्फ तोड़ने के कुछ आजमाए हुए और सही तरीके दिए गए हैं:

  • प्रश्न पूछें: बातचीत शुरू करने का यह एक आसान तरीका है, क्योंकि प्रतिक्रिया आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि यह एक ओपन-एंडेड प्रश्न है जिसका उत्तर सरल "हां" या "नहीं" में नहीं दिया जा सकता है। या, अगर यह कर सकते हैं सरल हां या ना में उत्तर दें, सुनिश्चित करें कि यह अनुवर्ती कार्रवाई की अनुमति देता है।
  • मुबारकबाद: जब आप किसी की तारीफ करते हैं, तो वे अक्सर आपकी तारीफ करते हैं, और इससे बातचीत चलती है। आप तारीफ के बाद सवाल भी पूछ सकते हैं। "अच्छा कान की बाली। आप उन्हें कहाँ से मिले?"
  • अवसर, स्थान: बातचीत को किकस्टार्ट करने के लिए "अवसर, स्थान" नियम का उपयोग करें। घटना के अवसर या स्थान के बारे में पूछें। आप शायद क्लिच के साथ नहीं जाना चाहते, "यहाँ अक्सर आते हैं?" लेकिन "क्या तुम कभी यहाँ आए हो?" शायद काम कर जाये। "आप मेजबान को कैसे जानते हैं" हमेशा एक अच्छा भी होता है।

यदि आप अधिक विशिष्ट प्रारंभिक वक्तव्य चाहते हैं, तो इन 10 महान वार्तालाप प्रारंभकर्ताओं को देखें। पाठकों ने यहां अपने कुछ पसंदीदा आइस ब्रेकर भी साझा किए हैं।

उस प्रारंभिक आइस ब्रेकर के बाद, यह छोटी बात को मध्यम बात तक बढ़ाने का समय हो सकता है। ऐसा करने का तरीका यहां बताया गया है:

  • छोटे विवरण तब तक साझा करें जब तक उनमें से कोई एक चिपक न जाए: एक बार जब आप छोटी-छोटी बातों से एक-दूसरे की रुचि का पता लगा लेते हैं, तो आप शायद पाएंगे कि एक ऐसा विषय है जो आपकी दोनों रुचियों को दूसरों की तुलना में थोड़ा अधिक प्रभावित करता है। उस पर कुंडी लगाओ और थोड़ा गहरा गोता लगाओ।
  • विशिष्ट उत्तर दें: क्लिच आइस ब्रेकर के बाद बातचीत को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका गैर-क्लिच उत्तर देना है। उदाहरण के लिए, यदि कोई पूछता है, "आप क्या करते हैं?", एक विशिष्ट उत्तर के साथ आएं। हो सकता है कि यह आपकी नौकरी के बारे में एक कहानी हो या आप दिन-प्रतिदिन के आधार पर क्या करते हैं इसका एक उदाहरण है। अगर कोई पूछता है, "आप मेजबान को कैसे जानते हैं?" आप कैसे मिले इसके बारे में एक मजेदार किस्सा बता सकते हैं। यह बातचीत को अपेक्षा से अधिक प्रगति के लिए जगह देता है, "हम एक साथ कॉलेज गए थे।"
  • प्रासंगिक विषयों के साथ खुद को बांधे: चाहे वह वर्तमान घटनाएँ हों, या घटना के बारे में कुछ मज़ेदार पृष्ठभूमि हों, अपने आप को कुछ दिलचस्प विषयों के साथ तैयार करें, फिर उन्हें बातचीत में शामिल करने का तरीका खोजें।

बातचीत शुरू होने के बाद, सुनिश्चित करें कि इसे खत्म न करें। आपकी चैट को बासी होने से रोकने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

  • एक व्यक्ति जो कहता है उस पर प्रतिक्रिया उस भावना से करें जिसमें वह टिप्पणी दी गई थी: अगर वे आपको हल्का-फुल्का चुटकुला सुनाते हैं, तो हल्के-फुल्के अंदाज़ में जवाब दें। यह बातचीत को सुखद और सरल बनाए रखता है।
  • "आपको जानने के लिए" प्रश्न पूछें: सही प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण है। आप उस व्यक्ति को जानना चाहते हैं जिससे आप बात कर रहे हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप जो प्रश्न पूछ रहे हैं वे भी प्रासंगिक और उपयुक्त हैं। व्यक्ति के बारे में जानने में वास्तविक रुचि लें।
  • बातचीत पर हावी न होंn: यह शायद शर्मीले लोगों के लिए कोई दिमाग नहीं है, लेकिन कभी-कभी जब आप किसी अजीब चुप्पी से डरते हैं तो जुआ शुरू करना आसान होता है। यदि दूसरे व्यक्ति ने थोड़ी देर में कुछ नहीं कहा है, तो समय आ गया है कि रुकें और स्वयं को जांचें। अगर किसी को लगता है कि वे एकतरफा बातचीत कर रहे हैं, तो वे शायद सोच रहे हैं कि कैसे जमानत दी जाए।

याद रखें: आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है

जब आप किसी सामाजिक सेटिंग में अकेले हों तो अजीब महसूस नहीं करना मुश्किल है। लेकिन आप जितना अजीब महसूस करते हैं, आप उतने ही नर्वस हो जाते हैं। यह याद रखने में मदद करता है कि आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है। या, जैसा कि पेड टू एक्ज़िस्ट के संस्थापक जोनाथन मीड कहते हैं: "किसी को परवाह नहीं है, इसलिए आप जो चाहते हैं वह करें।" दूसरे शब्दों में, अन्य लोगों के बारे में बहुत अधिक चिंता करना बंद करें और अच्छा समय बिताएं:

आप एक ऐसे कार्यक्रम में उद्घाटन पार्टी में जाते हैं जिसमें आप पूरे वर्ष भाग लेना चाहते हैं। यह आपकी दुनिया में एक बड़े सौदे की तरह है। शायद यह वर्ल्ड डोमिनेशन समिट या SXSW है।
जो भी हो, आप उत्साहित, नर्वस और पूरी तरह से आत्म-जागरूक हैं।
आपको आश्चर्य है कि हर कोई आपके बारे में क्या सोचेगा। शायद वे सोचेंगे कि आप लंगड़े हैं। हो सकता है कि उन्हें पता चले कि आप वास्तव में एक विशेषज्ञ नहीं हैं और आप जो पढ़ा रहे हैं उसे पढ़ाने का कोई व्यवसाय नहीं है। आपको पता चल जाएगा। पर हँसे।
या इससे भी बदतर, कोई भी आपसे बिल्कुल बात नहीं करेगा।
लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि बाकी सभी लोग अपने बारे में सोचने में व्यस्त हैं?
अचानक, आप एक बड़े कमरे में लोगों से भरे हुए हैं जो इस बारे में चिंतित हैं कि हर कोई उनके बारे में क्या सोचता है, जब कोई वास्तव में किसी और के बारे में नहीं सोच रहा है।

जैसा कि हमने उल्लेख किया है, यह स्थिति को देखने का एक बहुत ही मुक्त तरीका है। यह पूरी तरह से जीवन पर लागू होता है, लेकिन यह एक पार्टी के लिए भी बहुत अच्छी सलाह है।

अकेले किसी पार्टी या कार्यक्रम में जाना डराने वाला लगता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। बातचीत शुरू करने के लिए कुछ तरीकों से खुद को तैयार करें, और आप ठीक हो जाएंगे। एक बार जब आपको बात करने के लिए सिर्फ एक व्यक्ति मिल जाए, तो पूरी स्थिति बहुत आसान हो जाती है। थोड़ी देर बाद, आप यह भी भूल सकते हैं कि आपको कितना अजीब लगा।


जब आप किसी को नहीं जानते हैं तो पार्टी में कैसे बचे?

पार्टियों को मज़ेदार माना जाता है, डरावना नहीं - लेकिन कुल अजनबियों से भरे कमरे में बातचीत शुरू करने की कोशिश करना कष्टदायक हो सकता है। हालांकि, डरो मत: सही तरकीबों से, आप न केवल जीवित रह सकते हैं, बल्कि वास्तव में खुद का आनंद भी ले सकते हैं।

हमने आपको बताया है कि एक अंतर्मुखी के रूप में एक पार्टी से कैसे बचे। लेकिन बहिर्मुखी भी पार्टियों को चुनौती दे सकते हैं यदि वे किसी को नहीं जानते हैं। आप कैसे मिलते हैं? आप कैसे फिट होते हैं? शर्मीले लोगों के लिए, अंतर्मुखी या बहिर्मुखी, यह परिदृश्य एक बुरा सपना हो सकता है। यह एक पार्टी भी नहीं हो सकती है। यह एक कार्यशाला, एक नेटवर्किंग घटना, या कोई अन्य स्थिति हो सकती है जिसमें हर कोई किसी को जानता है लेकिन आप। चिंता को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां और विधियां दी गई हैं- और शायद थोड़ा मजा भी लें।

एक अंतर्मुखी के रूप में किसी पार्टी या सामाजिक सभा से कैसे बचे

पिछले कुछ वर्षों में, हमने अंतर्मुखी और बहिर्मुखी के बीच अंतर के बारे में बहुत कुछ सुना है,

मेज़बान की मदद करने का प्रस्ताव

हो सकता है कि यह टिप इवेंट्स में अच्छी तरह से काम न करे, लेकिन पार्टियों में, यह एक लाइफसेवर है। एक बार जब आप आ जाएं, तो मेज़बान को ढूँढ़ें और अपनी मदद की पेशकश करें। यह एक विनम्र इशारा है, और यह आपको कुछ करने के लिए देता है। यहां तक ​​​​कि अगर मेजबान को किसी भी मदद की ज़रूरत नहीं है, तो वह आपकी आशंका को समझ सकता है और आपको व्यस्त रखने का काम दे सकता है। एक अच्छा मेजबान शायद आपको कुछ लोगों से भी मिलवाएगा ताकि आप बातचीत को आगे बढ़ा सकें।

कुछ सब्जियों को काटने, कुछ खाने की थाली या बारटेंडर खेलने के लिए कहें। यह आपको व्यस्त रखेगा, आपको अजीब नहीं लगेगा, और यह आपके दिमाग को तनाव से हटा देगा।

थॉट कैटलॉग भी कुछ ऐसा लाने का सुझाव देता है जिसे तैयार करने की आवश्यकता है। आपके आने के बाद यह स्वचालित रूप से आपको कुछ करने के लिए देता है। आप पूरी रात खरोंच से लसग्ना बनाने में नहीं बिताना चाहते हैं, लेकिन थोड़ा सा guacamole ज्यादा समय नहीं लेगा, और यह आपको पार्टी में आराम करने का मौका देता है। यह एक अच्छा बर्फ तोड़ने वाला भी हो सकता है, लोगों को आश्चर्य हो सकता है कि आप क्या लाए हैं। आप उन्हें समझा सकते हैं कि यह क्या है, आप क्या कर रहे हैं और वे इसे स्वयं कैसे बना सकते हैं।

यह स्वीकार करने से न डरें कि आप कमजोर हैं

जब आप पहुंचते हैं, तो ड्रिंक लेना और तुरंत उस कोने में वापस जाना आसान होता है, जहां आप सुरक्षित महसूस करते हैं। लेकिन आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि जब आप अपनी भेद्यता के बारे में खुले होते हैं तो लोग कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।

एक और शर्मीला, अकेला मेहमान खोजें और इस बात पर हंसें कि आप में से कोई भी किसी को नहीं जानता। मैंने हाल ही में एक कार्यक्रम में यह कोशिश की: मुझे एक और मेहमान मिला जो अकेला था, पूछा कि क्या वह किसी को जानती है, और हम दोनों ने स्वीकार किया कि हम कितना अभिभूत महसूस करते हैं। वहां से बातचीत स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ी। इससे अन्य लोगों के साथ घुलना-मिलना बहुत आसान हो गया, क्योंकि हमने इसे एक साथ किया था।

दूसरी ओर, किसी आउटगोइंग व्यक्ति से संपर्क करना आसान हो सकता है। यदि आप पार्टी का जीवन पा सकते हैं, तो संभावना है, वे आपसे बात करने और अन्य लोगों से आपका परिचय कराने के लिए बहुत खुले होंगे।

आप दो के समूह भी देख सकते हैं:

यदि आप लोगों की एक जोड़ी को बात करते हुए देखते हैं, तो संभावना है कि वे एक साथ पहुंचे और जानते हैं कि उन्हें मिलना चाहिए। या फिर वे अभी-अभी मिले हैं और अपने दिमाग के पीछे, चिंतित हैं कि वे पूरी रात इस एक व्यक्ति से बात करने जा रहे हैं। (आपने उनमें से एक के लिए बाहर निकलना आसान बना दिया है।) किसी भी तरह से, वे आपको देखकर राहत महसूस कर रहे हैं। और आपकी अच्छी बातचीत होने की संभावना बेहतर है, क्योंकि अब आप दो लोगों से बात कर रहे हैं, न कि केवल एक से।

यह एक रणनीति है जिसका हमने पहले उल्लेख किया है, और जाहिर है, आपका माइलेज अलग-अलग होगा। हर किसी का व्यक्तित्व अलग होता है, और पार्टी या घटना का प्रकार भी मायने रखता है। वाइब को महसूस करें, फिर वह रणनीति खोजें जिसमें आप सबसे अधिक सहज हों: एक शर्मीले व्यक्ति को ढूंढना, पार्टी के जीवन से बात करना, या एक जोड़ी से संपर्क करना।

मैं उस तरह का व्यक्ति कैसे बन गया जो एक कमरे में काम कर सकता है

मैंने यह किया है। मैं एक कॉकटेल पार्टी में गया जहां मैं किसी को नहीं जानता था, और सफलतापूर्वक चिट-चैट किया ...

आप जो भी चुनते हैं, यह इस तथ्य के बारे में खुला रहने में मदद करता है कि आप किसी को नहीं जानते हैं। अन्य मेहमान आमतौर पर आपको शामिल करने के लिए अधिक इच्छुक महसूस करेंगे। यह एक सामाजिक सभा है, आखिर।

"प्रतीक्षा करें और होवर करें" तकनीक का प्रयास करें

कभी-कभी बातचीत में तोड़ना मुश्किल होता है। इंडियाना यूनिवर्सिटी साउथईस्ट में शाइनेस रिसर्च इंस्टीट्यूट के बर्नार्डो जे। कार्डुची ने "वेट एंड होवर" तकनीक की सिफारिश की। यह बहुत स्पष्ट लगता है, लेकिन वेबएमडी बताता है कि यह कैसे काम करता है:

परिधि पर जाओ और सुनो। जब कोई खामोशी हो, तो तुरंत एक राय देने के बजाय विषय पर विस्तार से या प्रश्न पूछकर ब्रेक लें। उदाहरण के लिए: "आप मियामी में फंस गए हैं? यही मेरे साथ भी हुआ था!" क्या होगा अगर आपको भयानक खाली घूरना मिलता है? धैर्य रखें। वे जो कह रहे थे उसे समाप्त करने के लिए उन्हें बस समय की आवश्यकता हो सकती है।

यह एक और तकनीक है जिसे मैंने हाल ही में एक नेटवर्किंग कार्यक्रम में आजमाया था, जहाँ मैं किसी को नहीं जानता था। मैं एक छोटे से कला प्रदर्शन के पास मंडराया और लोगों के चलने और उसके बारे में बात करने का इंतजार किया। जब उन्होंने किया, तो मैंने बातचीत में अपना रास्ता बना लिया। आप पहली बार में थोड़ा डरावना महसूस करते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका इनपुट स्वाभाविक रूप से आता है। उदाहरण के लिए, अगर किसी ने कहा था, "वह कला सुंदर है," और मैं पलट गया, उनकी आंखों में देखा और कहा, "मुझे भी लगता है कि यह सुंदर है," यह थोड़ा अजीब हो सकता है। इसके बजाय, दो महिलाओं ने प्रदर्शन से संपर्क किया, इसके बारे में एक मूर्खतापूर्ण मजाक किया, और मैं घूम गया, हंसा, और हमने एक महान बातचीत शुरू की। सब कुछ बहुत स्वाभाविक था।

कोई कला प्रदर्शन नहीं? कुछ और कोशिश करो। यदि आप मेजबान को भोजन तैयार करने में मदद कर रहे हैं, तो आप पास की बातचीत में हस्तक्षेप कर सकते हैं। ऐसा ही करें जब आप ड्रिंक ले रहे हों या स्नैक ले रहे हों।

अपने संवादी कौशल पर ब्रश करें

हम सभी काफी हद तक सहमत हो सकते हैं: छोटी सी बात उबाऊ है। लेकिन यह भी जरूरी है। आप आमतौर पर किसी अजनबी के साथ 0 से 70 तक नहीं जाते हैं। एक अच्छी बातचीत शुरू करने के लिए, आपको थोड़ा खुलासा करने की जरूरत है। आपको एक बर्फ तोड़ने वाला चाहिए। यहाँ बर्फ तोड़ने के कुछ आजमाए हुए और सही तरीके दिए गए हैं:

  • प्रश्न पूछें: बातचीत शुरू करने का यह एक आसान तरीका है, क्योंकि प्रतिक्रिया आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि यह एक ओपन-एंडेड प्रश्न है जिसका उत्तर सरल "हां" या "नहीं" में नहीं दिया जा सकता है। या, अगर यह कर सकते हैं सरल हां या ना में उत्तर दें, सुनिश्चित करें कि यह अनुवर्ती कार्रवाई की अनुमति देता है।
  • मुबारकबाद: जब आप किसी की तारीफ करते हैं, तो वे अक्सर आपकी तारीफ करते हैं, और इससे बातचीत चलती है। आप तारीफ के बाद सवाल भी पूछ सकते हैं। "अच्छा कान की बाली। आप उन्हें कहाँ से मिले?"
  • अवसर, स्थान: बातचीत को किकस्टार्ट करने के लिए "अवसर, स्थान" नियम का उपयोग करें। घटना के अवसर या स्थान के बारे में पूछें। आप शायद क्लिच के साथ नहीं जाना चाहते, "यहाँ अक्सर आते हैं?" लेकिन "क्या तुम कभी यहाँ आए हो?" शायद काम कर जाये। "आप मेजबान को कैसे जानते हैं" हमेशा एक अच्छा भी होता है।

यदि आप अधिक विशिष्ट प्रारंभिक वक्तव्य चाहते हैं, तो इन 10 महान वार्तालाप प्रारंभकर्ताओं को देखें। पाठकों ने यहां अपने कुछ पसंदीदा आइस ब्रेकर भी साझा किए हैं।

उस प्रारंभिक आइस ब्रेकर के बाद, यह छोटी बात को मध्यम बात तक बढ़ाने का समय हो सकता है। ऐसा करने का तरीका यहां बताया गया है:

  • छोटे विवरण तब तक साझा करें जब तक उनमें से कोई एक चिपक न जाए: एक बार जब आप छोटी-छोटी बातों से एक-दूसरे की रुचि का पता लगा लेते हैं, तो आप शायद पाएंगे कि एक ऐसा विषय है जो आपकी दोनों रुचियों को दूसरों की तुलना में थोड़ा अधिक प्रभावित करता है। उस पर कुंडी लगाओ और थोड़ा गहरा गोता लगाओ।
  • विशिष्ट उत्तर दें: क्लिच आइस ब्रेकर के बाद बातचीत को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका गैर-क्लिच उत्तर देना है। उदाहरण के लिए, यदि कोई पूछता है, "आप क्या करते हैं?", एक विशिष्ट उत्तर के साथ आएं। हो सकता है कि यह आपकी नौकरी के बारे में एक कहानी हो या आप दिन-प्रतिदिन के आधार पर क्या करते हैं इसका एक उदाहरण है। अगर कोई पूछता है, "आप मेजबान को कैसे जानते हैं?" आप कैसे मिले इसके बारे में एक मजेदार किस्सा बता सकते हैं। यह बातचीत को अपेक्षा से अधिक प्रगति के लिए जगह देता है, "हम एक साथ कॉलेज गए थे।"
  • प्रासंगिक विषयों के साथ खुद को बांधे: चाहे वह वर्तमान घटनाएँ हों, या घटना के बारे में कुछ मज़ेदार पृष्ठभूमि हों, अपने आप को कुछ दिलचस्प विषयों के साथ तैयार करें, फिर उन्हें बातचीत में शामिल करने का तरीका खोजें।

बातचीत शुरू होने के बाद, सुनिश्चित करें कि इसे खत्म न करें। आपकी चैट को बासी होने से रोकने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

  • एक व्यक्ति जो कहता है उस पर प्रतिक्रिया उस भावना से करें जिसमें वह टिप्पणी दी गई थी: अगर वे आपको हल्का-फुल्का चुटकुला सुनाते हैं, तो हल्के-फुल्के अंदाज़ में जवाब दें। यह बातचीत को सुखद और सरल बनाए रखता है।
  • "आपको जानने के लिए" प्रश्न पूछें: सही प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण है। आप उस व्यक्ति को जानना चाहते हैं जिससे आप बात कर रहे हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप जो प्रश्न पूछ रहे हैं वे भी प्रासंगिक और उपयुक्त हैं। व्यक्ति के बारे में जानने में वास्तविक रुचि लें।
  • बातचीत पर हावी न होंn: यह शायद शर्मीले लोगों के लिए कोई दिमाग नहीं है, लेकिन कभी-कभी जब आप किसी अजीब चुप्पी से डरते हैं तो जुआ शुरू करना आसान होता है। यदि दूसरे व्यक्ति ने थोड़ी देर में कुछ नहीं कहा है, तो समय आ गया है कि रुकें और स्वयं को जांचें। अगर किसी को लगता है कि वे एकतरफा बातचीत कर रहे हैं, तो वे शायद सोच रहे हैं कि कैसे जमानत दी जाए।

याद रखें: आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है

जब आप किसी सामाजिक सेटिंग में अकेले हों तो अजीब महसूस नहीं करना मुश्किल है। लेकिन आप जितना अजीब महसूस करते हैं, आप उतने ही नर्वस हो जाते हैं। यह याद रखने में मदद करता है कि आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है।या, जैसा कि पेड टू एक्ज़िस्ट के संस्थापक जोनाथन मीड कहते हैं: "किसी को परवाह नहीं है, इसलिए आप जो चाहते हैं वह करें।" दूसरे शब्दों में, अन्य लोगों के बारे में बहुत अधिक चिंता करना बंद करें और अच्छा समय बिताएं:

आप एक ऐसे कार्यक्रम में उद्घाटन पार्टी में जाते हैं जिसमें आप पूरे वर्ष भाग लेना चाहते हैं। यह आपकी दुनिया में एक बड़े सौदे की तरह है। शायद यह वर्ल्ड डोमिनेशन समिट या SXSW है।
जो भी हो, आप उत्साहित, नर्वस और पूरी तरह से आत्म-जागरूक हैं।
आपको आश्चर्य है कि हर कोई आपके बारे में क्या सोचेगा। शायद वे सोचेंगे कि आप लंगड़े हैं। हो सकता है कि उन्हें पता चले कि आप वास्तव में एक विशेषज्ञ नहीं हैं और आप जो पढ़ा रहे हैं उसे पढ़ाने का कोई व्यवसाय नहीं है। आपको पता चल जाएगा। पर हँसे।
या इससे भी बदतर, कोई भी आपसे बिल्कुल बात नहीं करेगा।
लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि बाकी सभी लोग अपने बारे में सोचने में व्यस्त हैं?
अचानक, आप एक बड़े कमरे में लोगों से भरे हुए हैं जो इस बारे में चिंतित हैं कि हर कोई उनके बारे में क्या सोचता है, जब कोई वास्तव में किसी और के बारे में नहीं सोच रहा है।

जैसा कि हमने उल्लेख किया है, यह स्थिति को देखने का एक बहुत ही मुक्त तरीका है। यह पूरी तरह से जीवन पर लागू होता है, लेकिन यह एक पार्टी के लिए भी बहुत अच्छी सलाह है।

अकेले किसी पार्टी या कार्यक्रम में जाना डराने वाला लगता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। बातचीत शुरू करने के लिए कुछ तरीकों से खुद को तैयार करें, और आप ठीक हो जाएंगे। एक बार जब आपको बात करने के लिए सिर्फ एक व्यक्ति मिल जाए, तो पूरी स्थिति बहुत आसान हो जाती है। थोड़ी देर बाद, आप यह भी भूल सकते हैं कि आपको कितना अजीब लगा।


जब आप किसी को नहीं जानते हैं तो पार्टी में कैसे बचे?

पार्टियों को मज़ेदार माना जाता है, डरावना नहीं - लेकिन कुल अजनबियों से भरे कमरे में बातचीत शुरू करने की कोशिश करना कष्टदायक हो सकता है। हालांकि, डरो मत: सही तरकीबों से, आप न केवल जीवित रह सकते हैं, बल्कि वास्तव में खुद का आनंद भी ले सकते हैं।

हमने आपको बताया है कि एक अंतर्मुखी के रूप में एक पार्टी से कैसे बचे। लेकिन बहिर्मुखी भी पार्टियों को चुनौती दे सकते हैं यदि वे किसी को नहीं जानते हैं। आप कैसे मिलते हैं? आप कैसे फिट होते हैं? शर्मीले लोगों के लिए, अंतर्मुखी या बहिर्मुखी, यह परिदृश्य एक बुरा सपना हो सकता है। यह एक पार्टी भी नहीं हो सकती है। यह एक कार्यशाला, एक नेटवर्किंग घटना, या कोई अन्य स्थिति हो सकती है जिसमें हर कोई किसी को जानता है लेकिन आप। चिंता को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां और विधियां दी गई हैं- और शायद थोड़ा मजा भी लें।

एक अंतर्मुखी के रूप में किसी पार्टी या सामाजिक सभा से कैसे बचे

पिछले कुछ वर्षों में, हमने अंतर्मुखी और बहिर्मुखी के बीच अंतर के बारे में बहुत कुछ सुना है,

मेज़बान की मदद करने का प्रस्ताव

हो सकता है कि यह टिप इवेंट्स में अच्छी तरह से काम न करे, लेकिन पार्टियों में, यह एक लाइफसेवर है। एक बार जब आप आ जाएं, तो मेज़बान को ढूँढ़ें और अपनी मदद की पेशकश करें। यह एक विनम्र इशारा है, और यह आपको कुछ करने के लिए देता है। यहां तक ​​​​कि अगर मेजबान को किसी भी मदद की ज़रूरत नहीं है, तो वह आपकी आशंका को समझ सकता है और आपको व्यस्त रखने का काम दे सकता है। एक अच्छा मेजबान शायद आपको कुछ लोगों से भी मिलवाएगा ताकि आप बातचीत को आगे बढ़ा सकें।

कुछ सब्जियों को काटने, कुछ खाने की थाली या बारटेंडर खेलने के लिए कहें। यह आपको व्यस्त रखेगा, आपको अजीब नहीं लगेगा, और यह आपके दिमाग को तनाव से हटा देगा।

थॉट कैटलॉग भी कुछ ऐसा लाने का सुझाव देता है जिसे तैयार करने की आवश्यकता है। आपके आने के बाद यह स्वचालित रूप से आपको कुछ करने के लिए देता है। आप पूरी रात खरोंच से लसग्ना बनाने में नहीं बिताना चाहते हैं, लेकिन थोड़ा सा guacamole ज्यादा समय नहीं लेगा, और यह आपको पार्टी में आराम करने का मौका देता है। यह एक अच्छा बर्फ तोड़ने वाला भी हो सकता है, लोगों को आश्चर्य हो सकता है कि आप क्या लाए हैं। आप उन्हें समझा सकते हैं कि यह क्या है, आप क्या कर रहे हैं और वे इसे स्वयं कैसे बना सकते हैं।

यह स्वीकार करने से न डरें कि आप कमजोर हैं

जब आप पहुंचते हैं, तो ड्रिंक लेना और तुरंत उस कोने में वापस जाना आसान होता है, जहां आप सुरक्षित महसूस करते हैं। लेकिन आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि जब आप अपनी भेद्यता के बारे में खुले होते हैं तो लोग कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।

एक और शर्मीला, अकेला मेहमान खोजें और इस बात पर हंसें कि आप में से कोई भी किसी को नहीं जानता। मैंने हाल ही में एक कार्यक्रम में यह कोशिश की: मुझे एक और मेहमान मिला जो अकेला था, पूछा कि क्या वह किसी को जानती है, और हम दोनों ने स्वीकार किया कि हम कितना अभिभूत महसूस करते हैं। वहां से बातचीत स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ी। इससे अन्य लोगों के साथ घुलना-मिलना बहुत आसान हो गया, क्योंकि हमने इसे एक साथ किया था।

दूसरी ओर, किसी आउटगोइंग व्यक्ति से संपर्क करना आसान हो सकता है। यदि आप पार्टी का जीवन पा सकते हैं, तो संभावना है, वे आपसे बात करने और अन्य लोगों से आपका परिचय कराने के लिए बहुत खुले होंगे।

आप दो के समूह भी देख सकते हैं:

यदि आप लोगों की एक जोड़ी को बात करते हुए देखते हैं, तो संभावना है कि वे एक साथ पहुंचे और जानते हैं कि उन्हें मिलना चाहिए। या फिर वे अभी-अभी मिले हैं और अपने दिमाग के पीछे, चिंतित हैं कि वे पूरी रात इस एक व्यक्ति से बात करने जा रहे हैं। (आपने उनमें से एक के लिए बाहर निकलना आसान बना दिया है।) किसी भी तरह से, वे आपको देखकर राहत महसूस कर रहे हैं। और आपकी अच्छी बातचीत होने की संभावना बेहतर है, क्योंकि अब आप दो लोगों से बात कर रहे हैं, न कि केवल एक से।

यह एक रणनीति है जिसका हमने पहले उल्लेख किया है, और जाहिर है, आपका माइलेज अलग-अलग होगा। हर किसी का व्यक्तित्व अलग होता है, और पार्टी या घटना का प्रकार भी मायने रखता है। वाइब को महसूस करें, फिर वह रणनीति खोजें जिसमें आप सबसे अधिक सहज हों: एक शर्मीले व्यक्ति को ढूंढना, पार्टी के जीवन से बात करना, या एक जोड़ी से संपर्क करना।

मैं उस तरह का व्यक्ति कैसे बन गया जो एक कमरे में काम कर सकता है

मैंने यह किया है। मैं एक कॉकटेल पार्टी में गया जहां मैं किसी को नहीं जानता था, और सफलतापूर्वक चिट-चैट किया ...

आप जो भी चुनते हैं, यह इस तथ्य के बारे में खुला रहने में मदद करता है कि आप किसी को नहीं जानते हैं। अन्य मेहमान आमतौर पर आपको शामिल करने के लिए अधिक इच्छुक महसूस करेंगे। यह एक सामाजिक सभा है, आखिर।

"प्रतीक्षा करें और होवर करें" तकनीक का प्रयास करें

कभी-कभी बातचीत में तोड़ना मुश्किल होता है। इंडियाना यूनिवर्सिटी साउथईस्ट में शाइनेस रिसर्च इंस्टीट्यूट के बर्नार्डो जे। कार्डुची ने "वेट एंड होवर" तकनीक की सिफारिश की। यह बहुत स्पष्ट लगता है, लेकिन वेबएमडी बताता है कि यह कैसे काम करता है:

परिधि पर जाओ और सुनो। जब कोई खामोशी हो, तो तुरंत एक राय देने के बजाय विषय पर विस्तार से या प्रश्न पूछकर ब्रेक लें। उदाहरण के लिए: "आप मियामी में फंस गए हैं? यही मेरे साथ भी हुआ था!" क्या होगा अगर आपको भयानक खाली घूरना मिलता है? धैर्य रखें। वे जो कह रहे थे उसे समाप्त करने के लिए उन्हें बस समय की आवश्यकता हो सकती है।

यह एक और तकनीक है जिसे मैंने हाल ही में एक नेटवर्किंग कार्यक्रम में आजमाया था, जहाँ मैं किसी को नहीं जानता था। मैं एक छोटे से कला प्रदर्शन के पास मंडराया और लोगों के चलने और उसके बारे में बात करने का इंतजार किया। जब उन्होंने किया, तो मैंने बातचीत में अपना रास्ता बना लिया। आप पहली बार में थोड़ा डरावना महसूस करते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका इनपुट स्वाभाविक रूप से आता है। उदाहरण के लिए, अगर किसी ने कहा था, "वह कला सुंदर है," और मैं पलट गया, उनकी आंखों में देखा और कहा, "मुझे भी लगता है कि यह सुंदर है," यह थोड़ा अजीब हो सकता है। इसके बजाय, दो महिलाओं ने प्रदर्शन से संपर्क किया, इसके बारे में एक मूर्खतापूर्ण मजाक किया, और मैं घूम गया, हंसा, और हमने एक महान बातचीत शुरू की। सब कुछ बहुत स्वाभाविक था।

कोई कला प्रदर्शन नहीं? कुछ और कोशिश करो। यदि आप मेजबान को भोजन तैयार करने में मदद कर रहे हैं, तो आप पास की बातचीत में हस्तक्षेप कर सकते हैं। ऐसा ही करें जब आप ड्रिंक ले रहे हों या स्नैक ले रहे हों।

अपने संवादी कौशल पर ब्रश करें

हम सभी काफी हद तक सहमत हो सकते हैं: छोटी सी बात उबाऊ है। लेकिन यह भी जरूरी है। आप आमतौर पर किसी अजनबी के साथ 0 से 70 तक नहीं जाते हैं। एक अच्छी बातचीत शुरू करने के लिए, आपको थोड़ा खुलासा करने की जरूरत है। आपको एक बर्फ तोड़ने वाला चाहिए। यहाँ बर्फ तोड़ने के कुछ आजमाए हुए और सही तरीके दिए गए हैं:

  • प्रश्न पूछें: बातचीत शुरू करने का यह एक आसान तरीका है, क्योंकि प्रतिक्रिया आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि यह एक ओपन-एंडेड प्रश्न है जिसका उत्तर सरल "हां" या "नहीं" में नहीं दिया जा सकता है। या, अगर यह कर सकते हैं सरल हां या ना में उत्तर दें, सुनिश्चित करें कि यह अनुवर्ती कार्रवाई की अनुमति देता है।
  • मुबारकबाद: जब आप किसी की तारीफ करते हैं, तो वे अक्सर आपकी तारीफ करते हैं, और इससे बातचीत चलती है। आप तारीफ के बाद सवाल भी पूछ सकते हैं। "अच्छा कान की बाली। आप उन्हें कहाँ से मिले?"
  • अवसर, स्थान: बातचीत को किकस्टार्ट करने के लिए "अवसर, स्थान" नियम का उपयोग करें। घटना के अवसर या स्थान के बारे में पूछें। आप शायद क्लिच के साथ नहीं जाना चाहते, "यहाँ अक्सर आते हैं?" लेकिन "क्या तुम कभी यहाँ आए हो?" शायद काम कर जाये। "आप मेजबान को कैसे जानते हैं" हमेशा एक अच्छा भी होता है।

यदि आप अधिक विशिष्ट प्रारंभिक वक्तव्य चाहते हैं, तो इन 10 महान वार्तालाप प्रारंभकर्ताओं को देखें। पाठकों ने यहां अपने कुछ पसंदीदा आइस ब्रेकर भी साझा किए हैं।

उस प्रारंभिक आइस ब्रेकर के बाद, यह छोटी बात को मध्यम बात तक बढ़ाने का समय हो सकता है। ऐसा करने का तरीका यहां बताया गया है:

  • छोटे विवरण तब तक साझा करें जब तक उनमें से कोई एक चिपक न जाए: एक बार जब आप छोटी-छोटी बातों से एक-दूसरे की रुचि का पता लगा लेते हैं, तो आप शायद पाएंगे कि एक ऐसा विषय है जो आपकी दोनों रुचियों को दूसरों की तुलना में थोड़ा अधिक प्रभावित करता है। उस पर कुंडी लगाओ और थोड़ा गहरा गोता लगाओ।
  • विशिष्ट उत्तर दें: क्लिच आइस ब्रेकर के बाद बातचीत को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका गैर-क्लिच उत्तर देना है। उदाहरण के लिए, यदि कोई पूछता है, "आप क्या करते हैं?", एक विशिष्ट उत्तर के साथ आएं। हो सकता है कि यह आपकी नौकरी के बारे में एक कहानी हो या आप दिन-प्रतिदिन के आधार पर क्या करते हैं इसका एक उदाहरण है। अगर कोई पूछता है, "आप मेजबान को कैसे जानते हैं?" आप कैसे मिले इसके बारे में एक मजेदार किस्सा बता सकते हैं। यह बातचीत को अपेक्षा से अधिक प्रगति के लिए जगह देता है, "हम एक साथ कॉलेज गए थे।"
  • प्रासंगिक विषयों के साथ खुद को बांधे: चाहे वह वर्तमान घटनाएँ हों, या घटना के बारे में कुछ मज़ेदार पृष्ठभूमि हों, अपने आप को कुछ दिलचस्प विषयों के साथ तैयार करें, फिर उन्हें बातचीत में शामिल करने का तरीका खोजें।

बातचीत शुरू होने के बाद, सुनिश्चित करें कि इसे खत्म न करें। आपकी चैट को बासी होने से रोकने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

  • एक व्यक्ति जो कहता है उस पर प्रतिक्रिया उस भावना से करें जिसमें वह टिप्पणी दी गई थी: अगर वे आपको हल्का-फुल्का चुटकुला सुनाते हैं, तो हल्के-फुल्के अंदाज़ में जवाब दें। यह बातचीत को सुखद और सरल बनाए रखता है।
  • "आपको जानने के लिए" प्रश्न पूछें: सही प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण है। आप उस व्यक्ति को जानना चाहते हैं जिससे आप बात कर रहे हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप जो प्रश्न पूछ रहे हैं वे भी प्रासंगिक और उपयुक्त हैं। व्यक्ति के बारे में जानने में वास्तविक रुचि लें।
  • बातचीत पर हावी न होंn: यह शायद शर्मीले लोगों के लिए कोई दिमाग नहीं है, लेकिन कभी-कभी जब आप किसी अजीब चुप्पी से डरते हैं तो जुआ शुरू करना आसान होता है। यदि दूसरे व्यक्ति ने थोड़ी देर में कुछ नहीं कहा है, तो समय आ गया है कि रुकें और स्वयं को जांचें। अगर किसी को लगता है कि वे एकतरफा बातचीत कर रहे हैं, तो वे शायद सोच रहे हैं कि कैसे जमानत दी जाए।

याद रखें: आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है

जब आप किसी सामाजिक सेटिंग में अकेले हों तो अजीब महसूस नहीं करना मुश्किल है। लेकिन आप जितना अजीब महसूस करते हैं, आप उतने ही नर्वस हो जाते हैं। यह याद रखने में मदद करता है कि आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है। या, जैसा कि पेड टू एक्ज़िस्ट के संस्थापक जोनाथन मीड कहते हैं: "किसी को परवाह नहीं है, इसलिए आप जो चाहते हैं वह करें।" दूसरे शब्दों में, अन्य लोगों के बारे में बहुत अधिक चिंता करना बंद करें और अच्छा समय बिताएं:

आप एक ऐसे कार्यक्रम में उद्घाटन पार्टी में जाते हैं जिसमें आप पूरे वर्ष भाग लेना चाहते हैं। यह आपकी दुनिया में एक बड़े सौदे की तरह है। शायद यह वर्ल्ड डोमिनेशन समिट या SXSW है।
जो भी हो, आप उत्साहित, नर्वस और पूरी तरह से आत्म-जागरूक हैं।
आपको आश्चर्य है कि हर कोई आपके बारे में क्या सोचेगा। शायद वे सोचेंगे कि आप लंगड़े हैं। हो सकता है कि उन्हें पता चले कि आप वास्तव में एक विशेषज्ञ नहीं हैं और आप जो पढ़ा रहे हैं उसे पढ़ाने का कोई व्यवसाय नहीं है। आपको पता चल जाएगा। पर हँसे।
या इससे भी बदतर, कोई भी आपसे बिल्कुल बात नहीं करेगा।
लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि बाकी सभी लोग अपने बारे में सोचने में व्यस्त हैं?
अचानक, आप एक बड़े कमरे में लोगों से भरे हुए हैं जो इस बारे में चिंतित हैं कि हर कोई उनके बारे में क्या सोचता है, जब कोई वास्तव में किसी और के बारे में नहीं सोच रहा है।

जैसा कि हमने उल्लेख किया है, यह स्थिति को देखने का एक बहुत ही मुक्त तरीका है। यह पूरी तरह से जीवन पर लागू होता है, लेकिन यह एक पार्टी के लिए भी बहुत अच्छी सलाह है।

अकेले किसी पार्टी या कार्यक्रम में जाना डराने वाला लगता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। बातचीत शुरू करने के लिए कुछ तरीकों से खुद को तैयार करें, और आप ठीक हो जाएंगे। एक बार जब आपको बात करने के लिए सिर्फ एक व्यक्ति मिल जाए, तो पूरी स्थिति बहुत आसान हो जाती है। थोड़ी देर बाद, आप यह भी भूल सकते हैं कि आपको कितना अजीब लगा।


जब आप किसी को नहीं जानते हैं तो पार्टी में कैसे बचे?

पार्टियों को मज़ेदार माना जाता है, डरावना नहीं - लेकिन कुल अजनबियों से भरे कमरे में बातचीत शुरू करने की कोशिश करना कष्टदायक हो सकता है। हालांकि, डरो मत: सही तरकीबों से, आप न केवल जीवित रह सकते हैं, बल्कि वास्तव में खुद का आनंद भी ले सकते हैं।

हमने आपको बताया है कि एक अंतर्मुखी के रूप में एक पार्टी से कैसे बचे। लेकिन बहिर्मुखी भी पार्टियों को चुनौती दे सकते हैं यदि वे किसी को नहीं जानते हैं। आप कैसे मिलते हैं? आप कैसे फिट होते हैं? शर्मीले लोगों के लिए, अंतर्मुखी या बहिर्मुखी, यह परिदृश्य एक बुरा सपना हो सकता है। यह एक पार्टी भी नहीं हो सकती है। यह एक कार्यशाला, एक नेटवर्किंग घटना, या कोई अन्य स्थिति हो सकती है जिसमें हर कोई किसी को जानता है लेकिन आप। चिंता को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां और विधियां दी गई हैं- और शायद थोड़ा मजा भी लें।

एक अंतर्मुखी के रूप में किसी पार्टी या सामाजिक सभा से कैसे बचे

पिछले कुछ वर्षों में, हमने अंतर्मुखी और बहिर्मुखी के बीच अंतर के बारे में बहुत कुछ सुना है,

मेज़बान की मदद करने का प्रस्ताव

हो सकता है कि यह टिप इवेंट्स में अच्छी तरह से काम न करे, लेकिन पार्टियों में, यह एक लाइफसेवर है। एक बार जब आप आ जाएं, तो मेज़बान को ढूँढ़ें और अपनी मदद की पेशकश करें। यह एक विनम्र इशारा है, और यह आपको कुछ करने के लिए देता है। यहां तक ​​​​कि अगर मेजबान को किसी भी मदद की ज़रूरत नहीं है, तो वह आपकी आशंका को समझ सकता है और आपको व्यस्त रखने का काम दे सकता है। एक अच्छा मेजबान शायद आपको कुछ लोगों से भी मिलवाएगा ताकि आप बातचीत को आगे बढ़ा सकें।

कुछ सब्जियों को काटने, कुछ खाने की थाली या बारटेंडर खेलने के लिए कहें। यह आपको व्यस्त रखेगा, आपको अजीब नहीं लगेगा, और यह आपके दिमाग को तनाव से हटा देगा।

थॉट कैटलॉग भी कुछ ऐसा लाने का सुझाव देता है जिसे तैयार करने की आवश्यकता है। आपके आने के बाद यह स्वचालित रूप से आपको कुछ करने के लिए देता है। आप पूरी रात खरोंच से लसग्ना बनाने में नहीं बिताना चाहते हैं, लेकिन थोड़ा सा guacamole ज्यादा समय नहीं लेगा, और यह आपको पार्टी में आराम करने का मौका देता है। यह एक अच्छा बर्फ तोड़ने वाला भी हो सकता है, लोगों को आश्चर्य हो सकता है कि आप क्या लाए हैं। आप उन्हें समझा सकते हैं कि यह क्या है, आप क्या कर रहे हैं और वे इसे स्वयं कैसे बना सकते हैं।

यह स्वीकार करने से न डरें कि आप कमजोर हैं

जब आप पहुंचते हैं, तो ड्रिंक लेना और तुरंत उस कोने में वापस जाना आसान होता है, जहां आप सुरक्षित महसूस करते हैं। लेकिन आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि जब आप अपनी भेद्यता के बारे में खुले होते हैं तो लोग कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।

एक और शर्मीला, अकेला मेहमान खोजें और इस बात पर हंसें कि आप में से कोई भी किसी को नहीं जानता। मैंने हाल ही में एक कार्यक्रम में यह कोशिश की: मुझे एक और मेहमान मिला जो अकेला था, पूछा कि क्या वह किसी को जानती है, और हम दोनों ने स्वीकार किया कि हम कितना अभिभूत महसूस करते हैं। वहां से बातचीत स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ी। इससे अन्य लोगों के साथ घुलना-मिलना बहुत आसान हो गया, क्योंकि हमने इसे एक साथ किया था।

दूसरी ओर, किसी आउटगोइंग व्यक्ति से संपर्क करना आसान हो सकता है। यदि आप पार्टी का जीवन पा सकते हैं, तो संभावना है, वे आपसे बात करने और अन्य लोगों से आपका परिचय कराने के लिए बहुत खुले होंगे।

आप दो के समूह भी देख सकते हैं:

यदि आप लोगों की एक जोड़ी को बात करते हुए देखते हैं, तो संभावना है कि वे एक साथ पहुंचे और जानते हैं कि उन्हें मिलना चाहिए। या फिर वे अभी-अभी मिले हैं और अपने दिमाग के पीछे, चिंतित हैं कि वे पूरी रात इस एक व्यक्ति से बात करने जा रहे हैं। (आपने उनमें से एक के लिए बाहर निकलना आसान बना दिया है।) किसी भी तरह से, वे आपको देखकर राहत महसूस कर रहे हैं। और आपकी अच्छी बातचीत होने की संभावना बेहतर है, क्योंकि अब आप दो लोगों से बात कर रहे हैं, न कि केवल एक से।

यह एक रणनीति है जिसका हमने पहले उल्लेख किया है, और जाहिर है, आपका माइलेज अलग-अलग होगा। हर किसी का व्यक्तित्व अलग होता है, और पार्टी या घटना का प्रकार भी मायने रखता है। वाइब को महसूस करें, फिर वह रणनीति खोजें जिसमें आप सबसे अधिक सहज हों: एक शर्मीले व्यक्ति को ढूंढना, पार्टी के जीवन से बात करना, या एक जोड़ी से संपर्क करना।

मैं उस तरह का व्यक्ति कैसे बन गया जो एक कमरे में काम कर सकता है

मैंने यह किया है। मैं एक कॉकटेल पार्टी में गया जहां मैं किसी को नहीं जानता था, और सफलतापूर्वक चिट-चैट किया ...

आप जो भी चुनते हैं, यह इस तथ्य के बारे में खुला रहने में मदद करता है कि आप किसी को नहीं जानते हैं। अन्य मेहमान आमतौर पर आपको शामिल करने के लिए अधिक इच्छुक महसूस करेंगे। यह एक सामाजिक सभा है, आखिर।

"प्रतीक्षा करें और होवर करें" तकनीक का प्रयास करें

कभी-कभी बातचीत में तोड़ना मुश्किल होता है। इंडियाना यूनिवर्सिटी साउथईस्ट में शाइनेस रिसर्च इंस्टीट्यूट के बर्नार्डो जे। कार्डुची ने "वेट एंड होवर" तकनीक की सिफारिश की। यह बहुत स्पष्ट लगता है, लेकिन वेबएमडी बताता है कि यह कैसे काम करता है:

परिधि पर जाओ और सुनो। जब कोई खामोशी हो, तो तुरंत एक राय देने के बजाय विषय पर विस्तार से या प्रश्न पूछकर ब्रेक लें। उदाहरण के लिए: "आप मियामी में फंस गए हैं? यही मेरे साथ भी हुआ था!" क्या होगा अगर आपको भयानक खाली घूरना मिलता है? धैर्य रखें। वे जो कह रहे थे उसे समाप्त करने के लिए उन्हें बस समय की आवश्यकता हो सकती है।

यह एक और तकनीक है जिसे मैंने हाल ही में एक नेटवर्किंग कार्यक्रम में आजमाया था, जहाँ मैं किसी को नहीं जानता था। मैं एक छोटे से कला प्रदर्शन के पास मंडराया और लोगों के चलने और उसके बारे में बात करने का इंतजार किया। जब उन्होंने किया, तो मैंने बातचीत में अपना रास्ता बना लिया। आप पहली बार में थोड़ा डरावना महसूस करते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका इनपुट स्वाभाविक रूप से आता है। उदाहरण के लिए, अगर किसी ने कहा था, "वह कला सुंदर है," और मैं पलट गया, उनकी आंखों में देखा और कहा, "मुझे भी लगता है कि यह सुंदर है," यह थोड़ा अजीब हो सकता है। इसके बजाय, दो महिलाओं ने प्रदर्शन से संपर्क किया, इसके बारे में एक मूर्खतापूर्ण मजाक किया, और मैं घूम गया, हंसा, और हमने एक महान बातचीत शुरू की। सब कुछ बहुत स्वाभाविक था।

कोई कला प्रदर्शन नहीं? कुछ और कोशिश करो। यदि आप मेजबान को भोजन तैयार करने में मदद कर रहे हैं, तो आप पास की बातचीत में हस्तक्षेप कर सकते हैं। ऐसा ही करें जब आप ड्रिंक ले रहे हों या स्नैक ले रहे हों।

अपने संवादी कौशल पर ब्रश करें

हम सभी काफी हद तक सहमत हो सकते हैं: छोटी सी बात उबाऊ है। लेकिन यह भी जरूरी है। आप आमतौर पर किसी अजनबी के साथ 0 से 70 तक नहीं जाते हैं। एक अच्छी बातचीत शुरू करने के लिए, आपको थोड़ा खुलासा करने की जरूरत है। आपको एक बर्फ तोड़ने वाला चाहिए। यहाँ बर्फ तोड़ने के कुछ आजमाए हुए और सही तरीके दिए गए हैं:

  • प्रश्न पूछें: बातचीत शुरू करने का यह एक आसान तरीका है, क्योंकि प्रतिक्रिया आवश्यक है।सुनिश्चित करें कि यह एक ओपन-एंडेड प्रश्न है जिसका उत्तर सरल "हां" या "नहीं" में नहीं दिया जा सकता है। या, अगर यह कर सकते हैं सरल हां या ना में उत्तर दें, सुनिश्चित करें कि यह अनुवर्ती कार्रवाई की अनुमति देता है।
  • मुबारकबाद: जब आप किसी की तारीफ करते हैं, तो वे अक्सर आपकी तारीफ करते हैं, और इससे बातचीत चलती है। आप तारीफ के बाद सवाल भी पूछ सकते हैं। "अच्छा कान की बाली। आप उन्हें कहाँ से मिले?"
  • अवसर, स्थान: बातचीत को किकस्टार्ट करने के लिए "अवसर, स्थान" नियम का उपयोग करें। घटना के अवसर या स्थान के बारे में पूछें। आप शायद क्लिच के साथ नहीं जाना चाहते, "यहाँ अक्सर आते हैं?" लेकिन "क्या तुम कभी यहाँ आए हो?" शायद काम कर जाये। "आप मेजबान को कैसे जानते हैं" हमेशा एक अच्छा भी होता है।

यदि आप अधिक विशिष्ट प्रारंभिक वक्तव्य चाहते हैं, तो इन 10 महान वार्तालाप प्रारंभकर्ताओं को देखें। पाठकों ने यहां अपने कुछ पसंदीदा आइस ब्रेकर भी साझा किए हैं।

उस प्रारंभिक आइस ब्रेकर के बाद, यह छोटी बात को मध्यम बात तक बढ़ाने का समय हो सकता है। ऐसा करने का तरीका यहां बताया गया है:

  • छोटे विवरण तब तक साझा करें जब तक उनमें से कोई एक चिपक न जाए: एक बार जब आप छोटी-छोटी बातों से एक-दूसरे की रुचि का पता लगा लेते हैं, तो आप शायद पाएंगे कि एक ऐसा विषय है जो आपकी दोनों रुचियों को दूसरों की तुलना में थोड़ा अधिक प्रभावित करता है। उस पर कुंडी लगाओ और थोड़ा गहरा गोता लगाओ।
  • विशिष्ट उत्तर दें: क्लिच आइस ब्रेकर के बाद बातचीत को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका गैर-क्लिच उत्तर देना है। उदाहरण के लिए, यदि कोई पूछता है, "आप क्या करते हैं?", एक विशिष्ट उत्तर के साथ आएं। हो सकता है कि यह आपकी नौकरी के बारे में एक कहानी हो या आप दिन-प्रतिदिन के आधार पर क्या करते हैं इसका एक उदाहरण है। अगर कोई पूछता है, "आप मेजबान को कैसे जानते हैं?" आप कैसे मिले इसके बारे में एक मजेदार किस्सा बता सकते हैं। यह बातचीत को अपेक्षा से अधिक प्रगति के लिए जगह देता है, "हम एक साथ कॉलेज गए थे।"
  • प्रासंगिक विषयों के साथ खुद को बांधे: चाहे वह वर्तमान घटनाएँ हों, या घटना के बारे में कुछ मज़ेदार पृष्ठभूमि हों, अपने आप को कुछ दिलचस्प विषयों के साथ तैयार करें, फिर उन्हें बातचीत में शामिल करने का तरीका खोजें।

बातचीत शुरू होने के बाद, सुनिश्चित करें कि इसे खत्म न करें। आपकी चैट को बासी होने से रोकने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

  • एक व्यक्ति जो कहता है उस पर प्रतिक्रिया उस भावना से करें जिसमें वह टिप्पणी दी गई थी: अगर वे आपको हल्का-फुल्का चुटकुला सुनाते हैं, तो हल्के-फुल्के अंदाज़ में जवाब दें। यह बातचीत को सुखद और सरल बनाए रखता है।
  • "आपको जानने के लिए" प्रश्न पूछें: सही प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण है। आप उस व्यक्ति को जानना चाहते हैं जिससे आप बात कर रहे हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप जो प्रश्न पूछ रहे हैं वे भी प्रासंगिक और उपयुक्त हैं। व्यक्ति के बारे में जानने में वास्तविक रुचि लें।
  • बातचीत पर हावी न होंn: यह शायद शर्मीले लोगों के लिए कोई दिमाग नहीं है, लेकिन कभी-कभी जब आप किसी अजीब चुप्पी से डरते हैं तो जुआ शुरू करना आसान होता है। यदि दूसरे व्यक्ति ने थोड़ी देर में कुछ नहीं कहा है, तो समय आ गया है कि रुकें और स्वयं को जांचें। अगर किसी को लगता है कि वे एकतरफा बातचीत कर रहे हैं, तो वे शायद सोच रहे हैं कि कैसे जमानत दी जाए।

याद रखें: आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है

जब आप किसी सामाजिक सेटिंग में अकेले हों तो अजीब महसूस नहीं करना मुश्किल है। लेकिन आप जितना अजीब महसूस करते हैं, आप उतने ही नर्वस हो जाते हैं। यह याद रखने में मदद करता है कि आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है। या, जैसा कि पेड टू एक्ज़िस्ट के संस्थापक जोनाथन मीड कहते हैं: "किसी को परवाह नहीं है, इसलिए आप जो चाहते हैं वह करें।" दूसरे शब्दों में, अन्य लोगों के बारे में बहुत अधिक चिंता करना बंद करें और अच्छा समय बिताएं:

आप एक ऐसे कार्यक्रम में उद्घाटन पार्टी में जाते हैं जिसमें आप पूरे वर्ष भाग लेना चाहते हैं। यह आपकी दुनिया में एक बड़े सौदे की तरह है। शायद यह वर्ल्ड डोमिनेशन समिट या SXSW है।
जो भी हो, आप उत्साहित, नर्वस और पूरी तरह से आत्म-जागरूक हैं।
आपको आश्चर्य है कि हर कोई आपके बारे में क्या सोचेगा। शायद वे सोचेंगे कि आप लंगड़े हैं। हो सकता है कि उन्हें पता चले कि आप वास्तव में विशेषज्ञ नहीं हैं और आप जो पढ़ा रहे हैं उसका कोई व्यवसायिक शिक्षण नहीं है। आपको पता चल जाएगा। पर हँसे।
या इससे भी बदतर, कोई भी आपसे बिल्कुल बात नहीं करेगा।
लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि बाकी सभी लोग अपने बारे में सोचने में व्यस्त हैं?
अचानक, आप एक बड़े कमरे में लोगों से भरे हुए हैं जो इस बारे में चिंतित हैं कि हर कोई उनके बारे में क्या सोचता है, जब कोई वास्तव में किसी और के बारे में नहीं सोच रहा है।

जैसा कि हमने उल्लेख किया है, यह स्थिति को देखने का एक बहुत ही मुक्त तरीका है। यह पूरी तरह से जीवन पर लागू होता है, लेकिन यह एक पार्टी के लिए भी बहुत अच्छी सलाह है।

अकेले किसी पार्टी या कार्यक्रम में जाना डराने वाला लगता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। बातचीत शुरू करने के लिए कुछ तरीकों से खुद को तैयार करें, और आप ठीक हो जाएंगे। एक बार जब आपको बात करने के लिए सिर्फ एक व्यक्ति मिल जाए, तो पूरी स्थिति बहुत आसान हो जाती है। थोड़ी देर बाद, आप यह भी भूल सकते हैं कि आपको कितना अजीब लगा।


जब आप किसी को नहीं जानते हैं तो पार्टी में कैसे बचे?

पार्टियों को मज़ेदार माना जाता है, डरावना नहीं - लेकिन कुल अजनबियों से भरे कमरे में बातचीत शुरू करने की कोशिश करना कष्टदायक हो सकता है। हालांकि, डरो मत: सही तरकीबों से, आप न केवल जीवित रह सकते हैं, बल्कि वास्तव में खुद का आनंद भी ले सकते हैं।

हमने आपको बताया है कि एक अंतर्मुखी के रूप में एक पार्टी से कैसे बचे। लेकिन बहिर्मुखी भी पार्टियों को चुनौती दे सकते हैं यदि वे किसी को नहीं जानते हैं। आप कैसे मिलते हैं? आप कैसे फिट होते हैं? शर्मीले लोगों के लिए, अंतर्मुखी या बहिर्मुखी, यह परिदृश्य एक बुरा सपना हो सकता है। यह एक पार्टी भी नहीं हो सकती है। यह एक कार्यशाला, एक नेटवर्किंग घटना, या कोई अन्य स्थिति हो सकती है जिसमें हर कोई किसी को जानता है लेकिन आप। चिंता को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां और विधियां दी गई हैं- और शायद थोड़ा मजा भी लें।

एक अंतर्मुखी के रूप में किसी पार्टी या सामाजिक सभा से कैसे बचे

पिछले कुछ वर्षों में, हमने अंतर्मुखी और बहिर्मुखी के बीच अंतर के बारे में बहुत कुछ सुना है,

मेज़बान की मदद करने का प्रस्ताव

हो सकता है कि यह टिप इवेंट्स में अच्छी तरह से काम न करे, लेकिन पार्टियों में, यह एक लाइफसेवर है। एक बार जब आप आ जाएं, तो मेज़बान को ढूँढ़ें और अपनी मदद की पेशकश करें। यह एक विनम्र इशारा है, और यह आपको कुछ करने के लिए देता है। यहां तक ​​​​कि अगर मेजबान को किसी भी मदद की ज़रूरत नहीं है, तो वह आपकी आशंका को समझ सकता है और आपको व्यस्त रखने का काम दे सकता है। एक अच्छा मेजबान शायद आपको कुछ लोगों से भी मिलवाएगा ताकि आप बातचीत को आगे बढ़ा सकें।

कुछ सब्जियों को काटने, कुछ खाने की थाली या बारटेंडर खेलने के लिए कहें। यह आपको व्यस्त रखेगा, आपको अजीब नहीं लगेगा, और यह आपके दिमाग को तनाव से हटा देगा।

थॉट कैटलॉग भी कुछ ऐसा लाने का सुझाव देता है जिसे तैयार करने की आवश्यकता है। आपके आने के बाद यह स्वचालित रूप से आपको कुछ करने के लिए देता है। आप पूरी रात खरोंच से लसग्ना बनाने में नहीं बिताना चाहते हैं, लेकिन थोड़ा सा guacamole ज्यादा समय नहीं लेगा, और यह आपको पार्टी में आराम करने का मौका देता है। यह एक अच्छा बर्फ तोड़ने वाला भी हो सकता है, लोगों को आश्चर्य हो सकता है कि आप क्या लाए हैं। आप उन्हें समझा सकते हैं कि यह क्या है, आप क्या कर रहे हैं और वे इसे स्वयं कैसे बना सकते हैं।

यह स्वीकार करने से न डरें कि आप कमजोर हैं

जब आप पहुंचते हैं, तो ड्रिंक लेना और तुरंत उस कोने में वापस जाना आसान होता है, जहां आप सुरक्षित महसूस करते हैं। लेकिन आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि जब आप अपनी भेद्यता के बारे में खुले होते हैं तो लोग कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।

एक और शर्मीला, अकेला मेहमान खोजें और इस बात पर हंसें कि आप में से कोई भी किसी को नहीं जानता। मैंने हाल ही में एक कार्यक्रम में यह कोशिश की: मुझे एक और मेहमान मिला जो अकेला था, पूछा कि क्या वह किसी को जानती है, और हम दोनों ने स्वीकार किया कि हम कितना अभिभूत महसूस करते हैं। वहां से बातचीत स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ी। इससे अन्य लोगों के साथ घुलना-मिलना बहुत आसान हो गया, क्योंकि हमने इसे एक साथ किया था।

दूसरी ओर, किसी आउटगोइंग व्यक्ति से संपर्क करना आसान हो सकता है। यदि आप पार्टी का जीवन पा सकते हैं, तो संभावना है, वे आपसे बात करने और अन्य लोगों से आपका परिचय कराने के लिए बहुत खुले होंगे।

आप दो के समूह भी देख सकते हैं:

यदि आप लोगों की एक जोड़ी को बात करते हुए देखते हैं, तो संभावना है कि वे एक साथ पहुंचे और जानते हैं कि उन्हें मिलना चाहिए। या फिर वे अभी-अभी मिले हैं और अपने दिमाग के पीछे, चिंतित हैं कि वे पूरी रात इस एक व्यक्ति से बात करने जा रहे हैं। (आपने उनमें से एक के लिए बाहर निकलना आसान बना दिया है।) किसी भी तरह से, वे आपको देखकर राहत महसूस कर रहे हैं। और आपकी अच्छी बातचीत होने की संभावना बेहतर है, क्योंकि अब आप दो लोगों से बात कर रहे हैं, न कि केवल एक से।

यह एक रणनीति है जिसका हमने पहले उल्लेख किया है, और जाहिर है, आपका माइलेज अलग-अलग होगा। हर किसी का व्यक्तित्व अलग होता है, और पार्टी या घटना का प्रकार भी मायने रखता है। वाइब को महसूस करें, फिर वह रणनीति खोजें जिसमें आप सबसे अधिक सहज हों: एक शर्मीले व्यक्ति को ढूंढना, पार्टी के जीवन से बात करना, या एक जोड़ी से संपर्क करना।

मैं उस तरह का व्यक्ति कैसे बन गया जो एक कमरे में काम कर सकता है

मैंने यह किया है। मैं एक कॉकटेल पार्टी में गया जहां मैं किसी को नहीं जानता था, और सफलतापूर्वक चिट-चैट किया ...

आप जो भी चुनते हैं, यह इस तथ्य के बारे में खुला रहने में मदद करता है कि आप किसी को नहीं जानते हैं। अन्य मेहमान आमतौर पर आपको शामिल करने के लिए अधिक इच्छुक महसूस करेंगे। यह एक सामाजिक सभा है, आखिर।

"प्रतीक्षा करें और होवर करें" तकनीक का प्रयास करें

कभी-कभी बातचीत में तोड़ना मुश्किल होता है। इंडियाना यूनिवर्सिटी साउथईस्ट में शाइनेस रिसर्च इंस्टीट्यूट के बर्नार्डो जे। कार्डुची ने "वेट एंड होवर" तकनीक की सिफारिश की। यह बहुत स्पष्ट लगता है, लेकिन वेबएमडी बताता है कि यह कैसे काम करता है:

परिधि पर जाओ और सुनो। जब कोई खामोशी हो, तो तुरंत एक राय देने के बजाय विषय पर विस्तार से या प्रश्न पूछकर ब्रेक लें। उदाहरण के लिए: "आप मियामी में फंस गए हैं? यही मेरे साथ भी हुआ था!" क्या होगा अगर आपको भयानक खाली घूरना मिलता है? धैर्य रखें। वे जो कह रहे थे उसे समाप्त करने के लिए उन्हें बस समय की आवश्यकता हो सकती है।

यह एक और तकनीक है जिसे मैंने हाल ही में एक नेटवर्किंग कार्यक्रम में आजमाया था, जहाँ मैं किसी को नहीं जानता था। मैं एक छोटे से कला प्रदर्शन के पास मंडराया और लोगों के चलने और उसके बारे में बात करने का इंतजार किया। जब उन्होंने किया, तो मैंने बातचीत में अपना रास्ता बना लिया। आप पहली बार में थोड़ा डरावना महसूस करते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका इनपुट स्वाभाविक रूप से आता है। उदाहरण के लिए, अगर किसी ने कहा था, "वह कला सुंदर है," और मैं पलट गया, उनकी आंखों में देखा और कहा, "मुझे भी लगता है कि यह सुंदर है," यह थोड़ा अजीब हो सकता है। इसके बजाय, दो महिलाओं ने प्रदर्शन से संपर्क किया, इसके बारे में एक मूर्खतापूर्ण मजाक किया, और मैं घूम गया, हंसा, और हमने एक महान बातचीत शुरू की। सब कुछ बहुत स्वाभाविक था।

कोई कला प्रदर्शन नहीं? कुछ और कोशिश करो। यदि आप मेजबान को भोजन तैयार करने में मदद कर रहे हैं, तो आप पास की बातचीत में हस्तक्षेप कर सकते हैं। ऐसा ही करें जब आप ड्रिंक ले रहे हों या स्नैक ले रहे हों।

अपने संवादी कौशल पर ब्रश करें

हम सभी काफी हद तक सहमत हो सकते हैं: छोटी सी बात उबाऊ है। लेकिन यह भी जरूरी है। आप आमतौर पर किसी अजनबी के साथ 0 से 70 तक नहीं जाते। एक अच्छी बातचीत शुरू करने के लिए, आपको थोड़ा खुलासा करने की जरूरत है। आपको एक आइस ब्रेकर चाहिए। यहाँ बर्फ तोड़ने के कुछ आजमाए हुए और सही तरीके दिए गए हैं:

  • प्रश्न पूछें: बातचीत शुरू करने का यह एक आसान तरीका है, क्योंकि प्रतिक्रिया आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि यह एक ओपन-एंडेड प्रश्न है जिसका उत्तर सरल "हां" या "नहीं" में नहीं दिया जा सकता है। या, अगर यह कर सकते हैं सरल हां या ना में उत्तर दें, सुनिश्चित करें कि यह अनुवर्ती कार्रवाई की अनुमति देता है।
  • मुबारकबाद: जब आप किसी की तारीफ करते हैं, तो वे अक्सर आपकी तारीफ करते हैं, और इससे बातचीत चलती है। आप तारीफ के बाद सवाल भी पूछ सकते हैं। "अच्छा कान की बाली। आप उन्हें कहाँ से मिले?"
  • अवसर, स्थान: बातचीत को किकस्टार्ट करने के लिए "अवसर, स्थान" नियम का उपयोग करें। घटना के अवसर या स्थान के बारे में पूछें। आप शायद क्लिच के साथ नहीं जाना चाहते, "यहाँ अक्सर आते हैं?" लेकिन "क्या तुम कभी यहाँ आए हो?" शायद काम कर जाये। "आप मेजबान को कैसे जानते हैं" हमेशा एक अच्छा भी होता है।

यदि आप अधिक विशिष्ट प्रारंभिक वक्तव्य चाहते हैं, तो इन 10 महान वार्तालाप प्रारंभकर्ताओं को देखें। पाठकों ने यहां अपने कुछ पसंदीदा आइस ब्रेकर भी साझा किए हैं।

उस प्रारंभिक आइस ब्रेकर के बाद, यह छोटी बात को मध्यम बात तक बढ़ाने का समय हो सकता है। ऐसा करने का तरीका यहां बताया गया है:

  • छोटे विवरण तब तक साझा करें जब तक उनमें से कोई एक चिपक न जाए: एक बार जब आप छोटी-छोटी बातों से एक-दूसरे की रुचि का पता लगा लेते हैं, तो आप शायद पाएंगे कि एक ऐसा विषय है जो आपकी दोनों रुचियों को दूसरों की तुलना में थोड़ा अधिक प्रभावित करता है। उस पर कुंडी लगाओ और थोड़ा गहरा गोता लगाओ।
  • विशिष्ट उत्तर दें: क्लिच आइस ब्रेकर के बाद बातचीत को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका गैर-क्लिच उत्तर देना है। उदाहरण के लिए, यदि कोई पूछता है, "आप क्या करते हैं?", एक विशिष्ट उत्तर के साथ आएं। हो सकता है कि यह आपकी नौकरी के बारे में एक कहानी हो या आप दिन-प्रतिदिन के आधार पर क्या करते हैं इसका एक उदाहरण है। अगर कोई पूछता है, "आप मेजबान को कैसे जानते हैं?" आप कैसे मिले इसके बारे में एक मजेदार किस्सा बता सकते हैं। यह बातचीत को अपेक्षा से अधिक प्रगति के लिए जगह देता है, "हम एक साथ कॉलेज गए थे।"
  • प्रासंगिक विषयों के साथ खुद को बांधे: चाहे वह वर्तमान घटनाएँ हों, या घटना के बारे में कुछ मज़ेदार पृष्ठभूमि हों, अपने आप को कुछ दिलचस्प विषयों के साथ तैयार करें, फिर उन्हें बातचीत में शामिल करने का तरीका खोजें।

बातचीत शुरू होने के बाद, सुनिश्चित करें कि इसे खत्म न करें। आपकी चैट को बासी होने से रोकने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

  • एक व्यक्ति जो कहता है उस पर प्रतिक्रिया उस भावना से करें जिसमें वह टिप्पणी दी गई थी: अगर वे आपको हल्का-फुल्का चुटकुला सुनाते हैं, तो हल्के-फुल्के अंदाज़ में जवाब दें। यह बातचीत को सुखद और सरल बनाए रखता है।
  • "आपको जानने के लिए" प्रश्न पूछें: सही प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण है। आप उस व्यक्ति को जानना चाहते हैं जिससे आप बात कर रहे हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप जो प्रश्न पूछ रहे हैं वे भी प्रासंगिक और उपयुक्त हैं। व्यक्ति के बारे में जानने में वास्तविक रुचि लें।
  • बातचीत पर हावी न होंn: यह शायद शर्मीले लोगों के लिए कोई दिमाग नहीं है, लेकिन कभी-कभी जब आप किसी अजीब चुप्पी से डरते हैं तो जुआ शुरू करना आसान होता है। यदि दूसरे व्यक्ति ने थोड़ी देर में कुछ नहीं कहा है, तो समय आ गया है कि रुकें और स्वयं को जांचें। अगर किसी को लगता है कि वे एकतरफा बातचीत कर रहे हैं, तो वे शायद सोच रहे हैं कि कैसे जमानत दी जाए।

याद रखें: आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है

जब आप किसी सामाजिक सेटिंग में अकेले हों तो अजीब महसूस नहीं करना मुश्किल है। लेकिन आप जितना अजीब महसूस करते हैं, आप उतने ही नर्वस हो जाते हैं। यह याद रखने में मदद करता है कि आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है। या, जैसा कि पेड टू एक्ज़िस्ट के संस्थापक जोनाथन मीड कहते हैं: "किसी को परवाह नहीं है, इसलिए आप जो चाहते हैं वह करें।" दूसरे शब्दों में, अन्य लोगों के बारे में बहुत अधिक चिंता करना बंद करें और अच्छा समय बिताएं:

आप एक ऐसे कार्यक्रम में उद्घाटन पार्टी में जाते हैं जिसमें आप पूरे वर्ष भाग लेना चाहते हैं। यह आपकी दुनिया में एक बड़े सौदे की तरह है। शायद यह वर्ल्ड डोमिनेशन समिट या SXSW है।
जो भी हो, आप उत्साहित, नर्वस और पूरी तरह से आत्म-जागरूक हैं।
आपको आश्चर्य है कि हर कोई आपके बारे में क्या सोचेगा। शायद वे सोचेंगे कि आप लंगड़े हैं। हो सकता है कि उन्हें पता चले कि आप वास्तव में विशेषज्ञ नहीं हैं और आप जो पढ़ा रहे हैं उसका कोई व्यवसायिक शिक्षण नहीं है। आपको पता चल जाएगा। पर हँसे।
या इससे भी बदतर, कोई भी आपसे बिल्कुल बात नहीं करेगा।
लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि बाकी सभी लोग अपने बारे में सोचने में व्यस्त हैं?
अचानक, आप एक बड़े कमरे में लोगों से भरे हुए हैं जो इस बारे में चिंतित हैं कि हर कोई उनके बारे में क्या सोचता है, जब कोई वास्तव में किसी और के बारे में नहीं सोच रहा है।

जैसा कि हमने उल्लेख किया है, यह स्थिति को देखने का एक बहुत ही मुक्त तरीका है। यह पूरी तरह से जीवन पर लागू होता है, लेकिन यह एक पार्टी के लिए भी बहुत अच्छी सलाह है।

अकेले किसी पार्टी या कार्यक्रम में जाना डराने वाला लगता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। बातचीत शुरू करने के लिए कुछ तरीकों से खुद को तैयार करें, और आप ठीक हो जाएंगे। एक बार जब आपको बात करने के लिए सिर्फ एक व्यक्ति मिल जाए, तो पूरी स्थिति बहुत आसान हो जाती है। थोड़ी देर बाद, आप यह भी भूल सकते हैं कि आपको कितना अजीब लगा।


जब आप किसी को नहीं जानते हैं तो पार्टी में कैसे बचे?

पार्टियों को मज़ेदार माना जाता है, डरावना नहीं - लेकिन कुल अजनबियों से भरे कमरे में बातचीत शुरू करने की कोशिश करना कष्टदायक हो सकता है। हालांकि, डरो मत: सही तरकीबों से, आप न केवल जीवित रह सकते हैं, बल्कि वास्तव में खुद का आनंद भी ले सकते हैं।

हमने आपको बताया है कि एक अंतर्मुखी के रूप में एक पार्टी से कैसे बचे। लेकिन बहिर्मुखी भी पार्टियों को चुनौती दे सकते हैं यदि वे किसी को नहीं जानते हैं। आप कैसे मिलते हैं? आप कैसे फिट होते हैं? शर्मीले लोगों के लिए, अंतर्मुखी या बहिर्मुखी, यह परिदृश्य एक बुरा सपना हो सकता है। यह एक पार्टी भी नहीं हो सकती है। यह एक कार्यशाला, एक नेटवर्किंग घटना, या कोई अन्य स्थिति हो सकती है जिसमें हर कोई किसी को जानता है लेकिन आप। चिंता को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां और विधियां दी गई हैं- और शायद थोड़ा मजा भी लें।

एक अंतर्मुखी के रूप में किसी पार्टी या सामाजिक सभा से कैसे बचे

पिछले कुछ वर्षों में, हमने अंतर्मुखी और बहिर्मुखी के बीच अंतर के बारे में बहुत कुछ सुना है,

मेज़बान की मदद करने का प्रस्ताव

हो सकता है कि यह टिप इवेंट्स में अच्छी तरह से काम न करे, लेकिन पार्टियों में, यह एक लाइफसेवर है। एक बार जब आप आ जाएं, तो मेज़बान को ढूँढ़ें और अपनी मदद की पेशकश करें। यह एक विनम्र इशारा है, और यह आपको कुछ करने के लिए देता है। यहां तक ​​​​कि अगर मेजबान को किसी भी मदद की ज़रूरत नहीं है, तो वह आपकी आशंका को समझ सकता है और आपको व्यस्त रखने का काम दे सकता है। एक अच्छा मेजबान शायद आपको कुछ लोगों से भी मिलवाएगा ताकि आप बातचीत को आगे बढ़ा सकें।

कुछ सब्जियों को काटने, कुछ खाने की थाली या बारटेंडर खेलने के लिए कहें। यह आपको व्यस्त रखेगा, आपको अजीब नहीं लगेगा, और यह आपके दिमाग को तनाव से हटा देगा।

थॉट कैटलॉग भी कुछ ऐसा लाने का सुझाव देता है जिसे तैयार करने की आवश्यकता है। आपके आने के बाद यह स्वचालित रूप से आपको कुछ करने के लिए देता है। आप पूरी रात खरोंच से लसग्ना बनाने में नहीं बिताना चाहते हैं, लेकिन थोड़ा सा guacamole ज्यादा समय नहीं लेगा, और यह आपको पार्टी में आराम करने का मौका देता है। यह एक अच्छा बर्फ तोड़ने वाला भी हो सकता है, लोगों को आश्चर्य हो सकता है कि आप क्या लाए हैं। आप उन्हें समझा सकते हैं कि यह क्या है, आप क्या कर रहे हैं और वे इसे स्वयं कैसे बना सकते हैं।

यह स्वीकार करने से न डरें कि आप कमजोर हैं

जब आप पहुंचते हैं, तो ड्रिंक लेना और तुरंत उस कोने में वापस जाना आसान होता है, जहां आप सुरक्षित महसूस करते हैं। लेकिन आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि जब आप अपनी भेद्यता के बारे में खुले होते हैं तो लोग कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।

एक और शर्मीला, अकेला मेहमान खोजें और इस बात पर हंसें कि आप में से कोई भी किसी को नहीं जानता। मैंने हाल ही में एक कार्यक्रम में यह कोशिश की: मुझे एक और मेहमान मिला जो अकेला था, पूछा कि क्या वह किसी को जानती है, और हम दोनों ने स्वीकार किया कि हम कितना अभिभूत महसूस करते हैं। वहां से बातचीत स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ी। इससे अन्य लोगों के साथ घुलना-मिलना बहुत आसान हो गया, क्योंकि हमने इसे एक साथ किया था।

दूसरी ओर, किसी आउटगोइंग व्यक्ति से संपर्क करना आसान हो सकता है।यदि आप पार्टी का जीवन पा सकते हैं, तो संभावना है, वे आपसे बात करने और अन्य लोगों से आपका परिचय कराने के लिए बहुत खुले होंगे।

आप दो के समूह भी देख सकते हैं:

यदि आप लोगों की एक जोड़ी को बात करते हुए देखते हैं, तो संभावना है कि वे एक साथ पहुंचे और जानते हैं कि उन्हें मिलना चाहिए। या फिर वे अभी-अभी मिले हैं और अपने दिमाग के पीछे, चिंतित हैं कि वे पूरी रात इस एक व्यक्ति से बात करने जा रहे हैं। (आपने उनमें से एक के लिए बाहर निकलना आसान बना दिया है।) किसी भी तरह से, वे आपको देखकर राहत महसूस कर रहे हैं। और आपकी अच्छी बातचीत होने की संभावना बेहतर है, क्योंकि अब आप दो लोगों से बात कर रहे हैं, न कि केवल एक से।

यह एक रणनीति है जिसका हमने पहले उल्लेख किया है, और जाहिर है, आपका माइलेज अलग-अलग होगा। हर किसी का व्यक्तित्व अलग होता है, और पार्टी या घटना का प्रकार भी मायने रखता है। वाइब को महसूस करें, फिर वह रणनीति खोजें जिसमें आप सबसे अधिक सहज हों: एक शर्मीले व्यक्ति को ढूंढना, पार्टी के जीवन से बात करना, या एक जोड़ी से संपर्क करना।

मैं उस तरह का व्यक्ति कैसे बन गया जो एक कमरे में काम कर सकता है

मैंने यह किया है। मैं एक कॉकटेल पार्टी में गया जहां मैं किसी को नहीं जानता था, और सफलतापूर्वक चिट-चैट किया ...

आप जो भी चुनते हैं, यह इस तथ्य के बारे में खुला रहने में मदद करता है कि आप किसी को नहीं जानते हैं। अन्य मेहमान आमतौर पर आपको शामिल करने के लिए अधिक इच्छुक महसूस करेंगे। यह एक सामाजिक सभा है, आखिर।

"प्रतीक्षा करें और होवर करें" तकनीक का प्रयास करें

कभी-कभी बातचीत में तोड़ना मुश्किल होता है। इंडियाना यूनिवर्सिटी साउथईस्ट में शाइनेस रिसर्च इंस्टीट्यूट के बर्नार्डो जे। कार्डुची ने "वेट एंड होवर" तकनीक की सिफारिश की। यह बहुत स्पष्ट लगता है, लेकिन वेबएमडी बताता है कि यह कैसे काम करता है:

परिधि पर जाओ और सुनो। जब कोई खामोशी हो, तो तुरंत एक राय देने के बजाय विषय पर विस्तार से या प्रश्न पूछकर ब्रेक लें। उदाहरण के लिए: "आप मियामी में फंस गए हैं? यही मेरे साथ भी हुआ था!" क्या होगा अगर आपको भयानक खाली घूरना मिलता है? धैर्य रखें। वे जो कह रहे थे उसे समाप्त करने के लिए उन्हें बस समय की आवश्यकता हो सकती है।

यह एक और तकनीक है जिसे मैंने हाल ही में एक नेटवर्किंग कार्यक्रम में आजमाया था, जहाँ मैं किसी को नहीं जानता था। मैं एक छोटे से कला प्रदर्शन के पास मंडराया और लोगों के चलने और उसके बारे में बात करने का इंतजार किया। जब उन्होंने किया, तो मैंने बातचीत में अपना रास्ता बना लिया। आप पहली बार में थोड़ा डरावना महसूस करते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका इनपुट स्वाभाविक रूप से आता है। उदाहरण के लिए, अगर किसी ने कहा था, "वह कला सुंदर है," और मैं पलट गया, उनकी आंखों में देखा और कहा, "मुझे भी लगता है कि यह सुंदर है," यह थोड़ा अजीब हो सकता है। इसके बजाय, दो महिलाओं ने प्रदर्शन से संपर्क किया, इसके बारे में एक मूर्खतापूर्ण मजाक किया, और मैं घूम गया, हंसा, और हमने एक महान बातचीत शुरू की। सब कुछ बहुत स्वाभाविक था।

कोई कला प्रदर्शन नहीं? कुछ और कोशिश करो। यदि आप मेजबान को भोजन तैयार करने में मदद कर रहे हैं, तो आप पास की बातचीत में हस्तक्षेप कर सकते हैं। ऐसा ही करें जब आप ड्रिंक ले रहे हों या स्नैक ले रहे हों।

अपने संवादी कौशल पर ब्रश करें

हम सभी काफी हद तक सहमत हो सकते हैं: छोटी सी बात उबाऊ है। लेकिन यह भी जरूरी है। आप आमतौर पर किसी अजनबी के साथ 0 से 70 तक नहीं जाते। एक अच्छी बातचीत शुरू करने के लिए, आपको थोड़ा खुलासा करने की जरूरत है। आपको एक आइस ब्रेकर चाहिए। यहाँ बर्फ तोड़ने के कुछ आजमाए हुए और सही तरीके दिए गए हैं:

  • प्रश्न पूछें: बातचीत शुरू करने का यह एक आसान तरीका है, क्योंकि प्रतिक्रिया आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि यह एक ओपन-एंडेड प्रश्न है जिसका उत्तर सरल "हां" या "नहीं" में नहीं दिया जा सकता है। या, अगर यह कर सकते हैं सरल हां या ना में उत्तर दें, सुनिश्चित करें कि यह अनुवर्ती कार्रवाई की अनुमति देता है।
  • मुबारकबाद: जब आप किसी की तारीफ करते हैं, तो वे अक्सर आपकी तारीफ करते हैं, और इससे बातचीत चलती है। आप तारीफ के बाद सवाल भी पूछ सकते हैं। "अच्छा कान की बाली। आप उन्हें कहाँ से मिले?"
  • अवसर, स्थान: बातचीत को किकस्टार्ट करने के लिए "अवसर, स्थान" नियम का उपयोग करें। घटना के अवसर या स्थान के बारे में पूछें। आप शायद क्लिच के साथ नहीं जाना चाहते, "यहाँ अक्सर आते हैं?" लेकिन "क्या तुम कभी यहाँ आए हो?" शायद काम कर जाये। "आप मेजबान को कैसे जानते हैं" हमेशा एक अच्छा भी होता है।

यदि आप अधिक विशिष्ट प्रारंभिक वक्तव्य चाहते हैं, तो इन 10 महान वार्तालाप प्रारंभकर्ताओं को देखें। पाठकों ने यहां अपने कुछ पसंदीदा आइस ब्रेकर भी साझा किए हैं।

उस प्रारंभिक आइस ब्रेकर के बाद, यह छोटी बात को मध्यम बात तक बढ़ाने का समय हो सकता है। ऐसा करने का तरीका यहां बताया गया है:

  • छोटे विवरण तब तक साझा करें जब तक उनमें से कोई एक चिपक न जाए: एक बार जब आप छोटी-छोटी बातों से एक-दूसरे की रुचि का पता लगा लेते हैं, तो आप शायद पाएंगे कि एक ऐसा विषय है जो आपकी दोनों रुचियों को दूसरों की तुलना में थोड़ा अधिक प्रभावित करता है। उस पर कुंडी लगाओ और थोड़ा गहरा गोता लगाओ।
  • विशिष्ट उत्तर दें: क्लिच आइस ब्रेकर के बाद बातचीत को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका गैर-क्लिच उत्तर देना है। उदाहरण के लिए, यदि कोई पूछता है, "आप क्या करते हैं?", एक विशिष्ट उत्तर के साथ आएं। हो सकता है कि यह आपकी नौकरी के बारे में एक कहानी हो या आप दिन-प्रतिदिन के आधार पर क्या करते हैं इसका एक उदाहरण है। अगर कोई पूछता है, "आप मेजबान को कैसे जानते हैं?" आप कैसे मिले इसके बारे में एक मजेदार किस्सा बता सकते हैं। यह बातचीत को अपेक्षा से अधिक प्रगति के लिए जगह देता है, "हम एक साथ कॉलेज गए थे।"
  • प्रासंगिक विषयों के साथ खुद को बांधे: चाहे वह वर्तमान घटनाएँ हों, या घटना के बारे में कुछ मज़ेदार पृष्ठभूमि हों, अपने आप को कुछ दिलचस्प विषयों के साथ तैयार करें, फिर उन्हें बातचीत में शामिल करने का तरीका खोजें।

बातचीत शुरू होने के बाद, सुनिश्चित करें कि इसे खत्म न करें। आपकी चैट को बासी होने से रोकने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

  • एक व्यक्ति जो कहता है उस पर प्रतिक्रिया उस भावना से करें जिसमें वह टिप्पणी दी गई थी: अगर वे आपको हल्का-फुल्का चुटकुला सुनाते हैं, तो हल्के-फुल्के अंदाज़ में जवाब दें। यह बातचीत को सुखद और सरल बनाए रखता है।
  • "आपको जानने के लिए" प्रश्न पूछें: सही प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण है। आप उस व्यक्ति को जानना चाहते हैं जिससे आप बात कर रहे हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप जो प्रश्न पूछ रहे हैं वे भी प्रासंगिक और उपयुक्त हैं। व्यक्ति के बारे में जानने में वास्तविक रुचि लें।
  • बातचीत पर हावी न होंn: यह शायद शर्मीले लोगों के लिए कोई दिमाग नहीं है, लेकिन कभी-कभी जब आप किसी अजीब चुप्पी से डरते हैं तो जुआ शुरू करना आसान होता है। यदि दूसरे व्यक्ति ने थोड़ी देर में कुछ नहीं कहा है, तो समय आ गया है कि रुकें और स्वयं को जांचें। अगर किसी को लगता है कि वे एकतरफा बातचीत कर रहे हैं, तो वे शायद सोच रहे हैं कि कैसे जमानत दी जाए।

याद रखें: आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है

जब आप किसी सामाजिक सेटिंग में अकेले हों तो अजीब महसूस नहीं करना मुश्किल है। लेकिन आप जितना अजीब महसूस करते हैं, आप उतने ही नर्वस हो जाते हैं। यह याद रखने में मदद करता है कि आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है। या, जैसा कि पेड टू एक्ज़िस्ट के संस्थापक जोनाथन मीड कहते हैं: "किसी को परवाह नहीं है, इसलिए आप जो चाहते हैं वह करें।" दूसरे शब्दों में, अन्य लोगों के बारे में बहुत अधिक चिंता करना बंद करें और अच्छा समय बिताएं:

आप एक ऐसे कार्यक्रम में उद्घाटन पार्टी में जाते हैं जिसमें आप पूरे वर्ष भाग लेना चाहते हैं। यह आपकी दुनिया में एक बड़े सौदे की तरह है। शायद यह वर्ल्ड डोमिनेशन समिट या SXSW है।
जो भी हो, आप उत्साहित, नर्वस और पूरी तरह से आत्म-जागरूक हैं।
आपको आश्चर्य है कि हर कोई आपके बारे में क्या सोचेगा। शायद वे सोचेंगे कि आप लंगड़े हैं। हो सकता है कि उन्हें पता चले कि आप वास्तव में विशेषज्ञ नहीं हैं और आप जो पढ़ा रहे हैं उसका कोई व्यवसायिक शिक्षण नहीं है। आपको पता चल जाएगा। पर हँसे।
या इससे भी बदतर, कोई भी आपसे बिल्कुल बात नहीं करेगा।
लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि बाकी सभी लोग अपने बारे में सोचने में व्यस्त हैं?
अचानक, आप एक बड़े कमरे में लोगों से भरे हुए हैं जो इस बारे में चिंतित हैं कि हर कोई उनके बारे में क्या सोचता है, जब कोई वास्तव में किसी और के बारे में नहीं सोच रहा है।

जैसा कि हमने उल्लेख किया है, यह स्थिति को देखने का एक बहुत ही मुक्त तरीका है। यह पूरी तरह से जीवन पर लागू होता है, लेकिन यह एक पार्टी के लिए भी बहुत अच्छी सलाह है।

अकेले किसी पार्टी या कार्यक्रम में जाना डराने वाला लगता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। बातचीत शुरू करने के लिए कुछ तरीकों से खुद को तैयार करें, और आप ठीक हो जाएंगे। एक बार जब आपको बात करने के लिए सिर्फ एक व्यक्ति मिल जाए, तो पूरी स्थिति बहुत आसान हो जाती है। थोड़ी देर बाद, आप यह भी भूल सकते हैं कि आपको कितना अजीब लगा।


जब आप किसी को नहीं जानते हैं तो पार्टी में कैसे बचे?

पार्टियों को मज़ेदार माना जाता है, डरावना नहीं - लेकिन कुल अजनबियों से भरे कमरे में बातचीत शुरू करने की कोशिश करना कष्टदायक हो सकता है। हालांकि, डरो मत: सही तरकीबों से, आप न केवल जीवित रह सकते हैं, बल्कि वास्तव में खुद का आनंद भी ले सकते हैं।

हमने आपको बताया है कि एक अंतर्मुखी के रूप में एक पार्टी से कैसे बचे। लेकिन बहिर्मुखी भी पार्टियों को चुनौती दे सकते हैं यदि वे किसी को नहीं जानते हैं। आप कैसे मिलते हैं? आप कैसे फिट होते हैं? शर्मीले लोगों के लिए, अंतर्मुखी या बहिर्मुखी, यह परिदृश्य एक बुरा सपना हो सकता है। यह एक पार्टी भी नहीं हो सकती है। यह एक कार्यशाला, एक नेटवर्किंग घटना, या कोई अन्य स्थिति हो सकती है जिसमें हर कोई किसी को जानता है लेकिन आप। चिंता को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां और विधियां दी गई हैं- और शायद थोड़ा मजा भी लें।

एक अंतर्मुखी के रूप में किसी पार्टी या सामाजिक सभा से कैसे बचे

पिछले कुछ वर्षों में, हमने अंतर्मुखी और बहिर्मुखी के बीच अंतर के बारे में बहुत कुछ सुना है,

मेज़बान की मदद करने का प्रस्ताव

हो सकता है कि यह टिप इवेंट्स में अच्छी तरह से काम न करे, लेकिन पार्टियों में, यह एक लाइफसेवर है। एक बार जब आप आ जाएं, तो मेज़बान को ढूँढ़ें और अपनी मदद की पेशकश करें। यह एक विनम्र इशारा है, और यह आपको कुछ करने के लिए देता है। यहां तक ​​​​कि अगर मेजबान को किसी भी मदद की ज़रूरत नहीं है, तो वह आपकी आशंका को समझ सकता है और आपको व्यस्त रखने का काम दे सकता है। एक अच्छा मेजबान शायद आपको कुछ लोगों से भी मिलवाएगा ताकि आप बातचीत को आगे बढ़ा सकें।

कुछ सब्जियों को काटने, कुछ खाने की थाली या बारटेंडर खेलने के लिए कहें। यह आपको व्यस्त रखेगा, आपको अजीब नहीं लगेगा, और यह आपके दिमाग को तनाव से हटा देगा।

थॉट कैटलॉग भी कुछ ऐसा लाने का सुझाव देता है जिसे तैयार करने की आवश्यकता है। आपके आने के बाद यह स्वचालित रूप से आपको कुछ करने के लिए देता है। आप पूरी रात खरोंच से लसग्ना बनाने में नहीं बिताना चाहते हैं, लेकिन थोड़ा सा guacamole ज्यादा समय नहीं लेगा, और यह आपको पार्टी में आराम करने का मौका देता है। यह एक अच्छा बर्फ तोड़ने वाला भी हो सकता है, लोगों को आश्चर्य हो सकता है कि आप क्या लाए हैं। आप उन्हें समझा सकते हैं कि यह क्या है, आप क्या कर रहे हैं और वे इसे स्वयं कैसे बना सकते हैं।

यह स्वीकार करने से न डरें कि आप कमजोर हैं

जब आप पहुंचते हैं, तो ड्रिंक लेना और तुरंत उस कोने में वापस जाना आसान होता है, जहां आप सुरक्षित महसूस करते हैं। लेकिन आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि जब आप अपनी भेद्यता के बारे में खुले होते हैं तो लोग कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।

एक और शर्मीला, अकेला मेहमान खोजें और इस बात पर हंसें कि आप में से कोई भी किसी को नहीं जानता। मैंने हाल ही में एक कार्यक्रम में यह कोशिश की: मुझे एक और मेहमान मिला जो अकेला था, पूछा कि क्या वह किसी को जानती है, और हम दोनों ने स्वीकार किया कि हम कितना अभिभूत महसूस करते हैं। वहां से बातचीत स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ी। इससे अन्य लोगों के साथ घुलना-मिलना बहुत आसान हो गया, क्योंकि हमने इसे एक साथ किया था।

दूसरी ओर, किसी आउटगोइंग व्यक्ति से संपर्क करना आसान हो सकता है। यदि आप पार्टी का जीवन पा सकते हैं, तो संभावना है, वे आपसे बात करने और अन्य लोगों से आपका परिचय कराने के लिए बहुत खुले होंगे।

आप दो के समूह भी देख सकते हैं:

यदि आप लोगों की एक जोड़ी को बात करते हुए देखते हैं, तो संभावना है कि वे एक साथ पहुंचे और जानते हैं कि उन्हें मिलना चाहिए। या फिर वे अभी-अभी मिले हैं और अपने दिमाग के पीछे, चिंतित हैं कि वे पूरी रात इस एक व्यक्ति से बात करने जा रहे हैं। (आपने उनमें से एक के लिए बाहर निकलना आसान बना दिया है।) किसी भी तरह से, वे आपको देखकर राहत महसूस कर रहे हैं। और आपकी अच्छी बातचीत होने की संभावना बेहतर है, क्योंकि अब आप दो लोगों से बात कर रहे हैं, न कि केवल एक से।

यह एक रणनीति है जिसका हमने पहले उल्लेख किया है, और जाहिर है, आपका माइलेज अलग-अलग होगा। हर किसी का व्यक्तित्व अलग होता है, और पार्टी या घटना का प्रकार भी मायने रखता है। वाइब को महसूस करें, फिर वह रणनीति खोजें जिसमें आप सबसे अधिक सहज हों: एक शर्मीले व्यक्ति को ढूंढना, पार्टी के जीवन से बात करना, या एक जोड़ी से संपर्क करना।

मैं उस तरह का व्यक्ति कैसे बन गया जो एक कमरे में काम कर सकता है

मैंने यह किया है। मैं एक कॉकटेल पार्टी में गया जहां मैं किसी को नहीं जानता था, और सफलतापूर्वक चिट-चैट किया ...

आप जो भी चुनते हैं, यह इस तथ्य के बारे में खुला रहने में मदद करता है कि आप किसी को नहीं जानते हैं। अन्य मेहमान आमतौर पर आपको शामिल करने के लिए अधिक इच्छुक महसूस करेंगे। यह एक सामाजिक सभा है, आखिर।

"प्रतीक्षा करें और होवर करें" तकनीक का प्रयास करें

कभी-कभी बातचीत में तोड़ना मुश्किल होता है। इंडियाना यूनिवर्सिटी साउथईस्ट में शाइनेस रिसर्च इंस्टीट्यूट के बर्नार्डो जे। कार्डुची ने "वेट एंड होवर" तकनीक की सिफारिश की। यह बहुत स्पष्ट लगता है, लेकिन वेबएमडी बताता है कि यह कैसे काम करता है:

परिधि पर जाओ और सुनो। जब कोई खामोशी हो, तो तुरंत एक राय देने के बजाय विषय पर विस्तार से या प्रश्न पूछकर ब्रेक लें। उदाहरण के लिए: "आप मियामी में फंस गए हैं? यही मेरे साथ भी हुआ था!" क्या होगा अगर आपको भयानक खाली घूरना मिलता है? धैर्य रखें। वे जो कह रहे थे उसे समाप्त करने के लिए उन्हें बस समय की आवश्यकता हो सकती है।

यह एक और तकनीक है जिसे मैंने हाल ही में एक नेटवर्किंग कार्यक्रम में आजमाया था, जहाँ मैं किसी को नहीं जानता था। मैं एक छोटे से कला प्रदर्शन के पास मंडराया और लोगों के चलने और उसके बारे में बात करने का इंतजार किया। जब उन्होंने किया, तो मैंने बातचीत में अपना रास्ता बना लिया। आप पहली बार में थोड़ा डरावना महसूस करते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका इनपुट स्वाभाविक रूप से आता है। उदाहरण के लिए, अगर किसी ने कहा था, "वह कला सुंदर है," और मैं पलट गया, उनकी आंखों में देखा और कहा, "मुझे भी लगता है कि यह सुंदर है," यह थोड़ा अजीब हो सकता है। इसके बजाय, दो महिलाओं ने प्रदर्शन से संपर्क किया, इसके बारे में एक मूर्खतापूर्ण मजाक किया, और मैं घूम गया, हंसा, और हमने एक महान बातचीत शुरू की। सब कुछ बहुत स्वाभाविक था।

कोई कला प्रदर्शन नहीं? कुछ और कोशिश करो। यदि आप मेजबान को भोजन तैयार करने में मदद कर रहे हैं, तो आप पास की बातचीत में हस्तक्षेप कर सकते हैं। ऐसा ही करें जब आप ड्रिंक ले रहे हों या स्नैक ले रहे हों।

अपने संवादी कौशल पर ब्रश करें

हम सभी काफी हद तक सहमत हो सकते हैं: छोटी सी बात उबाऊ है। लेकिन यह भी जरूरी है। आप आमतौर पर किसी अजनबी के साथ 0 से 70 तक नहीं जाते। एक अच्छी बातचीत शुरू करने के लिए, आपको थोड़ा खुलासा करने की जरूरत है। आपको एक आइस ब्रेकर चाहिए। यहाँ बर्फ तोड़ने के कुछ आजमाए हुए और सही तरीके दिए गए हैं:

  • प्रश्न पूछें: बातचीत शुरू करने का यह एक आसान तरीका है, क्योंकि प्रतिक्रिया आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि यह एक ओपन-एंडेड प्रश्न है जिसका उत्तर सरल "हां" या "नहीं" में नहीं दिया जा सकता है। या, अगर यह कर सकते हैं सरल हां या ना में उत्तर दें, सुनिश्चित करें कि यह अनुवर्ती कार्रवाई की अनुमति देता है।
  • मुबारकबाद: जब आप किसी की तारीफ करते हैं, तो वे अक्सर आपकी तारीफ करते हैं, और इससे बातचीत चलती है। आप तारीफ के बाद सवाल भी पूछ सकते हैं। "अच्छा कान की बाली। आप उन्हें कहाँ से मिले?"
  • अवसर, स्थान: बातचीत को किकस्टार्ट करने के लिए "अवसर, स्थान" नियम का उपयोग करें। घटना के अवसर या स्थान के बारे में पूछें। आप शायद क्लिच के साथ नहीं जाना चाहते, "यहाँ अक्सर आते हैं?" लेकिन "क्या तुम कभी यहाँ आए हो?" शायद काम कर जाये। "आप मेजबान को कैसे जानते हैं" हमेशा एक अच्छा भी होता है।

यदि आप अधिक विशिष्ट प्रारंभिक वक्तव्य चाहते हैं, तो इन 10 महान वार्तालाप प्रारंभकर्ताओं को देखें। पाठकों ने यहां अपने कुछ पसंदीदा आइस ब्रेकर भी साझा किए हैं।

उस प्रारंभिक आइस ब्रेकर के बाद, यह छोटी बात को मध्यम बात तक बढ़ाने का समय हो सकता है। ऐसा करने का तरीका यहां बताया गया है:

  • छोटे विवरण तब तक साझा करें जब तक उनमें से कोई एक चिपक न जाए: एक बार जब आप छोटी-छोटी बातों से एक-दूसरे की रुचि का पता लगा लेते हैं, तो आप शायद पाएंगे कि एक ऐसा विषय है जो आपकी दोनों रुचियों को दूसरों की तुलना में थोड़ा अधिक प्रभावित करता है। उस पर कुंडी लगाओ और थोड़ा गहरा गोता लगाओ।
  • विशिष्ट उत्तर दें: क्लिच आइस ब्रेकर के बाद बातचीत को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका गैर-क्लिच उत्तर देना है। उदाहरण के लिए, यदि कोई पूछता है, "आप क्या करते हैं?", एक विशिष्ट उत्तर के साथ आएं। हो सकता है कि यह आपकी नौकरी के बारे में एक कहानी हो या आप दिन-प्रतिदिन के आधार पर क्या करते हैं इसका एक उदाहरण है। अगर कोई पूछता है, "आप मेजबान को कैसे जानते हैं?" आप कैसे मिले इसके बारे में एक मजेदार किस्सा बता सकते हैं। यह बातचीत को अपेक्षा से अधिक प्रगति के लिए जगह देता है, "हम एक साथ कॉलेज गए थे।"
  • प्रासंगिक विषयों के साथ खुद को बांधे: चाहे वह वर्तमान घटनाएँ हों, या घटना के बारे में कुछ मज़ेदार पृष्ठभूमि हों, अपने आप को कुछ दिलचस्प विषयों के साथ तैयार करें, फिर उन्हें बातचीत में शामिल करने का तरीका खोजें।

बातचीत शुरू होने के बाद, सुनिश्चित करें कि इसे खत्म न करें। आपकी चैट को बासी होने से रोकने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

  • एक व्यक्ति जो कहता है उस पर प्रतिक्रिया उस भावना से करें जिसमें वह टिप्पणी दी गई थी: अगर वे आपको हल्का-फुल्का चुटकुला सुनाते हैं, तो हल्के-फुल्के अंदाज़ में जवाब दें। यह बातचीत को सुखद और सरल बनाए रखता है।
  • "आपको जानने के लिए" प्रश्न पूछें: सही प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण है। आप उस व्यक्ति को जानना चाहते हैं जिससे आप बात कर रहे हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप जो प्रश्न पूछ रहे हैं वे भी प्रासंगिक और उपयुक्त हैं। व्यक्ति के बारे में जानने में वास्तविक रुचि लें।
  • बातचीत पर हावी न होंn: यह शायद शर्मीले लोगों के लिए कोई दिमाग नहीं है, लेकिन कभी-कभी जब आप किसी अजीब चुप्पी से डरते हैं तो जुआ शुरू करना आसान होता है। यदि दूसरे व्यक्ति ने थोड़ी देर में कुछ नहीं कहा है, तो समय आ गया है कि रुकें और स्वयं को जांचें। अगर किसी को लगता है कि वे एकतरफा बातचीत कर रहे हैं, तो वे शायद सोच रहे हैं कि कैसे जमानत दी जाए।

याद रखें: आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है

जब आप किसी सामाजिक सेटिंग में अकेले हों तो अजीब महसूस नहीं करना मुश्किल है। लेकिन आप जितना अजीब महसूस करते हैं, आप उतने ही नर्वस हो जाते हैं। यह याद रखने में मदद करता है कि आप पर कोई स्पॉटलाइट नहीं है। या, जैसा कि पेड टू एक्ज़िस्ट के संस्थापक जोनाथन मीड कहते हैं: "किसी को परवाह नहीं है, इसलिए आप जो चाहते हैं वह करें।" दूसरे शब्दों में, अन्य लोगों के बारे में बहुत अधिक चिंता करना बंद करें और अच्छा समय बिताएं:

आप एक ऐसे कार्यक्रम में उद्घाटन पार्टी में जाते हैं जिसमें आप पूरे वर्ष भाग लेना चाहते हैं। यह आपकी दुनिया में एक बड़े सौदे की तरह है। शायद यह वर्ल्ड डोमिनेशन समिट या SXSW है।
जो भी हो, आप उत्साहित, नर्वस और पूरी तरह से आत्म-जागरूक हैं।
आपको आश्चर्य है कि हर कोई आपके बारे में क्या सोचेगा। शायद वे सोचेंगे कि आप लंगड़े हैं। हो सकता है कि उन्हें पता चले कि आप वास्तव में विशेषज्ञ नहीं हैं और आप जो पढ़ा रहे हैं उसका कोई व्यवसायिक शिक्षण नहीं है। आपको पता चल जाएगा। पर हँसे।
या इससे भी बदतर, कोई भी आपसे बिल्कुल बात नहीं करेगा।
लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि बाकी सभी लोग अपने बारे में सोचने में व्यस्त हैं?
अचानक, आप एक बड़े कमरे में लोगों से भरे हुए हैं जो इस बारे में चिंतित हैं कि हर कोई उनके बारे में क्या सोचता है, जब कोई भी वास्तव में किसी और के बारे में नहीं सोच रहा है।

जैसा कि हमने उल्लेख किया है, यह स्थिति को देखने का एक बहुत ही मुक्त तरीका है। यह पूरी तरह से जीवन पर लागू होता है, लेकिन यह एक पार्टी के लिए भी बहुत अच्छी सलाह है।

अकेले किसी पार्टी या इवेंट में जाना डराने वाला लगता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। बातचीत शुरू करने के लिए कुछ तरीकों के साथ खुद को तैयार करें, और आप ठीक हो जाएंगे। एक बार जब आपको बात करने के लिए सिर्फ एक व्यक्ति मिल जाए, तो पूरी स्थिति बहुत आसान हो जाती है। थोड़ी देर बाद, आप यह भी भूल सकते हैं कि आपको कितना अजीब लगा।